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SUMMARY:Atelier de Sophro-relaxation
DESCRIPTION:Je vous propose de venir partager un moment de convivialit
 é et de découverte au cours de mon prochain Atelier de Sophro-Relaxa
 tion pour adultes qui se tiendra le\n \nSamedi 10 octobre 2015 de 10H
 00 à 12h00\n \nÀ l’Espace 24, 24 rue de Conflans, 94220 Charenton
 -le-Pont (Métro Liberté ou Charenton-écoles sur la ligne 8).\n \nC
 et atelier aura pour objectif de vous faire découvrir les bases de la
  méthode sophrologique ainsi que l’apprentissage de la relaxation.\
 n \nLa Sophrologie est une discipline qui s'inspire des techniques o
 rientales telles que la méditation, le zen ou le yoga et des méthode
 s de relaxation occidentales dans le but d’harmoniser le corps et lâ
 €™esprit et de vous apporter du bien-être.\nIl s’agira donc d'appre
 ndre à se détendre physiquement par un jeu de respiration, de mouvem
 ents et de visualisations. Grâce à un travail effectué sur la respi
 ration, la concentration et  les mouvements, vous découvrirez un ét
 at fait de relâchement physique et mental.\nCet atelier est destiné 
 à toutes les personnes qui souhaitent se faire du bien le temps d’u
 ne pause revitalisante et ainsi découvrir la sophrologie avant d’al
 ler peut-être plus loin.\n\nIl est préférable de venir en tenue con
 fortable et de prévoir une petite bouteille d’eau.\n \nLe tarif es
 t de 30€ par personne.\n \nLes inscriptions peuvent se faire soit p
 ar mail : vmunar@vivancia.net, soit par téléphone au 07 81 40 64 63
 .\n \nLa tenue de l’atelier est soumise à un minimum de 4 particip
 ants et nécessite une inscription préalable avec le versement d’un
  chèque d’acompte de 15€ (libellé à l’ordre Vanessa Munar que
  vous pouvez envoyer ou déposer à l’Espace 24). Le nombre de parti
 cipants est également limité à 8.\n \nPour plus de renseignements,
  n’hésitez pas à me contacter.\n \nAu plaisir de vous voir,\n \n
  \n \nVanessa MUNAR\nSophrologue-Relaxologue Praticienne\nDiplômée
  Titre RNCP\n\nPour plus d'information, aller sur https://epanews.fr/e
 vents/atelier-de-sophro-relaxation
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CONTACT:0781406463
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