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SUMMARY:cycle méditation MBSR Réduction du stress
DESCRIPTION:Ce programme s'étale sur huit semaines pour une prise de 
 conscience et intégration progressives. Vous apprendrez à accueillir
  les pensées négatives, et comment les réorienter, à ne pas vous l
 aisser emporter par les émotions, à vivre chaque moment comme il est
 , sans le juger.\n\nPour plus d'information, aller sur https://epanews
 .fr/events/cycle-m-ditation-mbsr-r-duction-du-stress
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