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SUMMARY:Atelier d'auto-drainage lymphatique
DESCRIPTION:Le deuxième atelier d'auto drainage lymphatique aura lieu
  le 21 avril après-midi.\nSpécialement conçu pour que vous puissiez
  prendre soin de vous, en aidant votre organisme à se purifier au quo
 tidien, il s'agit d'acquérir les bons gestes, la bonne pression pour 
 effectuer les manœuvres adéquates, adaptées et accessibles à tous.
 \nUn protocole vous présentant l'ensemble de ces manœuvres vous sera
  remis en début de séance. Vous pourrez ainsi y ajouter vos notes pe
 rsonnelles. \nLes buts des exercices proposés dans le cadre des atel
 iers sont :\n\nD’entrer en sympathie avec soi-même grâce à une te
 chnique dépourvue de tout caractère agressif,\nDe favoriser une harm
 onie fonctionnelle susceptible de corriger certains troubles courants,
 \nD’aider à une prise de conscience corporelle souhaitable.\n\nL'at
 elier se déroule sur 2h30 environ, selon l'organisation suivante :\n\
 nPrésentation et objectif de l'auto-drainage,\nExercices de respirati
 on et d'assouplissement, préparation à la prise de conscience de son
  corps,\nExplications et entraînement sur les différentes manœuvres
 ,\nÉchanges libres et clôture de la séance.\n\nAfin de favoriser le
  bon déroulement de l'atelier, je vous invite à\n\nvenir dans une te
 nue confortable, (caleçon, tenue de sport),\napporter un coussin (né
 cessaire pour poser votre tête lors de l'auto-drainage de l'abdomen q
 ui s'effectue en position allongée).\n\nChaque atelier sera composé 
 de 3 à 5 personnes, une participation de 25€ vous sera demandée.\n
 Si vous êtes intéressé(e) et pour plus de détails, contactez moi a
 u 06.71.56.48.56. A vos agendas !\n\nPour plus d'information, aller s
 ur https://epanews.fr/events/atelier-d-auto-drainage-lymphatique-1
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