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SUMMARY:Cycle M.B.S.R. Mindfulness Méditation laïque
DESCRIPTION:Rentrée en Pleine Conscience à Lyon 1er avec le Cycle MB
 SR Mindfulness selon le protocole de J.Kabat-Zinn : 8 sessions les jeu
 dis du 29 janv au 26 mars (sauf vacances scolaires) de 19H à 21H30 + 
 un dimanche d'intégration le 1er mars de 10H à 16H. Objectifs : réd
 uire le stress - apaiser les rumination mentales - prendre du recul et
  de la hauteur - se ré-équilibrer aux plans émotionnel, relationnel
  et énergétique.    Evelyne Lorato RH, Coach professionnelle, Sop
 hrologue et instructrice MBSR Contact: 0664099441 evelyne-lorato.rh@ev
 elyne-lorato.fr\n\n\nPour plus d'information, aller sur https://epanew
 s.fr/events/cycle-m-ditation-la-que-mindfulness-mbsr-lyon
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