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SUMMARY:découverte biodanza
DESCRIPTION:Biodanza veut dire \"danse de la vie\". \nPar l'utilisati
 on combinée du mouvement spontané, de la \nmusique et des situation
 s de groupe, la Biodanza s’appuie sur une méthodologie précise et 
 progressive qui favorise \nl’expression de toutes nos potentialité
 s et stimule notre \njoie de vivre.\nLes musiques de tous styles (mus
 iques du monde, samba, rock, jazz, classique…) et les exercices sont
  soigneusement étudiés et répertoriés en fonction  des effets pos
 itifs qu’ils induisent sur notre humeur et sur notre organisme.\nLa 
 Biodanza c'est danser  « ici et maintenant » comme je le sens, grâ
 ce aux propositions faites et à des musiques \nspécifiques. Au sein
  d’un groupe bienveillant, la Biodanza® permet de retrouver notre m
 ouvement naturel, qui naît du plaisir de bouger, du ressenti. Sans ch
 orégraphie, ni performance, c’est dans l’instant que surgit notre
  danse intérieure, pleine manifestation de qui nous sommes.\nAinsi, l
 a Biodanza  est bénéfique pour le corps et l’esprit, \nelle aide
  à renforcer notre état de santé et à réveiller notre vitalité. 
 Elle offre une stimulation continuelle à se mouvoir, à entrer en re
 lation avec les autres, libérer les tensions, à s’exprimer, à sen
 tir ses propres rythmes naturels, à sentir ce qui est bon pour nous, 
 à nous positionner, à nous aider dans nos choix, à accéder à une
  détente profonde, à avoir de la confiance et de l’estime de soi, 
 à renforcer notre identité, à mettre plus de joie et de plaisir, p
 lus de VIE dans nos vies.\n\nPour plus d'information, aller sur https:
 //epanews.fr/events/d-couverte-biodanza-1
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