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SUMMARY:Atelier Méditation et MLC© :  \" Vivre dans son Corps\"
DESCRIPTION:« VIVRE DANS SON CORPS »\nCALMER SON MENTAL – RESPIR
 ER EN CONSCIENCE – ECOUTER SON CORPS\n« Observer la réalité tell
 e qu’elle est en observant la vérité à l’intérieur, c’est se
  connaître soi-même directement et par l’expérience. » \n\n I
 ntervenants : Christel Rasmussen & David Mékiès\n \nProgramme de lâ
 €™Atelier Méditation et MLC©\n\nTrataka – Regarder continuellemen
 tMéthode des plus efficaces pour contrôler les fluctuations mentales
  et le déferlement des pensées.\n \n\nPranayama – Extension du s
 ouffleReprésente un ensemble de techniques qui a pour objectif de sti
 muler et d’accroître l’énergie vitale dans le corps.\n \n\nMéd
 itation – Paix intérieureVous apprenez à observer la réalité te
 lle qu’elle est en observant la vérité à l’intérieur, c’est 
 se connaître soi-même directement et par l’expérience.\n \n\nMLC
 © – Mouvements d’Eveil CorporelLes mouvements d’éveil corpore
 l amènent le corps à se libérer de ses cuirasses physiques, psychiq
 ues et affectives qui entravent l’expression de son potentiel vérit
 able.\n \n\n\nLes Bienfaits\n\nAmélioration de sa santé en généra
 le.\nMeilleure conscience et maîtrise de son corps, de sa respiration
  et de ses émotions.\nElimination de l’insomnie.\nRelaxation totale
  de l’esprit.\nAmélioration de la stabilité nerveuse.\nRéduction 
 de ses tensions physiques.\n\nSamedis : 17/12/2011 et 14/01 – 18/02
  – 24/03 – 7/04 – 19/05 – 16/06/2012Horaires : 9h30 à 13h (a
 ccueil à partir de 9h)Lieu : Dojo du Vieux Peray – 6 rue Beethoven
  – 91700\nSte Geneviève des Bois (RER C – 35 mns de St Michel)Tar
 if : 40 € l’atelier – 230 € le cycle complet des 7 ateliers.R
 enseignements et Inscription : 06 44 27 88 50 – dmekies@larbreapapi
 llon.fr\nwww.larbreapapillon.fr\nAffiche%20Atelier%20Vivre%20dans%20so
 n%20corps.pdf\n\n\nPour plus d'information, aller sur https://epanews.
 fr/events/atelier-m-ditation-et-mlc-vivre-dans-son-corps
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ORGANIZER:MEKIES DAVID et Christel Rasmussen
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