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SUMMARY:Atelier d'auto-drainage lymphatique
DESCRIPTION:A partir du 24 mars prochain, à raison d’une fois par m
 ois, j’organise un atelier d’auto-drainage lymphatique, spécialem
 ent conçu pour que vous puissiez prendre soin de vous, en aidant votr
 e organisme à se purifier au quotidien.\nIl s'agit d'acquérir les bo
 ns gestes, la bonne pression pour effectuer les manœuvres adéquates,
  adaptées et accessibles à tous, particulièrement sur le cou, le vi
 sage et l'abdomen.\nUn protocole vous présentant l'ensemble de ces ma
 nœuvres vous sera remis en début de séance. Vous pourrez ainsi y aj
 outer vos notes personnelles. \nLes buts des exercices proposés dans
  le cadre des ateliers sont :\n\nD’entrer en sympathie avec soi-mêm
 e grâce à une technique dépourvue de tout caractère agressif,\nDe 
 favoriser une harmonie fonctionnelle susceptible de corriger certains 
 troubles courants,\nD’aider à une prise de conscience corporelle so
 uhaitable.\n\nL'atelier se déroule sur 2h30 environ, selon l'organisa
 tion suivante :\n\nPrésentation et objectif de l'auto-drainage,\nExer
 cices de respiration et d'assouplissement, préparation à la prise de
  conscience de son corps,\nExplications et entraînement sur les diffÃ
 ©rentes manÅ“uvres,\nÉchanges libres et clôture de la séance.\n\nAf
 in de favoriser le bon déroulement de l'atelier, je vous invite à\n\
 nvenir dans une tenue confortable, (caleçon, tenue de sport),\napport
 er un coussin (nécessaire pour poser votre tête lors de l'auto-drain
 age de l'abdomen qui s'effectue en position allongée).\n\nChaque atel
 ier sera composé de 3 à 5 personnes, une participation de 25€ vous
  sera demandée.\nSi vous êtes intéressé(e), contactez moi au 06.71
 .56.48.56. A vos agendas !\n\nPour plus d'information, aller sur http
 s://epanews.fr/events/atelier-d-auto-drainage-lymphatique
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 AILLANT
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