BEGIN:VCALENDAR PRODID:NingEventWidget-v1 VERSION:2.0 METHOD:PUBLISH BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Paris X-LIC-LOCATION:Europe/Paris BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:19700329T020000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=3;BYDAY=-1SU END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:19701025T030000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=-1SU END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT UID:2485226:Event:950954 DTSTAMP:20260421T110759Z SUMMARY:Atelier apprendre à être + sauna + massage intuitif aux huil es chaudes DESCRIPTION: \nProchain atelier  sauna+massage le dimanche 07 octob re   de 10h00 à 18h00\n par mail à lamibonheur@gmail.com ou ici su r le site \nAttention nouveauté le matin de 10H00 à12h30  atelier  d’apprentissage du massage intuitif.\nA 12H30 repas ou chacun amà ¨ne un plat de son choix à partager l'association offrant la boisson et le couvert.  \nLe nombre de participants est limité à 8 personn es.\nA 14H00  l'atelier sauna qui sera suivi vers 15H30/16H00 du mass age à 4 mains  avec mise en pratique de l'atelier du matin.\n Seule s les personnes ayant déjà pratiqués un atelier CHRYSALIS pourront accéder à cet atelier ou être accompagné de quelqu’un de l’ass ociation si prôbleme appeler.\nPour ceux qui le désirent, possibilit é de ne faire que l'atelier du matin avec ou sans le repas,  le saun a ou que l’atelier massage. Voir détail tarif\n Le massage intuiti f est une façon de nous adapter à ce que nous ressentons de la perso nne massée. Pour être pratiqué au mieux, il nécessite de développ er notre capacité d'écoute et de compréhension de ce que vit l'autr e.\nTout le monde peut le pratiquer mais dans un cadre permettant à c hacun de s’exprimer dans le respect de soi et de l’autre.\n Dans le sauna, la nudité est la norme, pour les femmes comme pour les homm es. Une serviette est posée entre le banc et la peau, pour absorber l a sueur et pour protéger la peau de la chaleur du bois. Le port d'un maillot de bain est considéré comme anti-hygiénique, la chaleur et l'humidité y favorisant le développement de germes.\n Je propose un e alternative entre le maillot de bains et la nudité, c’est de mett re un paréo ou une serviette autour de la taille. Le sauna est avant tout un instant de détente et de convivialité dans le respect d'une hygiène garantissant le confort et le respect de chacun.\n \nTarif  :\n-                                        Sauna + Massage au cours de l’atelier de l’après-midi  : 20 €\n-                            Sau na seul le jour de l’atelier mais avant le début de l’atelier : 15 €\n-                                Â Â Â Â Â Â Â  Massage seul le jour de l’atelier et pendant l’ate lier : 15 €\n-                            Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â  L’atelier du matin 10€ \n                                         La journée 25€ \n-                                         la cotisation 5€ pour l’assurance à l’année\nPossibilité d ’organiser un atelier privé avec sauna seul ou sauna + massage  po ur un petit groupe  4 personnes minimum: prix à définir (nous conta cter)\nLe repas est gratuit c'est simplement un partage convivial  et tout le monde peut y participer\nChacun est libre de participer à qu 'une partie des activités  et réglera que  son activité.  \n  \nPetit rappel : les ateliers proposés par l’association LAMIBONHE UR sont des méthodes de bien être qui ne peuvent  remplacer votre m édecin traitant ni ses prescriptions.\n \n\nPour plus d'information, aller sur https://epanews.fr/events/atelier-apprendre-tre-sauna-massa ge-intuitif-aux-huiles-chaudes-4 DTSTART;TZID=Europe/Paris:20121007T094500 DTEND;TZID=Europe/Paris:20121007T180000 CATEGORIES:83, 13 LOCATION:toulon ouest WEBSITE:http://maps.google.com/?ll=43.13575,5.902498&spn=0.009098,0.01 929&t=m&z=16 URL:http://maps.google.com/?ll=43.13575,5.902498&spn=0.009098,0.01929& t=m&z=16 CONTACT:06 61 91 28 00 ORGANIZER:patou56 / association lamibonheur ATTACH;FMTTYPE="image/jpeg":http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/ file/get/1662611898?profile=original ATTENDEE;ROLE=REQ-PARTICIPANT;PARTSTAT=ACCEPTED;RSVP=TRUE;CN=18cathy:h ttps://epanews.fr/profile/18cathy ATTENDEE;ROLE=REQ-PARTICIPANT;PARTSTAT=ACCEPTED;RSVP=TRUE;CN="Patrick MALLET":https://epanews.fr/profile/mallet END:VEVENT END:VCALENDAR