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SUMMARY:Atelier collectif de sophrologie: Bien-être et équilibre
DESCRIPTION:Démarrez l'année en douceur!\nPour découvrir la sophro
 logie, aller vers un mieux-être, retrouver une harmonie du corps et d
 e l'esprit. \nAvec la sophrologie, gérez au mieux les évènements d
 e votre vie quotidienne en intégrant une pratique saine, simple et ef
 ficace. Apprenez à apprécier l’instant présent. Prenez un moment 
 pour vous, de détente corporelle et mentale.  \n\nCe cours se dérou
 lera de 19h30 à 20h30 à Paris, dans le 19ème Arrondissement. A cet
 te occasion, Mali N’diaye, Praticienne sophrologue, vous propose de 
 vous initier aux techniques de base de la sophrologie : exercices de 
 respiration, visualisation positive, relaxation, travail sur les sensâ
 €¦\nContact et réservation au 06 63 51 50 66 ou par mail : mali.ndia
 ye@gmail.com\n \nInformations pratiques:\n- Adresse: 14 rue de Thionv
 ille 75019 Paris\n- Le vendredi de 19h30 à 20h30\n- Tarif préférent
 iel: 15 euros\n \n\nPour plus d'information, aller sur https://epanew
 s.fr/events/atelier-collectif-de-sophrologie-bien-tre-et-quilibre-2
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