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SUMMARY:Atelier découverte EFT (Emotional Freedom Techniques)
DESCRIPTION:Jeudi 21 avril 2016 à 19h Atelier découverte EFT (Emotio
 nal Freedom Techniques) salle carrelée de l'espace Groëz Ven Tarif d
 e l'atelier : 10 euros\nSylvie SERRAIN (Fengshui'om) vous invite à dÃ
 ©couvrir l'EFT. L'EFT ou Techniques de Libération Émotionnelle est u
 ne méthode de \"relaxation\" par tapotements de points d'acupuncture 
 qui permet de mieux gérer le stress au quotidien et de se libérer de
  pensées toxiques ou de souvenirs difficiles. Selon la médecine chin
 oise, les points d'acupuncture sont des points d'intervention qui perm
 ettent de réguler l'énergie des méridiens, Selon son fondateur Gary
  Craig : \" Toute émotion négative est due à une perturbation de no
 tre système énergétique corporel ».L'EFT traite ces perturbations,
  à travers le rééquilibrage des canaux énergétiques (méridiens).
  L’EFT est donc une sorte d’acupuncture.... sans aiguille ! L’EF
 T fait également partie des techniques psycho-énergétiques du fait 
 qu’elle contient une partie de verbalisation concernant l’émotion
 . La routine de base (ou ronde) de l'EFT consiste à tapoter légèrem
 ent du bout des doigts des points spécifiques facilement accessibles 
 du visage et du buste, tout en gardant l'attention fixée sur le « pr
 oblème » que l'on désire résoudre (on appelle cela le tapping). Ce
 s deux actions combinées vont avoir pour effet de libérer l’émoti
 on et ainsi de rétablir l’harmonie dans son système énergétique.
  La mémoire de la perturbation demeure mais la charge émotionnelle a
  disparu. L'EFT est un outil particulièrement efficace, très appréc
 ié parce que les résultats sont d'une rapidité étonnante, il est f
 acile à apprendre et permet de devenir très vite autonome . La liste
  des bienfaits de cette technique pourrait être très longue tant les
  champs d'application sont grands, mais on peut affirmer que Outil eff
 icace pour lutter contre : le stress, les phobies, les dépendances, l
 ’anxiété, les problèmes relationnels, l’insécurité, la culpab
 ilité, le manque de confiance en soi, la douleur, la tristesse, la dÃ
 ©pression les croyances limitatives, etc. Tout en contribuant à déve
 lopper la confiance en soi, le ressenti des émotions, l'intuition, le
  courage d'effectuer les changements que l'on sait nécessaires... Un 
 des aspects les plus importants de l'EFT réside dans le fait qu'elle 
 redonne le contrôle et permet d'évoluer à son propre rythme vers de
 s objectifs personnels en toute autonomie. Une séance dure entre 1 he
 ure et demi et 2 h. Il est préférable de s'inscrire au préalable.\n
 Tel : 07.85.40.50.49 Email : lesouffledumenhir@gmail.com  Site : https
 ://sites.google.com/site/lesouffledumenhir/\n\nPour plus d'information
 , aller sur https://epanews.fr/events/atelier-d-couverte-eft-emotional
 -freedom-techniques
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LOCATION:Salle carrelée de l'espace GROEZ VEN à Ploemel
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