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SUMMARY:Accueil de soi, Transformation du Stress
DESCRIPTION:Comment transformer vos tensions en outil d'évolution per
 sonnelle ?\n\nAu cours d’une pause bordelaise, venez développer de 
 nouvelles compétences dans le domaine de la gestion émotionnelle et 
 la prévention du stress.\n\nLes objectifs de ce stage sont :\n• mie
 ux comprendre les mécanismes du stress, en reconnaître les signaux c
 hez vous, chez les autres\n• entamer ou poursuivre une démarche de 
 transformation\n• apprendre à écouter les messages de votre corps,
  les décoder\n• expérimenter des outils efficaces favorisant votre
  retour au calme,\n• entretenir votre détente intérieure pour une 
 vie plus sereine\n\nNous abordons les domaines de l'émotionnel, l'ali
 mentaire, le physique...\nLes apports théoriques alternent avec de no
 mbreuses mises en situations.\nSur fond de sophrologie, la respiration
 , les visualisations, les stimulations de points sont quelques-uns des
  outils que vous expérimenterez.\n\nPublic concerné : Toute personne
  souhaitant installer plus de sérénité dans sa vie.\n\nLa Formatric
 e : Formée à la sophrologie dynamique et au coaching, j'interviens d
 ans l'entreprise et auprès des particuliers pour diminuer les risques
  psychosociaux.\n\nVous avez une question ? vous voulez recevoir le pr
 ogramme et le bulletin d'inscription ? contactez-moi par mail ou télÃ
 ©phone au 06 65 47 91 95 et consultez mon site internet : http://www.a
 gir-pour-soi.com\n\nA plaisir de vous rencontrer bientôt !\n\nPour pl
 us d'information, aller sur https://epanews.fr/events/accueil-de-soi-t
 ransformation
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LOCATION:Maison Terre de Femmes
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CONTACT:06 65 47 91 95
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