Lâcher prise physique mais surtout mental : cesser de se cramponner jusqu'à l'asphyxie. Lâcher les cordes de la lyre intérieure et les laisser vibrer.
Le trait simple et fluide, celui qu'on a laissé jaillir, n'est-il pas le plus inspiré et finalement le plus performant ?
Lâcher prise c'est renoncer à tout pouvoir, tout contrôle sur les choses ou sur les autres, pour retrouver le seul pouvoir qui compte, le pouvoir sur soi-même.
Les choses que je désire viennent à moi en leur temps qui est aussi mon temps, pas forcément quand je le veux ; ce nom, cet objet, je les ai retrouvés après que j'ai renoncé à les chercher.
La vie, ce souffle qui nous anime, est gratuite et généreuse, indemne de tout sens particulier.
C'est dépouillé de toute quête, renonçant à démontrer, à convaincre, que je trouve la paix, la simple présence en moi de cette plénitude que j'ignorais jour après jour dans ma course effrénée à produire et à justifier.
Produire quoi qui n'existe déjà ? Du sens ?
Les odeurs, les saveurs ont elles un sens ? Et pourtant elles savent nous apaiser, nous inquiéter, nous repousser ou nous attirer !
Le toucher ne ment pas, ne trompe pas. Il ne "veut" rien dire et pourtant il nous parle directement et profondément.
La bouche et les yeux clos, je me livre enfin à moi-même. Le masseur n'est qu'une aide, un auxiliaire, une main amie. Cette main, en parcourant mon corps sans but, va m'aider à méditer, c'est à dire à être, simplement. Le plaisir est l'instrument de la concentration (qui va m'aider à me "recentrer"). Libérée de tout objectif durant cette heure au moins, j'aspire le plaisir en inspirant profondément, j'évacue tous les soucis en expirant librement.
J'ai fait le premier pas en m'accordant cette parenthèse de non-agir. Maintenant, j'y suis. Je suis au départ du voyage sans transport, et presque sans corps.

Visites : 40

Commentaires bienvenus

Pour ajouter un commentaire, vous devez être membre de ‘épanews’.

Rejoindre épanews (c'est gratuit)

Bienvenue sur épanews

épanews est le 1er réseau social dédié à l'épanouissement et au bien-être.

Rejoignez notre communauté pour partager textes, photos et vidéos sur le thème du développement personnel.

Stages & formations

Publiez gratuitement vos annonces cliquez ici - déjà 220 annonces !

Populaire

© 2017   ↑ Menu | Créé par l'association épanews    

Échange de liens  |  Signaler un problème  |  Conditions d'utilisation