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SUMMARY:atelier sauna massage
DESCRIPTION:L'association vous propose un atelier de biens être.\nA 1
 2h00 accueil avec le verre de l'amitié \nA 12H30 repas ou chacun am
 ène un plat de son choix à partager l'association offrant la boisso
 n et le couvert.  \nLe nombre de participants  est dorénavant limit
 é à 8 personnes + l'animateur merci de respecter  c'est difficile 
 après pour dire non.\nsi vous êtes 2 merci de mettre un commentai
 re sur la sortie uniquement. \nA 14H00  l'atelier sauna qui sera sui
 vi vers 15H00 d'une sieste et du massage intuitif en suivant  /15h45 
 environ .\nL'huile est fourni par l'association mais vous pouvez venir
  avec la votre.\nPour ceux qui le désirent, possibilité de ne faire 
 que l'atelier sauna ou massage avec ou sans le repas. \nLe massage in
 tuitif est une façon de nous adapter à ce que nous ressentons de la 
 personne massée. Pour être pratiqué au mieux, il nécessite de dév
 elopper notre capacité d'écoute et de compréhension de ce que vit l
 'autre.\nTout le monde peut le pratiquer mais dans un cadre permettant
  à chacun de s’exprimer dans le respect de soi et de l’autre. Att
 ention pas de massage du sexe ni des lèvres. \nDans le sauna, la nud
 ité est la norme, pour les femmes comme pour les hommes. Une serviett
 e est posée entre le banc et la peau, pour absorber la sueur et pour 
 protéger la peau de la chaleur du bois. Le port d'un maillot de bain 
 est considéré comme anti-hygiénique, la chaleur et l'humidité y fa
 vorisant le développement de germes.\nJe propose une alternative entr
 e le maillot de bains et la nudité, c’est de mettre un paréo ou un
 e serviette autour de la taille. Le sauna est avant tout un instant de
  détente et de convivialité dans le respect d'une hygiène garantiss
 ant le confort et le respect de chacun.\n \nTarif :  Sauna + Massag
 e :30€ sauf pour les membres à jours de la  cotisation 25 € \n
                                 \n-     la cotisati
 on 10€ pour l’assurance à l’année\nPossibilité d’organiser 
 un atelier privé  sauna + massage  pour un petit groupe  4 personn
 es minimum: prix à définir (nous contacter)\nLe repas est gratuit c'
 est simplement un partage convivial  et tout le monde peut y particip
 er\nChacun est libre de participer à qu'une partie des activités  \
 nPetit rappel : les ateliers proposés par l’association Lamibonheu
 r sont des méthodes de bien être qui ne peuvent  remplacer votre mÃ
 ©decin traitant ni ses prescriptions. Toute participation à cet activ
 ité est sous couvert de votre assurance responsabilité Civile même 
 si nous sommes assurés pour les adhérents à jours de la cotisation.
     \n \n\nPour plus d'information, aller sur https://epanews.fr/ev
 ents/atelier-sauna-massage-4
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