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SUMMARY:Club de rire à Porte de Versailles
DESCRIPTION:CLUB DE YOGA DU RIRE\nInscription sur Doodle, les places s
 ont limitées à 8 personnes : http://doodle.com/9p5xbc28vi3vghgg\nDÃ
 ©roulement d’un club de rire \nAprès avoir installé notre humeur
  joyeuse, nous échauffons le muscle du rire: le diaphragme, avec 
 quelques petits exercices, et nous continuons l’heure par des jeux,
  qui ont pour effet de nous fairerire… le plus souvent de nous-même
  !!! Le club de rire se termine par une méditation du rire, qui est 
 l’occasion de nos plus grands fous-rires, rendus possible par tous 
 les jeux et les échauffements de la séance, suivie d’une relaxati
 on…\n\nLes bienfaits du rire sont nombreux :\nLutte contre le str
 ess, l’anxiété, la colère, les phobies, la spasmophilie\n\
 nRenforce le système immunitaire, la résistance aux infections,Â
  l’endurancedes athlètes\nFait baisser la tension artérielle, d
 iminue les risques cardio-vasculaires, lescrises d’asthme, les 
 migraines, la constipation\nLève les inhibitions, donne confian
 ce en soi\nAméliore les relations sociales, amoureuses et sexuel
 les\nRend plus positif, plus jeune et plus séduisant\nNous sti
 mule intellectuellement. Nous rend plus créatif.\nDécontracte et
  fait plaisir !\n\nPour plus d'informations : http://www.hilara.fr/
 club-de-rire/\n \nJe vous offre des places à 5€\n Avec cet atelier
  d'1 heure je vous propose d'aborder la rentrée dans la détente et 
 le bien-être :)\n \n\nPour plus d'information, aller sur https://epa
 news.fr/events/club-de-rire-porte-de-versailles
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