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SUMMARY:Atelier Initiation meditation pleine conscience
DESCRIPTION:\"Dans le brouhaha quotidien, venez découvrir comment vou
 s apaiser de la manière la plus simple du Monde\"\nCet atelier sera l
 'occasion de découvrir la pratique de la méditation de pleine consci
 ence dans un contexte de groupe bienveillant.\n- enseignement guidé d
 'exercices de pleine conscience\n- écoute de l'instant présent\n- ex
 ercices simples de conscience corporelle à intégrer dans sa vie quot
 idienne\n- partages de la mise en pratique entre participants\nLe Merc
 redi de 18h00 à 19h30\nles 15/02, 29/02, 14/03 et 28/03/2012.\n\nPour
  plus d'information, aller sur https://epanews.fr/events/atelier-initi
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