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SUMMARY:atelier découverte yoga & respiration
DESCRIPTION:Atelier découverte Yoga & respirationDates des Ateliers d
 écouverte \"Yoga et Respiration\" 2018 : de 17h à 18h30 Dimanche 11 
 Février 2018 & Dimanche 18 mars 2018\nLe saviez-vous ? Certaines tech
 niques de Souffle sont des outils puissants qui aide grandement à gé
 rer le stress au quotidien. Ces outils simples et accessibles à tous 
 nous permettent naturellement d'augmenter notre niveau d'énergie et d
 'agir sur nos émotions.Imaginez le luxe absolu... 1h30 de détente et
  de tranquillité rien que pour vous ! 1h30 pour ressentir les bienfai
 ts et l'importance de la respiration dans la vie quotidienne.C'est ce 
 que nous vous proposons d'expérimenter lors de cet atelier découvert
 e.Contenu : Connaissances pratiques sur la respiration / Techniques de
  Respiration / Méditation guidée / Introduction à la technique du S
 udarshan KriyaBénéfices : Réduction du niveau de stress général, 
 le corps est détendu, le mental est calme...\nTarifs : 10€ (non adh
 érents) - 7€ (adhérents)Informations et Réservations06.95.89.49.6
 9 ou 06.98.13.80.54\nLieu :L'arc en ciel du partage1 rue garancière 1
 1100 narbonnewww.larcencieldupartage.org\n\nPour plus d'information, a
 ller sur https://epanews.fr/events/atelier-d-couverte-yoga-amp-respira
 tion
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