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SUMMARY:atelier découverte hatha yoga
DESCRIPTION:\nL'association Lamibonheur vous propose un nouvel atelier
  qui sera suivi d'un repas facultatif et gratuit, la boisson et le cou
 vert étant fournis par l'assocaition:\nEtre bien en soi et avec les a
 utres. L’équilibre corps/souffle/mental\n \nEli Kovatcheva, élèv
 e professeur 3e année à l’EFYSE, agrée par l’Union Européenne 
 de Yoga.\nJe vous propose cours de Hatha yoga (dans le respect de la t
 radition indienne) une fois par mois au sein d’association « Lamib
 onheur ». La pratique consiste des postures (asanas), contrôle du s
 ouffle et méditation.\nDurée 1 heure.\nPour ceux qui sont intéressÃ
 ©s, merci de vous munir d’un tapis de sol (de préférence antidéra
 pant) le petit coussin est bienvenu, les vêtements souples pour ne pa
 s limiter les mouvements du corps…\nAprès un cours d’essai le cer
 tificat médical de non contre-indications de la pratique du yoga est 
 exigé. \nLes cours sont ouverts à tous. Les places sont limitées Ã
   5-6 personnes.\n Prix : 6€ pour la salle\n \n\nPour plus d'infor
 mation, aller sur https://epanews.fr/events/atelier-d-couverte-hatha-y
 oga
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