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SUMMARY:Atelier d'auto drainage lymphatique à Montpellier
DESCRIPTION:Le prochain atelier d’auto-drainage lymphatique, spécia
 lement conçu pour que vous puissiez prendre soin de vous, en aidant v
 otre organisme à se purifier au quotidien aura lieu le 16 juin à par
 tir de 14 heures.\nIl s'agit d'acquérir les bons gestes, la bonne pre
 ssion pour effectuer les manœuvres adéquates, adaptées et accessibl
 es à tous, particulièrement sur le cou, le visage et l'abdomen.\nUn 
 protocole vous présentant l'ensemble de ces manœuvres vous sera remi
 s en début de séance. Vous pourrez ainsi y ajouter vos notes personn
 elles. \nLes buts des exercices proposés dans le cadre des ateliers 
 sont :\n\nD’entrer en sympathie avec soi-même grâce à une techniq
 ue dépourvue de tout caractère agressif,\nDe favoriser une harmonie 
 fonctionnelle susceptible de corriger certains troubles courants,\nDâ€
 ™aider à une prise de conscience corporelle souhaitable.\n\nL'atelier
  se déroule sur 2h30 environ, selon l'organisation suivante :\n\nPré
 sentation et objectif de l'auto-drainage,\nExercices de respiration et
  d'assouplissement, préparation à la prise de conscience de son corp
 s,\nExplications et entraînement sur les différentes manœuvres,\nÉ
 changes libres et clôture de la séance.\n\nAfin de favoriser le bon 
 déroulement de l'atelier, je vous invite à\n\nvenir dans une tenue c
 onfortable, (caleçon, tenue de sport),\napporter un coussin (nécessa
 ire pour poser votre tête lors de l'auto-drainage de l'abdomen qui s'
 effectue en position allongée).\n\nChaque atelier sera composé de 3 
 à 5 personnes, une participation de 25€ vous sera demandée.\nSi vo
 us êtes intéressé(e), contactez moi. A vos agendas !\n\nPour plus 
 d'information, aller sur https://epanews.fr/events/atelier-d-auto-drai
 nage-lymphatique-montpellier
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 AILLANT
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