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SUMMARY:Atelier Sophrologie Mieux vivre son quotidien
DESCRIPTION:Groupe d'entraînement hebdomadaire à la SOPHROLOGIE ... 
 POUR UN MIEUX-ÊTRE AU QUOTIDIEN \" 2013/2014  • les lundis de 19h15
  à 20h15   • Lieu : Lille (2 mns métro Caulier ou Saint Maurice Pe
 llevoisin)  • Tarifs : 150 € le forfait de 10 séances  ou tarif �
 � la séance : 22 €  Réservation obligatoire Pour la bonne organisa
 tion et le confort des participants, merci de me contacter pour préve
 nir de votre venue.  Tout au long de l'année, chaque 1ère séance es
 t considérée comme \"séance de découverte\", elle est donc gratuit
 e, après entretien.  Les inscriptions se font tout au long de l'anné
 e, mais plus vite vous démarrez votre entraînement plus tôt vous b�
 �néficierez des effet ;-)  Dans une ambiance conviviale et respectueu
 se, s'entraîner pour mieux vivre au quotidien !\n ___________________
 _____________ PETITS RAPPELS... utiles ?!  La sophrologie est une mét
 hode simple, accessible au plus grand nombre,basée sur la respiration
  consciente et une relaxation dynamiquepermettant la prise de conscien
 ce  pleine et entière de SOI !  L'entraînement permet d'atteindre un
  état d'équilibre entre physique et mental,propice à un réel mieux
 -être au quotidien.  Lutter contre la lassitude,  mieux sortir d'un b
 urn out,  rebondir, activer, dynamiser ses capacités de concentration
 ,  de mémorisation, d'organisation, se (re)découvrir (capacités, va
 leurs, projets…), mieux vivre et gérer ses émotions, son trac,  se
 s “stress”, … dynamiser ses émotions, son trac, ses “stress�
 �, … amplifier le positif en soi, son estime de soi, etc !  Tels peu
 vent être les objectifs et/ou motivations qui amènent à pratiquer l
 a sophrologie!  Bref, s'entraîner quotidienne ou du moins régulière
 ment pour vivre mieux au quotidien ! ________________________________ 
  Je me tiens dès à présent à votre disposition pour répondre à t
 outes vos questions sur les ateliers proposés, mais aussi pour entend
 re vos attentes, remarques et/ou besoins.\nMerci d'avance à tous ceux
  qui me feront confiance et/ou qui partagerons cette information\n\nPo
 ur plus d'information, aller sur https://epanews.fr/events/atelier-sop
 hrologie-mieux-vivre-son-quotidien
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LOCATION:Lille Quartien Saint Maurice
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CONTACT:06 10 32 73 53
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