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SUMMARY:atelier sauna+massage aux huiles chaudes à 4 mains
DESCRIPTION:L'association vous propose un atelier de biens être.\nA 1
 2h00 accueil avec le verre de l'amitié \nA 12H30 repas ou chacun am
 ène un plat de son choix à partager l'association offrant la boisso
 n et le couvert.  \nLe nombre de participants est limité à 8 person
 nes.\nA 14H00  l'atelier sauna qui sera suivi vers 15H30/16H00 du mas
 sage avec mise en pratique de l'atelier du matin.\nPour ceux qui ne so
 nt jamais venus merci de passer un coup de fil pour faire connaissance
  ou être accompagné.\nPour ceux qui le désirent, possibilité de ne
  faire que l'atelier sauna ou massage avec ou sans le repas. Voir dét
 ail tarif\nLe massage intuitif est une façon de nous adapter à ce qu
 e nous ressentons de la personne massée. Pour être pratiqué au mieu
 x, il nécessite de développer notre capacité d'écoute et de comprÃ
 ©hension de ce que vit l'autre.\nTout le monde peut le pratiquer mais 
 dans un cadre permettant à chacun de s’exprimer dans le respect de 
 soi et de l’autre.\nDans le sauna, la nudité est la norme, pour les
  femmes comme pour les hommes. Une serviette est posée entre le banc 
 et la peau, pour absorber la sueur et pour protéger la peau de la cha
 leur du bois. Le port d'un maillot de bain est considéré comme anti-
 hygiénique, la chaleur et l'humidité y favorisant le développement 
 de germes.\nJe propose une alternative entre le maillot de bains et la
  nudité, c’est de mettre un paréo ou une serviette autour de la ta
 ille. Le sauna est avant tout un instant de détente et de convivialit
 é dans le respect d'une hygiène garantissant le confort et le respec
 t de chacun.\n \nTarif :\n-                    Â
  Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â  Sauna + Massage au cours de l’at
 elier de l’après-midi : 20 €\n-                 
            Sauna seul le jour de l’atelier mais avant le 
 début de l’atelier : 15 €\n-                  
                      Massage seul le jour de l’a
 telier et pendant l’atelier : 15 €\n-              
                          la cotisation 5€ po
 ur l’assurance à l’année\nPossibilité d’organiser un atelier 
 privé  sauna + massage  pour un petit groupe  4 personnes minimum:
  prix à définir (nous contacter)\nLe repas est gratuit c'est simplem
 ent un partage convivial  et tout le monde peut y participer\nChacun 
 est libre de participer à qu'une partie des activités  et réglera
  que  son activité.  \n \nPetit rappel : les ateliers proposés 
 par l’association LAMIBONHEUR sont des méthodes de bien être qui n
 e peuvent  remplacer votre médecin traitant ni ses prescriptions.\nÂ
  \n\nPour plus d'information, aller sur https://epanews.fr/events/atel
 ier-sauna-massage-aux-huiles-chaudes-4-mains
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