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SUMMARY:Chaine-Echanges-Massages. Prochain atelier le dimanche 17 mars
DESCRIPTION:Bonjour à Toutes & Tous\nVoici l’invitation pour notre 
 atelier du 17 mars2013\nJe vous renouvelle mes encouragements pour ven
 ir dès 9h pour la méditation et à partir de 9h30 pour le début de 
 l’atelier qui sont pour moi les moments clefs de la journée.\n* Quâ
 €™est ce qu’une Méditation ? La méditation que je propose est une
  méditation ‘’libre’’ La seule règle imposée est de rester 
 silencieux pendant la demi heure.\nUne méditation est avant tout un m
 oyen simple de relâcher les tentions de votre mental, et par ‘’ri
 cochet’’ vos tentions physique. Nous pouvons approfondir la questi
 on pendant notre atelier.\nEnsuite, nous travaillerons la conscience d
 u dos par des techniques de ‘’proprioception corporel’’ en par
 ticulier, la respiration.\n* La proprioception désigne l'ensemble des
  récepteurs, voies et centres nerveux impliqués dans la perception, 
 consciente ou non, de la position relative des parties du corps.\nCe t
 ravail spécifique du dos, se répercute sur toute la chaîne musculai
 re postérieur allant du bout des doigts des pieds jusqu’au sommet d
 e la tête. C’est la partie ‘’motrice’’ de votre corps, la p
 artie antérieure de votre corps étant elle, l’élément ‘’modÃ
 ©rateur’’ de vos déplacements. (Ceci pris dans la globalité corp
 orelle)\nL’atelier suivant se fera le dimanche 14 avril.\nJe vous pr
 ie quand même de prévenir si vous ne venez pas privant du même coup
  d’autres personnes intéressées\nNous avons à notre disposition t
 rois tables, des tapis, et une chaise de massage. N’hésitez pas à 
 en apporter d’autres si vous en avez les moyens.\nJe vous rappelle l
 e programme :\n8h : Accueil.\nLa méditation commençant à 9h, prene
 z vos dispositions pour arriver bien avant, pour que nous ne soyons pa
 s en décalage horaire.\n9h / 9h30 : Méditation (pendant la méditati
 on il n'y aura pas d'accueil)\n10h / 13h : Exercices énergétique en 
 rapport avec le massage.\n13 h /14h30 : Repas sorti de notre panier, a
 nimé de questions diverses à \"Qui mieux-mieux !!! \n14h30 : Début
  des ateliers de massages, en duo ou en trio suivant vos désirs.\nFin
  des ateliers ver 20h.\nL'atelier sera ouvert à toutes heures de la m
 atinée sauf de 9h à 9h30 pendant le temps de méditation, et jusqu'Ã
   14h. Une règle que nous voulons stricte par EGARD à la pudeur de c
 hacun, et au RESPECT que nous nous portons.\nUne participation forfait
 aire de 7 € sera demandée. Frais de salle, thé, café, mangé, à 
 volonté!\nApportez un vêtement léger et une paire de chaussons pour
  les exercices énergétiques.\nIMPORTANT: Une grande serviette couvra
 nt toute la table et une petite serviette, une couverture pour les fri
 leux(leuses), votre huile.\nPS. Je reçois aussi S/rdv.  06 27 11 31 
 25\nhttp://epanews.fr/profile/ReCoNaissanceparletoucher\nhttp://chaine
 -echanges-massages.over-blog.com\njm-masse@dbmail.com\n \nMerci pour 
 votre attention. Au prochain rdv. Ou atelier !!!\nPier\n\nPour plus d'
 information, aller sur https://epanews.fr/events/chaine-echanges-massa
 ges-prochain-atelier-le-dimanche-17-mars
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