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SUMMARY:atelier cuisine ayurvédique
DESCRIPTION:Il reste une place pour cet atelier qui vous apportera les
  principales règles de base de l' alimentation et de la cuisine ayurv
 édique( étude des 6 saveurs, notion de jarhatagni ou feu digestif, n
 ature des aliments et leurs effets sur votre constitution ( dosha ) av
 ec leurs antidotes.\nPrésentation des épices et des herbes les plus 
 utilisées en cuisine ayurvédique.\nCet atelier débutera à 9 h par 
 un tchaï massala de bienvenue.\nDe 9h15 à 9h45 petits exercices de m
 ise en forme , sur la plage, pour bien commencer la journée.\n9H 45 r
 etour à la villa pour un cours théorique et la préparation du repa
 s ( n' oubliez pas d' apporter votre tablier ! )\nDégustation dans le
  jardin, dans la convivialité et la bonne humeur!\nDes fiches recette
 s vous seront remises en fin de journée ainsi que des documents sur l
 es épices et les effets des aliments.\nLa journée se terminera par u
 ne démonstration du port du sari, musique indienne et petite vente de
  produits indiens.\nTarif : 80 €\nIl est impératif de tél au 06.61
 .13.21.59 pour pouvoir s' inscrire car places limitées.\n\nPour plus 
 d'information, aller sur https://epanews.fr/events/atelier-cuisine-ayu
 rvedique
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LOCATION:le Brusc ( Six Fours )
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