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SUMMARY:Conférence  Méditation de Pleine Conscience et Neurosciences
DESCRIPTION:Conférence Gratuite sur réservation uniquement\nà Calui
 re\nDécouvrir la méditation laïque de Pleine Conscience :\ncette co
 nférence sert également d'introduction au Cycle MBSR Mindfulness (se
 lon le protocole de J.Kabat-Zinn ): 8 sessions les jeudis du 29 janv a
 u 26 mars (sauf vacances scolaires) de 19H à 21H30 + un dimanche d'in
 tégration le 1er mars de 10H à 16H. Objectifs : réduire le stress -
  apaiser les rumination mentales - prendre du recul et de la hauteur -
  se ré-équilibrer aux plans émotionnel, relationnel et énergétiqu
 e.    Evelyne Lorato RH, Coach professionnelle, Sophrologue et inst
 ructrice MBSR Inscription : 0664099441 evelyne-lorato.rh@evelyne-lorat
 o.fr\n\nPour plus d'information, aller sur https://epanews.fr/events/c
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