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SUMMARY:ateliers decouverte du yoga et de la respiration
DESCRIPTION:Ateliers decouverte du yoga et de la méditationJeudi 26 o
 ctobre 2017 & 9 Novembre 2017\nLe saviez-vous ? Certaines techniques d
 e Souffle sont des outils puissants qui aide grandement à gérer le s
 tress au quotidien. Ces outils simples et accessibles à tous nous per
 mettent naturellement d'augmenter notre niveau d'énergie et d'agir su
 r nos émotions.\nImaginez le luxe absolu... 1h30 de détente et de tr
 anquillité rien que pour vous ! 1h30 pour ressentir les bienfaits et 
 l'importance de la respiration dans la vie quotidienne.C'est ce que no
 us vous proposons d'expérimenter lors de cet atelier découverte.\nDa
 tes des Ateliers découverte \"Yoga et Respiration\" 2017 : de 19h à 
 20h30 Jeudi 26 octobre 2017 - Jeudi 9 novembre 2017\nContenu : Connais
 sances pratiques sur la respiration / Techniques de Respiration / Méd
 itation guidée / Introduction à la technique du Sudarshan KriyaBénÃ
 ©fices : Réduction du niveau de stress général, le corps est déten
 du, le mental est calme...\nTarifs : 10€ (non adhérents) - 7€ (ad
 hérents)\nInformations et Réservations06.95.89.49.69 ou 06.98.13.80.
 54\nLieu : L'arc en ciel du partage1 rue garancière 11100 narbonne\n\
 nPour plus d'information, aller sur https://epanews.fr/events/ateliers
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