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SUMMARY:Atelier \"Vers la découverte de soi avec les mandalas\"
DESCRIPTION:Vers la découverte de soi avec les mandalas\nAtelier d’
 art-thérapie et formation à la création de mandalas\nAtelier sur 3 
 samedis de 9h à 18h\nDébute le samedi 4 mars 2023\nles autres dates 
 seront fixées avec les participants\n\n\n\n\nAucune compétence artis
 tique n’est nécessaire !\nL’atelier se déroule sur 3 journées e
 ntières, espacées de 2 mois environ.\nSur ces 3 journées, vous cré
 erez 5 mandalas sur carton entoilé (tracé puis peinture). Sabine vou
 s accompagnera pour réaliser le 1er mandala, suivant un modèle, ce q
 ui vous permettra de vous familiariser avec les règles de constructio
 n du mandala, les couleurs, les outils de tracé… Ce sera ensuite vo
 us qui créerez les 3 mandalas suivants, en respectant des consignes p
 lutôt précises de formes et de couleurs et en travaillant successive
 ment sur un mandala à dominante rouge, puis bleu puis jaune. Vous dé
 couvrirez ainsi où vous en êtes avec ces aspects fondamentaux en vou
 s, représentés par les 3 couleurs primaires. Enfin, pour la dernièr
 e journée, vous créerez un mandala plus libre et découvrirez ainsi 
 la difficulté de travailler sans cadre, et en même temps, la joie de
  donner plus libre cours à votre potentiel créatif !\nVoici comment 
 se déroule plus précisément une demi-journée :\n\n\nExplications s
 ur le mandala à réaliser – consignes\nCourte relaxation/méditatio
 n pour se détendre et « se laisser inspirer »\nTracé du mandala 
 (sur fond musical calme et relaxant) / observation de son ressenti –
  notation sur son cahier\nPartage des ressentis\nPause\nRelaxation rap
 ide\nPeinture de son mandala / observation de son ressenti par rapport
  aux couleurs\nPartage\nPoursuite chez soi de son mandala s’il est i
 nachevé – titre\n« Exposition », la fois suivante, des mandalas
  entre les participants, observation, compréhensions sur soi par rapp
 ort aux couleurs, formes, leur agencement… conseils éventuels pour 
 le retravailler chez soi\n\n\n\nINFORMATIONS ET INSCRIPTIONS :\n06 27 
 49 66 10\nwww.retour-a-la-source.org/ateliers\n\n\n\n\n\nPour plus d'i
 nformation, aller sur https://epanews.fr/events/atelier-vers-la-d-couv
 erte-de-soi-avec-les-mandalas-2
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LOCATION:Espace Retour à la Source - Eygaliers
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CONTACT:0627496610
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