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SUMMARY:détente et recentrage par la méditation
DESCRIPTION:J'ai le plaisir de vous inviter à participer à la procha
 ine rencontre         Lundi 9 décembre à 19h30 \"Détente et 
 recentrage par la méditation\"en fin de journée, vous vous offrez l'
 occasion de lâcher vos tensions à travers cette approche douce de la
  méditation bouddhiste Vipassana accessible à tous, et guidéeen pos
 ture allongée puis en marche lentedans l'observation de \"ce qui est\
 ",dans l'accueil du flux de la vie traversant l'être d'instant en ins
 tant (sensations du corps, respiration, sons, flot des pensées, état
 s émotionnels, etc.)Ces rencontres ont lieu le lundi, jour propice po
 ur entrer et s'ancrer dans la semaine. Vous êtes libre d'y participer
  régulièrement ou ponctuellement. Merci de bien vouloir m'informer d
 e votre venue à cette adresse email ou par SMS au 06 37 26 87 94.Vous
  êtes conviés dès 19h30, la méditation commençant à 19h45 préci
 ses. Au-delà, pour le confort des personnes présentes, l'accès n'es
 t plus possible.La méditation allongée dure 45 mn (vous voudrez bien
  apporter un petit tapis de sol) suivie d'une marche lente de 30 mnpui
 s d'un échange verbal pour ceux qui le souhaitent. Je vous invite ens
 uite à partager une petite collation (de préférence ... végétarie
 n, bio, fait maison) et boisson que vous aurez apportés. Une boite no
 mmée \"Dana\" reçoit votre don, expression libre de votre générosi
 té et de votre gratitude.Chez Carine Béhar48 rue de Clignancourt7501
 8 ParisMétro : Chateau Rouge, ligne 4 vers la Porte de ClignancourtCo
 de : 843758Interphone : BEHARtél : 01 42 51 11 05 et 06 37 26 87 94Mo
 n parcoursDepuis près de 30 ans, je pratique l’art du voyage comme 
 chemin initiatique de connaissance de soi et du monde.Après avoir app
 roché la Torah, source de questionnement, j’ai pris la route pour c
 hercher des réponses ?Mon goût pour l'art et l'ethnologie m'a condui
 t tout d’abord au Mexique à la rencontre de peintres visionnaires e
 t de chamans huichols. En Inde où j’étudiais l’art aborigène, j
 ’ai séjourné en ashrams et continué de vivre de longs moments de 
 contemplation en silence, au contact de la nature. Lors d’un séjour
  à Bodh Gaya, j’ai découvert Vipassana, méditation issue de la tr
 adition bouddhiste theravada et transmise par des enseignants de toute
 s nationalités.Conscience et gratitude envers la vie se sont amplifiÃ
 ©es et exprimées à travers le chant dévotionnel (dhrupad) et l'écr
 iture poétique.Depuis 1997, ma pratique régulière de Vipassana est 
 jalonnée de retraites en silence, de yatra (marche méditative), et c
 es dernières années, s’est orientée vers l’approche intégrativ
 e dans la méditation de la relaxation, chants sacrés, études de tex
 tes, etc. proposée par Jaya Ashmore, Gemma Polo et Ajay Pal Singh.Dan
 s le temple du corps, le yoga, le massage et le tango argentin continu
 ent de me révéler la danse subtile du souffle et de l'existence.Réc
 emment m’est venu le désir de transmettre …\n\nPour plus d'inform
 ation, aller sur https://epanews.fr/events/d-tente-et-recentrage-par-l
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