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SUMMARY:Atelier sophrologie \"Apprendre à vivre avec sa fibromyalgie\
 "
DESCRIPTION:“APPRENDRE A VIVRE AVEC SA FIBROMYALGIE“\nAnimé par P
 atricia Sophro-thérapeute\n \n-     Comprendre le mécanisme de 
 la fibromyalgie\n-     Apprendre à l’apprivoiser\n-     Gé
 rer la fatigue chronique\n-     Apprendre à repérer les moments 
 d’énergie dans votre journée, les moments où vous pouvez bouger, 
 faire le ménage, vous balader etc…\n-     Alimentation et fibro
 myalgie\n-     Savoir comprendre, analyser et accepter ce que vous
  dit votre corps, l’écouter, ses demandes, ses ras le bol, ses doul
 eurs, votre humeur.\n-     Analyser et gérer vos douleurs avec la
  sophrologie\n-     Apprendre à libérer votre mental de la fibro
 myalgie\n-     Avec la sophrologie, apprendre a vous libérer de v
 os peurs par rapport a cette maladie\n-     Relaxation sur place\n
 -     Echanges avec les participants et la thérapeute\n \nNota 
 : Patricia est elle même ancienne fibromyalgique\n \nTarif 100€ la
  journée\nInscription obligatoire + arrhes\nInscription Nadège 06 23
  01 35 96 ou www.larcencieldupartage.org\n\n\nPour plus d'information,
  aller sur https://epanews.fr/events/atelier-sophrologie-apprendre-viv
 re-avec-sa-fibromyalgie
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