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SUMMARY:Dance, Exprime et Vie! Tous les mercredis !
DESCRIPTION: Dance, Exprime et Vie! Tous les mercredis avec les 5 ry
 thmes® guidé par Lise Merlin   Libérer l'esprit et se centrer en
  conscience.\nUne danse libre et vitale: une méditation en mouvement,
  l'expression sauvage de votre coeur, l'ouverture au monde.\nla pratiq
 ue régulière: corps et esprit ensemble afin de vous enraciner et dé
 ployer vos potentiels.  Déployez vous dans l'expression,  avec plais
 ir et sérénité ,  avec énergie et calme  afin de trouver votre Ã
 ©quilibre  pour vous même et avec les autres.\n \nLa présence à n
 otre corps, à nos émotions, à nos relations, à notre environnement
 .\n Tonifiez votre corps et assouplissez vous avec douceur et entière
 ment. Les mouvements sont amenés à votre rythme, sculptés sur vos r
 espirations profondes, invités à être dans le maintenant.\nLes mouv
 ements des 5 rythmes visent à réveiller votre énergie.\nLe travail 
 d'ancrage et de reconnexion à votre corps crée un cadre dans lequel 
 vous pouvez trouver votre confiance et vous ouvrir à votre expression
  unique. \n\nPour plus d'information, aller sur https://epanews.fr/eve
 nts/dance-exprime-et-vie-tous-les-mercredis-3
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