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SUMMARY:atelier sauna massage + repas
DESCRIPTION:Bonjours à tous\nL'association vous propose un atelier de
  biens être.\n\nA 12h00 accueil avec le verre de l'amitié \nA 12H30
  repas ou chacun amène un plat de son choix à partager l'associati
 on offrant la boisson et le couvert.  \nLe nombre de participants  e
 st dorénavant limité à 8 personnes + l'animateur merci de respecter
   c'est difficile après pour dire non.\nsi vous êtes 2 merci de
  mettre un commentaire sur la sortie uniquement. \nA 14H00  l'atelie
 r sauna qui sera suivi vers 15H00 d'une sieste et du massage intuitif 
 en suivant  /15h45 environ .\nL'huile est fourni par l'association ma
 is vous pouvez venir avec la votre.\nPour ceux qui le désirent, possi
 bilité de ne faire que l'atelier sauna ou massage avec ou sans le rep
 as. \nLe massage intuitif est une façon de nous adapter à ce que no
 us ressentons de la personne massée. Pour être pratiqué au mieux, i
 l nécessite de développer notre capacité d'écoute et de compréhen
 sion de ce que vit l'autre.\nTout le monde peut le pratiquer mais dans
  un cadre permettant à chacun de s’exprimer dans le respect de soi 
 et de l’autre. Attention pas de massage du sexe ni des lèvres. \nD
 ans le sauna, la nudité est la norme, pour les femmes comme pour les 
 hommes. Une serviette est posée entre le banc et la peau, pour absorb
 er la sueur et pour protéger la peau de la chaleur du bois. Le port d
 'un maillot de bain est considéré comme anti-hygiénique, la chaleur
  et l'humidité y favorisant le développement de germes.\nJe propose 
 une alternative entre le maillot de bains et la nudité, c’est de me
 ttre un paréo ou une serviette autour de la taille. Le sauna est avan
 t tout un instant de détente et de convivialité dans le respect d'un
 e hygiène garantissant le confort et le respect de chacun.\n \nTarif
  :  Sauna + Massage :20€\nTarif réduit pour les personnes en diff
 icultés financière sur demande préalable.\n                
                 \n-  +   la cotisation 10€ pour l’assur
 ance à l’année\nPossibilité d’organiser un atelier privé  sau
 na + massage  pour un petit groupe  4 personnes minimum: prix à dé
 finir (nous contacter)\nLe repas est gratuit c'est simplement un parta
 ge convivial  et tout le monde peut y participer\nChacun est libre de
  participer à qu'une partie des activités  \nPetit rappel : les at
 eliers proposés par l’association Lamibonheur sont des méthodes de
  bien être qui ne peuvent  remplacer votre médecin traitant ni ses 
 prescriptions. Toute participation à cet activité est sous couvert d
 e votre assurance responsabilité Civile même si nous sommes assurés
  pour les adhérents à jours de la cotisation.    \n \n\n \n\nPou
 r plus d'information, aller sur https://epanews.fr/events/atelier-saun
 a-massage-repas-8
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