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SUMMARY:Atelier apprendre à être + sauna + massage intuitif aux huil
 es chaudes
DESCRIPTION: \nProchain atelier  sauna+massage le dimanche 04 novem
 bre  de 10h00 à 18h00\n par mail à lamibonheur@gmail.com ou ici su
 r le site \nAttention nouveauté le matin de 10H00 à12h30  atelier 
  d’apprentissage du massage intuitif.\nA 12H30 repas ou chacun amÃ
 ¨ne un plat de son choix à partager l'association offrant la boisson
  et le couvert.  \nLe nombre de participants est limité à 8 personn
 es.\nA 14H00  l'atelier sauna qui sera suivi vers 15H30/16H00 du mass
 age à 4 mains  avec mise en pratique de l'atelier du matin.\n Pour 
 ceux qui le désirent, possibilité de ne faire que l'atelier du matin
  avec ou sans le repas,  le sauna ou que l’atelier massage. Voir dÃ
 ©tail tarif\n Le massage intuitif est une façon de nous adapter à c
 e que nous ressentons de la personne massée. Pour être pratiqué au 
 mieux, il nécessite de développer notre capacité d'écoute et de co
 mpréhension de ce que vit l'autre.\nTout le monde peut le pratiquer m
 ais dans un cadre permettant à chacun de s’exprimer dans le respect
  de soi et de l’autre.\n Dans le sauna, la nudité est la norme, po
 ur les femmes comme pour les hommes. Une serviette est posée entre le
  banc et la peau, pour absorber la sueur et pour protéger la peau de 
 la chaleur du bois. Le port d'un maillot de bain est considéré comme
  anti-hygiénique, la chaleur et l'humidité y favorisant le développ
 ement de germes.\n Je propose une alternative entre le maillot de bai
 ns et la nudité, c’est de mettre un paréo ou une serviette autour 
 de la taille. Le sauna est avant tout un instant de détente et de con
 vivialité dans le respect d'une hygiène garantissant le confort et l
 e respect de chacun.\n \nTarif :\n-                Â
                        Sauna + Massage au cours d
 e l’atelier de l’après-midi : 20 €\n-             
                Sauna seul le jour de l’atelier mais a
 vant le début de l’atelier : 15 €\n-              
                          Massage seul le jour 
 de l’atelier et pendant l’atelier : 15 €\n-          
                              L’atelier d
 u matin 10€ \n                                   
      La journée 25€ \n-                    Â
                    la cotisation 5€ pour l’assura
 nce à l’année\nPossibilité d’organiser un atelier privé avec s
 auna seul ou sauna + massage  pour un petit groupe  4 personnes mini
 mum: prix à définir (nous contacter)\nLe repas est gratuit c'est sim
 plement un partage convivial  et tout le monde peut y participer\nCha
 cun est libre de participer à qu'une partie des activités  et rég
 lera que  son activité.  \n \nPetit rappel : les ateliers propos
 és par l’association LAMIBONHEUR sont des méthodes de bien être q
 ui ne peuvent  remplacer votre médecin traitant ni ses prescriptions
 .\n \n\nPour plus d'information, aller sur https://epanews.fr/events/
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