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SUMMARY:Atelier la santé des yeux
DESCRIPTION:Atelier LA SANTE DES YEUX: relaxation et préservation des
  yeux. Atelier destiné aux personnes qui veulent prendre soin de leu
 rs yeux ou qui travaillent beaucoup sur écran.\nVous pouvez diminuer 
 la fatigue oculaire et améliorer votre vue par des méthodes simples
  et naturelles: le yoga des yeux, le massage des points d’acupunctur
 e et la relaxation.Atelier co-animé par Elisabeth Nicole, opticienne
 , praticienne de shiatsu et par Liza Maï, professeur de yoga et coach
 .\nAu programme de l’atelier:> des conseils pour préserver votre v
 ue> des mouvements et des exercices de relaxation pour diminuer la f
 atigue des yeux> différentes techniques pour utiliser au mieux vos 
 capacités visuelles\nPensez à venir avec un cahier pour prendre des 
 notes. Pour plus de renseignements, contactez-nous et réservez en 
 ligne, merci.\nVoir également l’atelier d’approfondissement de 3h
  sur la santé des yeux le samedi 30 novembre. Et regardez notre vid
 éo de Relaxation des yeux sur le blog.\nTémoignages d’anciens pa
 rticipants:\n« Nous avons participé à l’atelier la santé des ye
 ux. Il nous a permis de comprendre comment l’œil voit et ce qui peu
 t altérer son fonctionnement. Nous avons également appris des exerci
 ces pour reposer les yeux ou les tonifier, selon les besoins du moment
 . C’est un atelier qui nous a beaucoup apporté. Encore merci pour v
 otre aide précieuse.«  Danièle et Patrice\n« Merci beaucoup, câ
 €™Ã©tait très intéressant et très utile. Je vais pratiquer réguliÃ
 ¨rement.«  Flore C.\n« Un atelier très riche, avec de nombreux e
 xercices et astuces faciles à appliquer à tout moment de la journée
 . La diversité des exercices fait que chacun trouvera quelque chose q
 ui lui convient. L’effet relaxant et ‘défatiguant’ est efficace
  et immédiat. Sur le long terme, j’en suis ressortie très motivée
  pour maintenir mes bonnes résolutions et améliorer durablement ma v
 ue. » Marianne A.\n\nPour plus d'information, aller sur https://epan
 ews.fr/events/atelier-la-sant-des-yeux-3
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