Cours hebdo de sophrologie active 1H mardi mercredi 12h30
2018-12-18 12:30 - 13:30 (Europe/Paris) | Paris 75002
Cours HEBDOMADAIRE
de SOPHROLOGIE ACTIVE
Tous les MARDI et les MERCREDI de 12h30-13h30 dans le 75002.
Un cours de Sophrologie le midi pour apprendre à mieux gérer le stress : avec les exercices de relaxations dynamiques (corps en mouvements debout) ; les exercices de respiration consciente (assis sur une chaise) et des exercices de visualisations guidées.
Cadre agréable. Petits groupes. Ecoute, respect et attention portée à chacun(e).
Modalités : S'inscrire par mail pour participer à ces cours dans le 75002 : espacebeauregard75@yahoo.fr
Tarif unique : 10€ Contacter Christiane Beaugé, sophrologue et relaxologue, enseignante MBSR Méditation Pleine Conscience.

Pour plus d'information, aller sur https://epanews.fr/events/cours-hebdo-de-sophrologie-active-1h-mardi-mercredi-12h30-3
