Détails de l'évènement

Biodanza adultes

Date : 6 octobre 2019 de 15:30 à 19:00
Lieu : Paris 19e
Adresse : Centre sportif, 147 boulevard Macdonald
Ville : 75019 PARIS
Site web ou plan : https://www.togetherbiodanza.…
Département : 75
Modification : 10 août

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Description de l'évènement

La Biodanza® est une pratique corporelle créée dans les années 70 en Amérique du Sud par un anthropologue, Rolando Toro.

L'objectif est de stimuler les potentialités humaines au moyen d'une pédagogie de mouvements accessibles à tous, accompagnés de consignes et de musiques variées choisies avec précision.

Une pratique régulière aide à gérer le stress et à développer la confiance en soi. 

Chaque séance est structurée en respectant la physiologie humaine, pour produire des effets cumulatifs sur :

  • la santé physique et la vitalité
  • l'équilibre émotionnel, l'estime de soi et la confiance en soi
  • les compétences psycho-sociales et d'expression.

L'approche profondément humaniste mobilise les données des neurosciences pour faciliter l'ouverture et le changement.

Modalités pratiques :

- séance à l'unité 17€, formules d'abonnement possibles

- vous pouvez vous inscrire tout au long de l'année

- tenue légère, on danse pieds nus ou chaussons non glissants

- il n'est pas nécessaire de savoir danser

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