Blog de Christiane Beaugé (1)

Pleine Conscience ? une pratique de la Méditation et un état d’esprit de vie

Christiane Beaugé, enseignante de la Méditation Pleine Conscience selon le protocole de Jon Kabat Zinn - Sophrologue, relaxologue, certifiée en Yoga Nidra.

Qu’est ce que la Méditation Pleine Conscience ?



Bien que de tradition ancienne liée au Bouddhisme, la Méditation Pleine Conscience se développe en Occident actuellement grâce à la connaissance publique du travail de Jon Kabat Zinn,…

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Publié par Christiane Beaugé le 11 Janvier 2013 à 9:47 — Pas de commentaire

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