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SUMMARY:Découverte de la sophrologie  et gestion du stress - aux Cama
 ils Var
DESCRIPTION:Praticienne certifiée en Sophro-Relaxation, je vous propo
 se de vous présenter la sophrologie et toutes ses vertus au cours dâ€
 ™une séance de découverte sur le thème de la gestion du stress.\nCe
 t atelier sera pour vous concret puisque vous aurez l’occasion de vi
 vre plusieurs séances de sophrologie vous permettant de relâcher tou
 tes les tensions corporelles, mentales et émotionnelles.\nNous travai
 llerons sur la respiration et par le biais de visualisations vous sere
 z amenés à voyager.\nPour ce qui est de la gestion du stress vous re
 partirez avec un panel de techniques que vous aurez testé et qui vous
  permettrons de gérer les stress rencontrés dans la vie quotidienne.
 \n\n\nParticipation libre\n\nPour plus d'information, aller sur https:
 //epanews.fr/events/decouverte-de-la-sophrologie-1
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CONTACT:06 87 68 03 23
ORGANIZER:Association Magdala - Animée par Estelle Dehan
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