BEGIN:VCALENDAR PRODID:NingEventWidget-v1 VERSION:2.0 METHOD:PUBLISH BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Paris X-LIC-LOCATION:Europe/Paris BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:19700329T020000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=3;BYDAY=-1SU END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:19701025T030000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=-1SU END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT UID:2485226:Event:1562149 DTSTAMP:20260407T063928Z SUMMARY:Chaine-Echanges-Massages. Prochain atelier le dimanche 20 octo bre 2013 DESCRIPTION:Chaine-Echanges-Massages. Prochain atelier le dimanche 20 octobre 2013\n\nBonjour à Chacune et à Chacun\n Voici l’invitatio n pour notre atelier du 20 octobre 2013.\nJe vous renouvelle mes encou ragements pour venir dès 9h pour la méditation ou à partir de 9h30 pour le début de l’atelier qui sont pour moi les moments clefs de l a journée.\n* Qu’est ce qu’une Méditation ? La méditation que je propose est une méditation ‘’libre’’ La seule règle impos ée est de rester silencieux pendant la demi heure.\nUne méditation e st avant tout un moyen simple de relâcher les tentions de votre menta l, et par ‘’ricochet’’ vos tentions physique. Nous pouvons app rofondir la question pendant notre atelier.\nEnsuite, nous travaillero ns la conscience du dos par des techniques de ‘’proprioception cor porel’’ en particulier, la respiration.\n* La proprioception dési gne l'ensemble des récepteurs, voies et centres nerveux impliqués da ns la perception, consciente ou non, de la position relative des parti es du corps.\nCe travail spécifique du dos, se répercute sur toute l a chaîne musculaire postérieur allant du bout des doigts des pieds j usqu’au sommet de la tête. C’est la partie ‘’motrice’’ de votre corps, la partie antérieure de votre corps étant elle, l’é lément ‘’modérateur’’ de vos déplacements. (Ceci pris dans la globalité corporelle)\nNous avons à notre disposition trois table s et un tapis de massage, n’hésitez pas à en apporter d’autres s i vous en avez les moyens.\nL’atelier du moi prochain se tiendra le 17 novembre\nJe vous rappelle le programme :\n8h : Accueil.\nLa méd itation commençant à 9h, prenez vos dispositions pour arriver bien a vant, pour que nous ne soyons pas en décalage horaire.\n9h / 9h30 : M éditation (pendant la méditation il n'y aura pas d'accueil)\n10h / 1 3h : Exercices énergétique en rapport avec le massage.\n13 h /14h30 : Repas sorti de notre panier, animé de questions diverses à \"Qui m ieux-mieux !!! \n14h30 : Début des ateliers de massages, en duo ou e n trio suivant vos désirs.\nFin des ateliers ver 20h.\nL'atelier sera ouvert à toutes heures de la matinée sauf de 9h à 9h30 pendant le temps de méditation, et jusqu'à 14h. Une règle que nous voulons str icte par EGARD à la pudeur de chacun, et au RESPECT que nous nous por tons.\nUne participation forfaitaire de 7 € sera demandée. Frais de salle, thé, café, manger, à volonté !\nApportez un vêtement lé ger et une paire de chaussons pour les exercices énergétiques.\nIMPO RTANT: Une grande serviette couvrant toute la table et une petite serv iette, une couverture pour les frileux(leuses), votre huile.\nPS. Je r eçois aussi S/rdv.  06 27 11 31 25\nJe reprends aussi mes ateliers d ’initiation au Tai ji quan tout les mercredis de 18 à 20 H\nhttp:// epanews.fr/profile/ReCoNaissanceparletoucher\nhttp://chaine-echanges-m assages.over-blog.com\nMerci pour votre attention. Au prochain rdv. Ou atelier !!!\nPier\n\nPour plus d'information, aller sur https://epane ws.fr/events/chaine-echanges-massages-prochain-atelier-le-dimanche-20- octobre DTSTART;TZID=Europe/Paris:20131020T000000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20131020T235900 CATEGORIES:69 LOCATION:Loft-Zen Lyon WEBSITE:http://goo.gl/maps/F7zXV URL:http://goo.gl/maps/F7zXV CONTACT:06 27 11 31 25 ORGANIZER;CN=gem-masser:https://epanews.fr/profile/gem_masser ATTACH;FMTTYPE="image/jpeg":http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/ file/get/1662935325?profile=original ATTENDEE;ROLE=REQ-PARTICIPANT;PARTSTAT=ACCEPTED;RSVP=TRUE;CN=saranoune tte:https://epanews.fr/profile/saranounette ATTENDEE;ROLE=REQ-PARTICIPANT;PARTSTAT=ACCEPTED;RSVP=TRUE;CN=gem-masse r:https://epanews.fr/profile/gem_masser END:VEVENT END:VCALENDAR