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SUMMARY:atelier sauna massage + repas
DESCRIPTION:Bonjours à tous nous reprenons les bonnes habitudes et le
 s bons horaires\nL'association vous propose un atelier de biens être.
 \n\nA 12h00 accueil avec le verre de l'amitié \nA 12H30 repas ou cha
 cun amène un plat de son choix à partager l'association offrant la
  boisson et le couvert.  \nLe nombre de participants  est dorénavan
 t limité à 8 personnes + l'animateur merci de respecter  c'est diff
 icile après pour dire non.\nsi vous êtes 2 merci de mettre un co
 mmentaire sur la sortie uniquement. \nA 14H00  l'atelier sauna qui s
 era suivi vers 15H00 d'une sieste et du massage intuitif en suivant  
 /15h45 environ .\nL'huile est fourni par l'association mais vous pouve
 z venir avec la votre.\nPour ceux qui le désirent, possibilité de ne
  faire que l'atelier sauna ou massage avec ou sans le repas. \nLe mas
 sage intuitif est une façon de nous adapter à ce que nous ressentons
  de la personne massée. Pour être pratiqué au mieux, il nécessite 
 de développer notre capacité d'écoute et de compréhension de ce qu
 e vit l'autre.\nTout le monde peut le pratiquer mais dans un cadre per
 mettant à chacun de s’exprimer dans le respect de soi et de l’aut
 re. Attention pas de massage du sexe ni des lèvres. \nDans le sauna,
  la nudité est la norme, pour les femmes comme pour les hommes. Une s
 erviette est posée entre le banc et la peau, pour absorber la sueur e
 t pour protéger la peau de la chaleur du bois. Le port d'un maillot d
 e bain est considéré comme anti-hygiénique, la chaleur et l'humidit
 é y favorisant le développement de germes.\nJe propose une alternati
 ve entre le maillot de bains et la nudité, c’est de mettre un paré
 o ou une serviette autour de la taille. Le sauna est avant tout un ins
 tant de détente et de convivialité dans le respect d'une hygiène ga
 rantissant le confort et le respect de chacun.\n \nTarif :  Sauna +
  Massage :28€\nTarif réduit pour les personnes en difficultés fina
 ncière sur demande préalable.\n                        Â
         \n-  +   la cotisation 10€ pour l’assurance à l’a
 nnée\nPossibilité d’organiser un atelier privé  sauna + massageÂ
   pour un petit groupe  4 personnes minimum: prix à définir (nous c
 ontacter)\nLe repas est gratuit c'est simplement un partage convivialÂ
   et tout le monde peut y participer\nChacun est libre de participer Ã
   qu'une partie des activités  \nPetit rappel : les ateliers propos
 és par l’association Lamibonheur sont des méthodes de bien être q
 ui ne peuvent  remplacer votre médecin traitant ni ses prescriptions
 . Toute participation à cet activité est sous couvert de votre assur
 ance responsabilité Civile même si nous sommes assurés pour les adh
 érents à jours de la cotisation.    \n \n\n \n\nPour plus d'info
 rmation, aller sur https://epanews.fr/events/atelier-sauna-massage-rep
 as-4
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