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SUMMARY:atelier de méditation sonores
DESCRIPTION:Bonjours à tous\nl'association Lamibonheur va participer 
 au weekend portes ouvertes sur le BIENS ËTRE du 2 et 3 décembre  à
  toulon chez Stéphano 0623054370\nen donnant un \n ATELIER DE MEDIT
 ATION SONORE AUX BOLS TIBETAINS\nAVEC ANCRAGE AU DIAPASON\n \nQu'est 
 ce que la méditation sonore?\nUne discipline de la Sonologie ou le to
 ucher par les sons qui permet d’aller vers un peu plus d’amour de 
 soi et de l’humanité. Il y a juste à retenir que tout est son et t
 out est mouvement, grâce à la structure résonante du  corps (charp
 ente osseuse, tendons, muscle, peau etc…)  qui nous permet d’entr
 er en résonance avec tous les organes qui nous composent par un effet
  vibratoire en résonance avec chacun d’entre eux. Les organes situÃ
 ©s dans les nÅ“uds  de votre corps vont se mettre à vibrer aussi. Il
  est donc possible d’équilibrer ou de renforcer l’énergie de nos
  organes internes grâce à la Sonothérapie.\nNous utiliserons des bo
 ls tibétains harmonisés à la fréquence de nos chakras mais nous ut
 iliserons aussi des minéraux, des diapasons,un Tubalophone, une pyram
 ide de cristal et un carillon pour faciliter l’ancrage qui nous manq
 ue tant.  Pendant la méditation et après l’ancrage de base, il nâ
 ۪y aura plus que des sons. La m̩ditation est une qualit̩ en vous qu
 i est simplement un détachement ou une vigilance intérieure et une p
 leine conscience dans le moment présent.\nIl existe de nombreuses tec
 hniques de méditation qui aident le débutant à découvrir et à ent
 rer en contact avec son intériorité. Mais au sens ultime, la médita
 tion n'est pas une technique, elle est une compréhension, une prise d
 e conscience de ce que nous sommes réellement.\nDans son atelier de m
 éditation Patrick vous propose d'ouvrir successivement les portes qui
  mènent à la rencontre de sa véritable nature....\nLes principaux 
 piliers de cet atelier sont :\n*  la conscience du moment présent *
    le lâcher prise *  la respiration *  l'ancrage\nVivre pleine
 ment le moment présent nous permet de goûter au calme intérieur\nP
 .A.F. au chapeau\n \nHoraires : de 10h30 jusqu’à 11h30\nMerci dâ€
 ™Ãªtre ponctuel en arrivant  avant  pour démarrer à l’heure poss
 ibilité de manger sur place après  avec un plat tiré du sac pour c
 ontinuer la journée avec d'autres intervenants\nMerci de penser a pre
 ndre un matelas et une couverture pour votre confort\n\nPour plus d'in
 formation, aller sur https://epanews.fr/events/atelier-de-m-ditation-s
 onores-19
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