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SUMMARY:atelier sauna+massage intuitif aux huiles chaudes
DESCRIPTION:C EST COMPLET\nAtelier SAUNA + MASSAGE INTUITIF\n\nL’ass
 ociation est heureuse de vous proposer un atelier le  15  janvier de
  14h00 à 18h00\n \nPour la partie Sauna, il s’agit  d’un appare
 il traditionnel en bois fonctionnant avec les pierres chaudes, pour 5 
 à 7 personnes maxi.\nPour la partie massage, il n’est pas nécessai
 re de connaître de technique particulière à mettre en œuvre, simpl
 ement on se pose en prenant un temps pour soi tout en  respectant  l
 ’autre.\n \nLa tenue : un paréo pour le sauna et un maillot de ba
 in obligatoire pour le massage (pas de string) possibilité pour les d
 ames de n’avoir qu’un bas de maillot.\n \nVêtements et accessoir
 es :    1 petite serviette  pour vous s’asseoir dans le sauna et
  un paréo\n                             
                                    1
  serviette de bain pour vous sécher après la douche  \n     Â
                                    Â
                         1 serviette de bain en 1
 ,80 m  ou 2 serviettes en  90 cm  pour  le massage  à l’huile\
 n                                  Â
                               Prévoir un s
 ac plastique pour ramener les serviettes trempées\n         
                                    
                     Éventuellement un gant de mass
 age, hamman  ou autre\n                       
                                    
       Un vêtement chaud pour repartir le soir\n \nDivers : Les
  boissons, bougies, encens, coussins et couvertures seront fournis par
   l’association   \n \nDéroulement : arrivée entre 14h00 et 
 14h30 au plus tard. Sauna jusque vers 15h30, repos de 30 minutes envir
 on puis massage avec, à la fin vers 18h00, un temps de paroles pour e
 xprimer ce que l’on a vécu tout au long de cet atelier.  \n \nTa
 rifs : Les possibilités sont multiples\n-             Â
                           Sauna + Massage au c
 ours de l’atelier de l’après-midi : 20 €\n-          
 Sauna seul le jour de l’atelier mais avant le début de l’atelierÂ
  : 10 €\n-                             
           Massage seul le jour de l’atelier et pendant l’
 atelier : 10 €\n-                         
               Possibilité d’organiser un atelier privÃ
 © avec sauna seul ou sauna + massage  pour un petit groupe : prix à
  définir (me contacter)\n \nPetit rappel : les ateliers proposés p
 ar l’association LAMIBONHEUR sont des méthodes de bien être qui ne
  peuvent  remplacer votre médecin traitant ni ses prescriptions. \n
 +5€ pour la cotisation de janvier à décembre\n\nPour plus d'inform
 ation, aller sur https://epanews.fr/events/atelier-sauna-massage-intui
 tif-aux-huiles-chaudes
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ORGANIZER:Patrick MALLET/association lamibonheur
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