Nourrir sa joie d'être, vibrer de joie et l'exprimer pleinement
Se remplir de gratitude-Accepter son rythme

Etre à l'écoute de ses besoins et les respecter

S'envelopper de tendresse et prendre soin de soi dans les moments difficiles

Etre plein de compassion et de bienveillance pour soi
Etre doux avec soi

Quitter la victime et reprendre les rênes de sa vie

Prendre soin de soi, de son corps et de sa santé

Prendre soin de ses émotions
Prendre du temps pour soi
Protéger son territoire intime
Se donner plein d'amour
Redoubler d'attentions pour soi
Se pardonner (avant de vouloir pardonner aux autres)
Se faire plaisir

Recevoir, accueillir,
Faire la place à ce qui est bon pour soi
Ecarter, laisser, abandonner ce qui n'est pas juste ou pas bon pour soi

Etre une véritable mère pour soi
Etre un père pour soi, celui qui nous permet de nous relever et de poursuivre notre

marche

Se féliciter -S'encourager
Aimer son enfant intérieur et le laisser rayonner

Etre soi, oser être soi sans peur du regard d'autrui, sans attendre l'approbation et le feu vert d'autrui
Ne pas se critiquer, ne pas se juger
Faire ce que l'on aime

Révéler et offrir au monde sa créativité
Offrir au monde ses dons et ses compétences, et en vivre
Faire ses choix en se laissant guider par son guide intérieur
Acter les décisions et les choix justes pour soi

S'entourer de ceux que l'on aime et qui nous aiment et partager
"Quand on s'aime nous nous donnons le meilleur de nous-mêmes, nous le révélons aux autres, nous l'offrons au monde, nous le rayonnons"!

C'est la porte qui s'ouvre au bonheur,
A la complétude, à la plénitude,
A la sérénité, à la force tranquille,
A une relation harmonieuse avec notre être et avec les autres!

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