BEGIN:VCALENDAR PRODID:NingEventWidget-v1 VERSION:2.0 METHOD:PUBLISH BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Paris X-LIC-LOCATION:Europe/Paris BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:19700329T020000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=3;BYDAY=-1SU END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:19701025T030000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=-1SU END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT UID:2485226:Event:734220 DTSTAMP:20260409T021344Z SUMMARY:Atelier Mandala Créatif sur l'écoute DESCRIPTION:L'atelier mandala créatif du samedi 7 avril aura pour thà ¨me l'ECOUTE.\n\n\n\nL'écoute est une qualité importante à dévelop per pour poursuivre son évolution sur son chemin de vie.\n\n\n\nIl s' agit de l'écoute de soi : prendre le temps de se poser et d'écouter son ressenti. \"Tiens-là, en ce moment, qu'est-ce que je ressens ?\" Est-ce que je ressens de la colère, de l'énervement, de la frustrati on ou au contraire, est-ce que je ressens de la joie, une paix intéri eure....\n\nIl est important d'être à l'écoute de soi pour d'une pa rt observer ces émotions, les accueillir et pouvoir d'autre part s'en libérer et les transformer, s'il s'agit d'émotions limitatives, en émotions créatives.\n\n\n\nPlus on s'écoute, mieux on se connait et mieux on peut agir en conscience.\n\n\n\nIl s'agit également de l'é coute de tout ce qui se passe autour de nous, dans l'instant présent. Le passé est le passé, le futur on ne le connait pas encore et le p résent est un beau cadeau que l'on accueille : le chant d'un oiseau, le bruit de l'eau, les rires des enfants....\n\n\n\nIl s'agit aussi de l'écoute de l'autre : quand on se libère de sentiments négatifs, e n les observant, les accueillants et en les aimants, nous pouvons êtr e plus attentif à l'autre, car nous ne sommes plus parasités par nos \"démons\". L'autre se sent écouté et un climat de confiance s'ins taure entre les personnes.\n\n\n\nLors de cet atelier mandala de l'Eco ute, je vous proposerai après un bref échange entre les participants et des petits exercices ludiques de concentration, de dessiner votre propre mandala qui sera un reflet de votre personnalité, de votre his toire. Il vous invitera à être à votre écoute dans ce moment prés ent. \n\nVous serez surpris(e) !\n\n\n\nCet atelier se déroulera de 14h à 18h à Gif sur Yvette (proche station RER B)\n\nLe tarif est de 30 € (matériel compris).\n\n\n\nPour vous inscrire, vous pouvez so it nous appeler au 06 10 88 68 22, soit nous envoyer un email à : tou tunart.assoc@gmail.com\n\n\n\nN'hésitez pas à venir accompagné(e) e t à en parler autour de vous !\n\nA très bientôt !\nPS : Un atelier mandala peut être un cadeau à offrir à l'un de vos proches !\n\nPo ur plus d'information, aller sur https://epanews.fr/events/atelier-man dala-cr-atif-sur-l-coute DTSTART;TZID=Europe/Paris:20120407T140000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20120407T180000 CATEGORIES:91 LOCATION:Gif sur Yvette WEBSITE:http://www.tout-un-art.blogspot.com URL:http://www.tout-un-art.blogspot.com CONTACT:06 10 88 68 22 ORGANIZER;CN="Brigitte Schabaillie":https://epanews.fr/profile/SCHABAI LLIE ATTACH;FMTTYPE="image/jpeg":http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/ file/get/1662577212?profile=original ATTENDEE;ROLE=REQ-PARTICIPANT;PARTSTAT=ACCEPTED;RSVP=TRUE;CN="Brigitte Schabaillie":https://epanews.fr/profile/SCHABAILLIE END:VEVENT END:VCALENDAR