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SUMMARY:Atelier Confiance et estime de Soi
DESCRIPTION:Apprendre à s'aimer pour prendre confiance en soi et augm
 enter son estime afin d'attirer les bonnes personnes et les bons évé
 nements à soi. \n\nUne journée pour prendre soin de soi\nAtelier de 
 10h à 18h\navec repas partagé à midi\nà Lyon\n \nDurant cette jou
 rnée, vous expérimenterez \n* des exercices simples et pratiques pou
 r améliorer l'estime de soi\n* comment sortir de son rôle de victime
  et devenir responsable de sa vie\n* le pouvoir de la musique et du mo
 uvement sur l'estime de soi\n* le recentrage par la méditation et la 
 respiration\n* de petits exercices simples pour augmenter la confiance
  en soi et en l'autre\n* la puissance de la gratitude et du pardon\n 
 Vous repartirez avec un fascicule comportant certains exercices faits 
 dans l'atelier ainsi que des tas d'autres propositions pour continuer 
 ce que vous aurez initié dans cet atelier et travailler sur l'estime 
 de soi, seul chez vous.\n \nPrix  : 50€\nL'argent ne doit pas êtr
 e un frein, on peut toujours trouver une solution.\nPossibilité de rÃ
 ©gler en Points JEU pour ceux qui y adhèrent\nPrévoir :\n- un joli c
 arnet pour noter tout ce que vous allez apprendre sur vous et refaire 
 les exercices chez vous\n- des crayons de couleur et/ou des feutres (s
 i vous en avez, il n'est pas nécessaire d'en acheter)\n- quelque chos
 e à partager pour le repas de midi\n\nPour plus de renseignements, vo
 us pouvez visiter mon site : Naturoval Au Coeur de Soi\n \n\n\nPour p
 lus d'information, aller sur https://epanews.fr/events/atelier-confian
 ce-et-estime-de-soi
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