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SUMMARY:Conférence Se libérer du stress !
DESCRIPTION:Mieux Comprendre, Mieux Agir, Mieux Vivre… Mieux être !
 \nAnimée par\nLaurence Delorme Naturopathe\net Roland Monfort Sophrol
 ogue/ formateur\nC'est quoi le stress? Pourquoi je stresse? Gérer son
  stress? Lâcher prise? Comment mieux vivre le quotidien? Y-a-t'il des
  outils pour mieux \"gérer\" son stress?  La conscience et le soin qu
 e l'on donne à son corps en s'occupant de son mental (pensées, croya
 nces, valeurs...), de son quotidien (gestion des sphères de vie) et d
 e son physique (activités, nutrition..) contribuent à mettre en plac
 e un art de vivre en bonne santé mentale et physique.  Il suffit souv
 ent de donner l'impulsion pour initier ce changement... et voir sa vie
  se transformer! Engagez-vous à Prendre soin de vous et de votre sant
 é, et posez des actions en accord avec cette intention.  (Entrée : 1
 0 €)  Réservations auprès de : Laurence : 06.23.15.81.62 Roland : 
 06.47.92.50.36\n\nJeudi 2 avril 2015 à 20h00 au centre Mam'Zen\n\nPou
 r plus d'information, aller sur https://epanews.fr/events/conf-rence-s
 e-lib-rer-du-stress
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