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SUMMARY:Atelier Découverte : Gestion du Stress et des Emotions
DESCRIPTION:Bonjour à tous, vous êtes les bienvenus pour découvrir 
 nos outils pour la Gestion du Stress et des Emotions.\nObjectifs de l'
 atelier :\nNous apprendrons à identifier nos situations de stress et 
 avoir des clés et des pistes pour gérer notre stress et nos émotion
 s.\n Au programme :\n Après avoir abordé les mécanismes du stress e
 t le fonctionnement du cerveau, nous apprendrons à identifier nos sit
 uations de stress et les émotions qui leur sont associées. Nous mett
 rons en pratique des exercices d’automassages et de Qi Gong (relaxat
 ion par le mouvement et la respiration). Nous aborderons également le
 s bases de la technique de libération des émotions qu’est l’EFT 
 (Emotionnal Freedom Technique). Ces exercices simples, pratiques et é
 prouvés, vous aideront à gérer le stress dans l’urgence et vous g
 uideront pour anticiper les situations de stress récurrentes.   Les a
 nimateurs :\n Véronique Berthier pour l’association Fleur’Essence
  : Professeur de Qi Gong formée à l’énergétique chinoise et à l
 a Médecine Traditionnelle Chinoise, anime des cours et des stages de 
 Qi Gong sur Toulouse et sa région. Intervient en Gestion du Stress en
  entreprise par la pratique du Qi Gong. (https://www.facebook.com/Fleu
 ressence.QiGong)   Jean-Christophe Dulot pour Vivropresent : Intervena
 nt en Gestion du Stress en entreprise depuis 2007. Formé à l’EFT, 
 à la kinésiologie, à la NST Tom Bowen, aux ateliers Ecoute Ton Corp
 s de Lise Bourbeau et aux soins énergétiques, il accompagne les pers
 onnes en séances individuelles pour libérer les blocages. (http://ww
 w.vivropresent.fr/)  Infos pratiques :  Dates : Mercredi 29 mai 2013 H
 oraires : De 20h30 à 22h Lieu : Salle EIBE, 1er étage du Sporting â€
 “ 272, route de Launaguet 31200 Toulouse Important :  • Le contenu d
 e la soirée étant dense, nous commencerons l’atelier à 20h30 pré
 cises. Nous vous remercions d’arriver 10 à 15 minutes avant. • Le
  nombre de place de la salle étant limité, il est vivement conseillÃ
 © de s’inscrire par mail ou par téléphone. Jean-Christophe : 06 75
  44 63 38 et vivropresent@gmail.com Véronique : 06 50 27 75 36 et fle
 uressenceasso@gmail.com Tarif de l’atelier découverte : 7€ par pe
 rsonne\n\nPour plus d'information, aller sur https://epanews.fr/events
 /atelier-d-couverte-gestion-du-stress-et-des-emotions
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