Article d'Albatros - épanews2024-03-28T08:46:56ZAlbatroshttps://epanews.fr/profile/Albatroshttps://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/3376659758?profile=RESIZE_48X48&width=48&height=48&crop=1%3A1https://epanews.fr/profiles/blog/feed?user=0xytz209fq2u4&xn_auth=noCâliner l'instanttag:epanews.fr,2019-08-14:2485226:BlogPost:30393092019-08-14T12:14:19.000ZAlbatroshttps://epanews.fr/profile/Albatros
<p><a href="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/3425659570?profile=original" rel="noopener" target="_blank"><img class="align-center" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/3425659570?profile=RESIZE_710x"></img></a></p>
<p><span class="fbPhotosPhotoCaption" id="fbPhotoSnowliftCaption"><span class="hasCaption">CÂLINER L'INSTANT<br></br> <br></br> Chaque instant nous propose un choix :<br></br> entrer en amitié avec ce qui survient,<br></br> ou le combattre.<span class="text_exposed_show"><br></br> Aucun de ces choix n'est "bon" ou "mauvais" :<br></br> chacun a ses conséquences, simplement.…<br></br></span></span></span></p>
<p><a href="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/3425659570?profile=original" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/3425659570?profile=RESIZE_710x" class="align-center"/></a></p>
<p><span class="fbPhotosPhotoCaption" id="fbPhotoSnowliftCaption"><span class="hasCaption">CÂLINER L'INSTANT<br/> <br/> Chaque instant nous propose un choix :<br/> entrer en amitié avec ce qui survient,<br/> ou le combattre.<span class="text_exposed_show"><br/> Aucun de ces choix n'est "bon" ou "mauvais" :<br/> chacun a ses conséquences, simplement.<br/> <br/> Câliner l'instant est mon choix préféré,<br/> car à la seconde où j'entre en guerre avec la réalité,<br/> je quitte le royaume de ma paix intérieure...<br/> <br/> Éternelle apprentie de la non-violence<br/> envers moi-même et tout ce qui est, <br/> lorsque j'ai envie de m'opposer à quelque chose<br/> je tourne résolument mon attention <br/> vers ce qui en moi, à ce moment-là,<br/> est affecté par ce qui se passe :<br/> j'offre alors le câlin, la tendresse, la compassion,<br/> à cet aspect de l'Enfant-Moi<br/> qui est heurté en cet instant <br/> par ce que la Vie lui propose.<br/> <br/> Avec douceur et attention,<br/> j'écoute ce qui est en jeu pour lui,<br/> jusqu'à ce qu'il se sente compris.<br/> Quelque chose se détend alors, <br/> se décontracte en lui...<br/> Je regarde ensuite avec lui<br/> ce qui pourrait nous permettre de vivre cette réalité <br/> en prenant autant en compte <br/> ce qu'il ressent que ce qui est.<br/> <br/> Ensemble, nous cherchons alors<br/> l'action concrète qui nous permettra de goûter<br/> la douceur d'être en paix en soi <br/> et avec ce qui survient.<br/> <br/> Puisse ce jour être pour vous<br/> l'occasion de "câliner l'instant" !<br/> <br/> ...Isabelle Padovani</span></span></span></p>Ne t'approche pastag:epanews.fr,2019-07-23:2485226:BlogPost:30362092019-07-23T10:59:52.000ZAlbatroshttps://epanews.fr/profile/Albatros
<p></p>
<p><a href="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/3376716808?profile=original" rel="noopener" target="_blank"><img class="align-center" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/3376716808?profile=RESIZE_710x"></img></a></p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p>Ne t’approche pas</p>
<p>Avec ton joli sourire, ne m’approche pas.</p>
<p>Je sais ce que tu penses, mais je sais encore plus ce qui va arriver si tu approches. Tu vas m’hypnotiser. Rire à mes quelques blagues, partager une clope ou deux, trinquer avec moi à la moindre occasion, et j’aurais mordu…</p>
<p></p>
<p><a href="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/3376716808?profile=original" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/3376716808?profile=RESIZE_710x" class="align-center"/></a></p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p>Ne t’approche pas</p>
<p>Avec ton joli sourire, ne m’approche pas.</p>
<p>Je sais ce que tu penses, mais je sais encore plus ce qui va arriver si tu approches. Tu vas m’hypnotiser. Rire à mes quelques blagues, partager une clope ou deux, trinquer avec moi à la moindre occasion, et j’aurais mordu à l’hameçon. Et en soi, tout ça, ce n’est rien. Mais je ne saurais pas quoi faire. L’alcool faisant, je deviendrai taquin, provocateur, charmeur même. Mais ne t’y trompe pas, je ne saurai pas te donner plus. Je le pourrais, avec de la volonté, mais je ne sais plus comment faire.</p>
<p>Je ne veux pas prendre le risque de tomber amoureux. Ça fait du bien parfois, mais ça fait du mal trop souvent. Et je ne veux plus souffrir. Je sais, c’est égoïste cette volonté de refuser d’être heureux, et de rendre heureux quelqu’un, juste pour ne pas prendre le risque de souffrir. Pourtant je suis censé être culotté. Dans le boulot, je le suis. Dans le business, c’est ma force. Mais ça, c’est l’acteur. Pas l’homme. L’homme, il ne sait plus oser. Il va trouver toutes les raisons du monde pour ne pas oser. Distance, différence d’âge, emploi du temps trop chargé pour une relation, différence de taille, et pire encore. Tout pour ne pas tenter sa chance. Ne pas prendre de risque. Ne fais pas ton air innocent, je vois bien tes regards.</p>
<p>Tu es belle. Trop belle. Si tu m’avais moins plu, je t’aurais laissé approcher. L’espace d’une nuit, de quelques-unes si l’expérience s’était révélée concluante. Mais toi tu es trop belle. Les filles comme toi, je ne sais pas les approcher. Je ne sais pas comment gérer. Les filles comme toi, ce sont des filles d’une vie, pas d’une nuit. Une vie de quelques années, de quelques mois, semaines même. Mais pas de quelques nuits. Ne rougis pas, les compliments s’arrêteront là. Je vais recommencer à te vanner, critiquer chaque détail que je verrai sur toi. Pour te faire fuir. Rire aussi, mais en ancrant dans ta mémoire que je suis quand même un connard. Ce n’est pas vrai, mais si ça peut me protéger de toi, je n’hésiterais pas à le faire.</p>
<p>J’ai peur de toi. Je sais qu’on ne se connaît pas vraiment, mais j’ai peur de toi. Si je te laisse venir, tu vas te faufiler. Me foutre la chair de poule en me frôlant. Me donner un coup de chaud quand tu effleureras ma peau pour prendre ma cigarette. Me faire rougir à chaque mot gentil. Me donner envie de t’embrasser à chaque compliment. Puis, à coup de sourires et de regards, de caresses sur ma peau, de câlins de plus en plus proches, tu réussiras à glisser ta tête dans mon cou, puis tes lèvres contre les miennes. Et tes baisers s’immisceront droit dans mon coeur. Là où l’espace est grand et vide depuis un moment. Sauf que cette pièce est tout sauf accueillante. La poussière qui est dedans est la seule qui ne me provoque pas d’allergie. Bon, d’accord, là je mens. J’y suis allergique et mon coeur peut être accueillant.</p>
<p>Mais tu dois fuir. S’il te plait. Si tu ne le fais pas pour toi, fais-le pour moi. Laisse mon coeur où il est. Lève les yeux et tu verras qu’il en manque un bout. C’était un cadeau de poisson d’Avril pour fêter la fin de 3 ans et demi d’engueulade. Mais j’aime pas les puzzles, je ne sais pas bricoler, et surtout j’ai pas eu le temps suffisant pour commencer à reconstruire. J’ai pas eu la force. Pas eu le courage. Oui, je manque clairement de courage. Je dirais même que je suis lâche. Pourtant on dit que tout gagnant du loto a acheté son billet et qu’un non-joueur a forcément perdu. Mais moi j’ai peur de perdre mes deux euros, tu vois ? Mais non, je ne dis pas que tu vaux deux euros. L’alcool ne me réussit pas quand il faut expliquer les choses. Je te dis juste que, oui, qui ne tente rien n’a rien. Mais qui tente tout perd tout.</p>
<p>Tu es une fille. Une humaine. Tu me feras du mal, un jour ou l’autre. Comme tout le monde. L’humain est fait pour faire le mal. Il ne sait faire que ça. Tu me feras souffrir. Comme les autres. Et je ne le veux plus. La dernière fois, j’ai eu mal. Très mal. Trop mal. J’ai cru mourir de tristesse. Je ne mangeais plus, au point de perdre 8 kilos les 5 premiers jours. Je pleurais suffisamment pour me fatiguer et m’endormir, pour me réveiller et pleurer de nouveau. Puis je sortais entre potes, pour boire, et oublier. D’ailleurs, je vais me reprendre un verre après, pour tenter d’oublier que je t’ai confié tout ça. Bien sûr, tu dis que tu ne le feras pas. Mais tu le feras. Tu useras de ta jalousie pour un rien, tu iras voir ailleurs, tu me quitteras sans raison, tu trouveras un truc à me faire. Et si ça se trouve même, ce sera moi qui te ferai tout ça. Je n’ai jamais essayé mais je suis un humain. Bisounours, certes, mais humain quand même. Déjà assez con pour tenter de faire fuir une fille magnifique qui me regarde avec des yeux d’ange et un sourire ravageur, qui me parle avec une gentillesse et une douceur rares. Tu n’aurais pas pu être moche et conne ?! Tu me rends pas la tâche facile !</p>
<p>Ne t’approche pas. S’il te plait, éloigne-toi .. Pourquoi tu viens ? Avec tout ce que je t’ai dit, tu devrais fuir. Partir. Aucune femme ne voudrait d’un éclopé du coeur. Tu n’as pas à supporter les blessures que d’autres m’ont fait. Tu n’as pas à panser mes plaies, pense d’abord à toi. Pourquoi tu continues ? Pourquoi tu te rapproches ? Laisse mon verre tranquille, pourquoi me le prends-tu ? Tu le prends pour le poser, ça ne sert à rien. Et tu me prends dans tes bras. Tu devrais fuir. Tu es trop bien pour ce que je suis. Tu es spéciale. Toutes seraient parties.</p>
<p>Tu sais, je ne sais pas être heureux. Je n’ai jamais appris. Je peux t’apprendre à être triste, à être en colère, à être mal, mais pas à être heureuse. Je n’ai pas été habitué à l’être. Je ne sais pas être heureux. J’ai cru l’être, 3 ans durant. Mais je ne l’ai jamais vraiment été. Pas avec le recul. J’aurais aimé. Mais finalement, est-ce qu’on arrive à être heureux juste en rendant l’autre heureux ?</p>
<p>Que me chuchotes-tu ? “Ose” ? Mais oser quoi ? Oser prendre le risque de souffrir ? “Prendre le risque de connaître le bonheur” ? Mais si je te dis que je ne sais pas faire, pourquoi ne m’écoutes-tu pas ? Je te dis de ne pas t’approcher, et tu le fais. Je ne comprends pas .. Je suis paumé là. J’ai peur. Je frissonne. Est-ce que c’est la peur d’être déçu ? D’être blessé ? Ou juste la peur de pas être à la hauteur ? Peut-être que ça me plaît dans le fond d’être triste, d’être mélancolique. De ne pas être heureux. Je me complais dans le noir et la solitude, qui sait ?</p>
<p>Mais ce qui est bizarre, c’est que plus tu te rapproches de moi, plus je me dis que des fois, les risques, ça se prend. Ça se tente. Je me demande ce que ça doit faire d’embrasser une fille qui ose t’approcher quand tu la supplies de fuir. Est-ce que le baiser est plus beau, plus fort, plus passionné, plus sincère ? Sauras-tu me le dire ?</p>
<p>Mais avant de m’embrasser, je ne te demanderais qu’une chose. Apprends-moi à être heureux.</p>
<p>Dylan Pedron</p>Chaque enfant apprend par exempletag:epanews.fr,2019-07-23:2485226:BlogPost:30360262019-07-23T10:49:21.000ZAlbatroshttps://epanews.fr/profile/Albatros
<p></p>
<p></p>
<p><span class="fbPhotosPhotoCaption"><span class="hasCaption"><a href="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/3376670640?profile=original" rel="noopener" target="_blank"><img class="align-center" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/3376670640?profile=RESIZE_710x"></img></a></span></span> <span class="fbPhotosPhotoCaption" id="fbPhotoSnowliftCaption"><span class="hasCaption"><br></br></span></span></p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p><span class="fbPhotosPhotoCaption" id="fbPhotoSnowliftCaption"><span class="hasCaption">Chaque…</span></span></p>
<p></p>
<p></p>
<p><span class="fbPhotosPhotoCaption"><span class="hasCaption"><a href="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/3376670640?profile=original" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/3376670640?profile=RESIZE_710x" class="align-center"/></a></span></span><span class="fbPhotosPhotoCaption" id="fbPhotoSnowliftCaption"><span class="hasCaption"><br/></span></span></p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p><span class="fbPhotosPhotoCaption" id="fbPhotoSnowliftCaption"><span class="hasCaption">Chaque enfant apprend par exemple :<br/> <br/> S'il vit entouré de critiques,... <br/> il apprend à blâmer.<br/> <span class="text_exposed_show"><br/> S'il vit entouré d'hostilité,... <br/> il apprend à être agressif.<br/> <br/> S'il vit entouré de moquerie,... <br/> il apprend à être timide.<br/> <br/> S'il vit entouré de honte,... <br/> il apprend à se sentir coupable.<br/> <br/> S'il vit entouré de tolérance,... <br/> il apprend à être patient.<br/> <br/> S'il vit entouré d'encouragement,... <br/> il apprend à agir.<br/> <br/> S'il vit entouré d'éloges,... <br/> il apprend à complimenter.<br/> <br/> S'il vit entouré de probité,... <br/> il apprend à être juste.<br/> <br/> S'il vit entouré de sécurité,... <br/> il apprend à faire confiance.<br/> <br/> S'il vit entouré d'approbation,... <br/> il apprend à s'accepter.<br/> <br/> S'il vit entouré d'amitié,... <br/> il apprend à aimer la vie.<br/> <br/> Mickael Ange</span></span></span></p>
<p>S'il vit entouré de critiques,...<br/> il apprend à blâmer.</p>
<p>S'il vit entouré d'hostilité,...<br/> il apprend à être agressif.</p>
<p>S'il vit entouré de moquerie,...<br/> il apprend à être timide.</p>
<p>S'il vit entouré de honte,...<br/> il apprend à se sentir coupable.</p>
<p>S'il vit entouré de tolérance,...<br/> il apprend à être patient.</p>
<p>S'il vit entouré d'encouragement,...<br/> il apprend à agir.</p>
<p>S'il vit entouré d'éloges,...<br/> il apprend à complimenter.</p>
<p>S'il vit entouré de probité,...<br/> il apprend à être juste.</p>
<p>S'il vit entouré de sécurité,...<br/> il apprend à faire confiance.</p>
<p>S'il vit entouré d'approbation,...<br/> il apprend à s'accepter.</p>
<p>S'il vit entouré d'amitié,...<br/> il apprend à aimer la vie.</p>
<p>Mickael Ange</p>Attirer des ondes positivestag:epanews.fr,2019-06-13:2485226:BlogPost:30303982019-06-13T09:41:01.000ZAlbatroshttps://epanews.fr/profile/Albatros
<p><a href="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2886263765?profile=original" rel="noopener" target="_blank"><img class="align-center" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2886263765?profile=RESIZE_710x"></img></a></p>
<div class="_5pbx userContent _3ds9 _3576" id="js_4ku"><p>"Comme vous le savez sans doute, attirer les ondes positives ne signifie pas que vous n’avez aucun problème. Au contraire. Mais tant que vous gardez le bon état d’esprit, même ces problèmes n’attireront pas d’ondes négatives.</p>
<p>Restez positif. Voyez le bon côté des choses. Réfléchissez avant…</p>
</div>
<p><a href="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2886263765?profile=original" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2886263765?profile=RESIZE_710x" class="align-center"/></a></p>
<div class="_5pbx userContent _3ds9 _3576" id="js_4ku"><p>"Comme vous le savez sans doute, attirer les ondes positives ne signifie pas que vous n’avez aucun problème. Au contraire. Mais tant que vous gardez le bon état d’esprit, même ces problèmes n’attireront pas d’ondes négatives.</p>
<p>Restez positif. Voyez le bon côté des choses. Réfléchissez avant d’agir. Toutes ces actions contribueront à vous attirer les bonnes ondes, même si votre vie n’est pas facile."</p>
<p>penser-et-agir.fr</p>
</div>Cessons de continuer à perdre du tempstag:epanews.fr,2019-06-12:2485226:BlogPost:30302782019-06-12T09:48:43.000ZAlbatroshttps://epanews.fr/profile/Albatros
<p><a href="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2863890334?profile=original" rel="noopener" target="_blank"><img class="align-center" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2863890334?profile=RESIZE_710x"></img></a> <span class="fbPhotosPhotoCaption" id="fbPhotoSnowliftCaption"><span class="hasCaption">Cessons de continuer à perdre du temps, encore et encore, car celui qu'il nous reste est précieux pour apprendre à nous accueillir, à nous aimer et faire ce qui est important pour nous.<br></br> <br></br> <br></br> C'est le bon moment, pour commencer à faire ce qui compte le…</span></span></p>
<p><a href="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2863890334?profile=original" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2863890334?profile=RESIZE_710x" class="align-center"/></a><span class="fbPhotosPhotoCaption" id="fbPhotoSnowliftCaption"><span class="hasCaption">Cessons de continuer à perdre du temps, encore et encore, car celui qu'il nous reste est précieux pour apprendre à nous accueillir, à nous aimer et faire ce qui est important pour nous.<br/> <br/> <br/> C'est le bon moment, pour commencer à faire ce qui compte le plus.<br/> <span class="text_exposed_show"><br/> <br/> La vie est faite d'expériences, d'essais et d'erreurs. La vie est apprentissage.<br/> <br/> <br/> On a été blessé, meurtri, diminué et plaqué au sol plus d'une fois.... mais on est encore ici, encore en vie... et ce n'est surement par hasard ....<br/> <br/> <br/> On a un rôle à jouer pour cette transition de la peur vers l'Amour....<br/> <br/> <br/> Songez au privilège que d'être encore en vie, celui de regarder, de respirer, de toucher, de sentir, de profiter... Songez à toute la beauté qui vous entoure et oubliez votre tristesse et votre chagrin<br/> <br/> <br/> Nous sommes maintenant capables d'avancer, même si nous avons encore mal, d'avancer avec notre chagrin et notre douleur vers les désirs de notre coeur. Permettons à nos blessures de nous donner leurs forces plus que leurs faiblesses.<br/> <br/> <br/> Décidons une bonne fois pour toutes d'aller vers la Lumière et d'y demeurer ensemble.<br/> <br/> <br/> auteur : Maud Albertini</span></span></span></p>Beaucoup me dironttag:epanews.fr,2019-06-11:2485226:BlogPost:30301592019-06-11T13:10:55.000ZAlbatroshttps://epanews.fr/profile/Albatros
<p></p>
<p></p>
<p><a href="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2858296713?profile=original" rel="noopener" target="_blank"><img class="align-center" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2858296713?profile=RESIZE_710x"></img></a></p>
<p>Beaucoup me diront : « Non, moi je ne m’aime pas. » En fait, c’est faux. Pourquoi ne s’aime-t-on pas ?</p>
<p>Parce que j’ai le crâne dégarni et je ne vois que ça.<br></br> Parce que mon corps ne ressemble pas à celui qu’on retrouve dans les magazines.<br></br> Parce que je fais toujours des gaffes et j’ai l’air ridicule.<br></br> Parce que…</p>
<p></p>
<p></p>
<p><a href="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2858296713?profile=original" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2858296713?profile=RESIZE_710x" class="align-center"/></a></p>
<p>Beaucoup me diront : « Non, moi je ne m’aime pas. » En fait, c’est faux. Pourquoi ne s’aime-t-on pas ?</p>
<p>Parce que j’ai le crâne dégarni et je ne vois que ça.<br/> Parce que mon corps ne ressemble pas à celui qu’on retrouve dans les magazines.<br/> Parce que je fais toujours des gaffes et j’ai l’air ridicule.<br/> Parce que personne ne m’aime.<br/> Parce que je n’ai rien pour moi.</p>
<p>Le fait de ne pas s’aimer est toujours mis en relation avec quelque chose d’extérieur au soi. Alors, on veut s’aimer si les éléments extérieurs nous approuvent. On veut s’aimer si les mots qu’on a implantés dans notre tête correspondent avec ce que nous sommes.</p>
<p>Alors, comme c’est impossible de correspondre à tous les éléments extérieurs et puisque nous avons été poussés à croire que ce sont les éléments extérieurs qui nous définissent, comment apprécier ce que nous sommes à l’intérieur ?</p>
<p>On cherche constamment à devenir autre chose que ce que l’on est. Ce n’est pas que l’on ne s’aime pas, c’est que l’on nous a demandé de cesser de s’aimer tels que nous sommes.</p>
<p>C’est un cul-de-sac.</p>
<p>Il faut cesser d’écouter tout ce qui provient de l’extérieur et vivre à partir de son authentique amour intérieur qu’on avait jeune enfant. À 2 ans on se regardait dans le miroir avec comme seul désir de se connaître et d’être curieux envers soi-même.</p>
<p>Soyons curieux encore une fois. Laissons l’amour naturel reprendre sa place. Cherchons à nous connaître et cessons de vivre dans le chaos des « tu devrais, tu serais mieux, tu as l’air de si..., pourquoi tu ne changes pas, ne sois pas...».</p>
<p></p>
<p>Sandra Lacombe</p>Soyez vous mêmetag:epanews.fr,2019-06-07:2485226:BlogPost:30297812019-06-07T11:39:15.000ZAlbatroshttps://epanews.fr/profile/Albatros
<p><a href="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2808597927?profile=original" rel="noopener" target="_blank"><img class="align-center" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2808597927?profile=RESIZE_710x"></img></a></p>
<p>Soyez vous-même et les bonnes personnes arriveront dans votre vie. <span class="_5mfr"><span class="_6qdm">♥️</span></span></p>
<p><br></br> Soyez authentique, rêveur-se, aimable, parfois têtue et même avec une touche de folie qu<span class="text_exposed_show">i vous rend unique.</span></p>
<div class="text_exposed_show"><p><br></br> Soyez vous-même, défendez…</p>
</div>
<p><a href="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2808597927?profile=original" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2808597927?profile=RESIZE_710x" class="align-center"/></a></p>
<p>Soyez vous-même et les bonnes personnes arriveront dans votre vie. <span class="_5mfr"><span class="_6qdm">♥️</span></span></p>
<p><br/> Soyez authentique, rêveur-se, aimable, parfois têtue et même avec une touche de folie qu<span class="text_exposed_show">i vous rend unique.</span></p>
<div class="text_exposed_show"><p><br/> Soyez vous-même, défendez votre identité à chaque instant de votre vie même si beaucoup n’aiment pas vos bizarreries, vos opinions ou vos manies.</p>
<p><br/> Maintenez votre essence et les bonnes personnes arriveront au moment où vous vous y attendez le moins.</p>
<p><br/> « Le défi le plus difficile est d’être soi-même dans un monde qui essaie toujours d’être quelqu'un d’autre. »</p>
<p><br/> Les personnes authentiques, libres, spontanées et avec une pointe d’adorable folie attire. Pour une raison très simple : elles se sont dit “Oui” à elles-mêmes, “Oui” pour s’accepter telles qu’elles sont, “Oui” pour être elles-mêmes même si cela ne plaît pas à tout le monde.</p>
<p><br/> "La croissance personnelle commence quand nous sommes capables d’accepter notre fragilité."</p>
<p><br/> Jean Vanier</p>
</div>Je rêve d'un mondetag:epanews.fr,2019-06-07:2485226:BlogPost:30296682019-06-07T11:36:43.000ZAlbatroshttps://epanews.fr/profile/Albatros
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p><a href="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2808548375?profile=original" rel="noopener" target="_blank"><img class="align-center" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2808548375?profile=RESIZE_710x"></img></a></p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p>Je rêve d'un monde où c'est l'Amour qui nous fera grandir au lieu de la souffrance... mais en attendant :</p>
<p><br></br> "La vie est ainsi ; <br></br> On réalise rarement dans l'instant que les moments difficiles ont une fonction cachée : <span class="text_exposed_show"><br></br> Nous amener à…</span></p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p><a href="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2808548375?profile=original" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2808548375?profile=RESIZE_710x" class="align-center"/></a></p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p>Je rêve d'un monde où c'est l'Amour qui nous fera grandir au lieu de la souffrance... mais en attendant :</p>
<p><br/> "La vie est ainsi ; <br/> On réalise rarement dans l'instant que les moments difficiles ont une fonction cachée : <span class="text_exposed_show"><br/> Nous amener à grandir...</span></p>
<div class="text_exposed_show"><p><br/> Les anges se déguisent en sorcières et nous délivrent de merveilleux cadeaux soigneusement enveloppés dans d'ignobles emballages.</p>
<p><br/> Quand l'épreuve survient, on réagit souvent avec colère ou désespoir, rejetant légitimement ce qui nous semble injuste. Mais la colère rend sourd, et le désespoir aveugle.</p>
<p><br/> Nous laissons passer l'occasion qui nous était offerte de grandir. <br/> Alors, les coups durs et les échecs se multiplient !</p>
<p><br/> Ce n'est pas le sort qui s'acharne contre nous, c'est la vie qui tente de renouveler son message."</p>
<p><br/> Laurent GOUNELLE</p>
</div>Oser être et mourir pour renaîtretag:epanews.fr,2018-11-06:2485226:BlogPost:29913542018-11-06T16:41:34.000ZAlbatroshttps://epanews.fr/profile/Albatros
<p></p>
<p></p>
<p><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560374243?profile=original" target="_self"><img class="align-center" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560374243?profile=RESIZE_1024x1024" width="750"></img></a></p>
<p></p>
<p></p>
<p>Je me retrouve devant mon écran à me demander ce qui est présent à l’intérieur de moi dans l’instant présent. <br></br> Qu’ai-je envie de vous partager dans cet espace de la relation avec mon être ? <br></br> Vais-je oser vous partager mes profondeurs ou simplement vous transmettre un message ou un enseignement qui pourrait peut-être créer en…</p>
<p></p>
<p></p>
<p><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560374243?profile=original" target="_self"><img width="750" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560374243?profile=RESIZE_1024x1024" width="750" class="align-center"/></a></p>
<p></p>
<p></p>
<p>Je me retrouve devant mon écran à me demander ce qui est présent à l’intérieur de moi dans l’instant présent. <br/> Qu’ai-je envie de vous partager dans cet espace de la relation avec mon être ? <br/> Vais-je oser vous partager mes profondeurs ou simplement vous transmettre un message ou un enseignement qui pourrait peut-être créer en vous un éveil de conscience ?</p>
<p><br/> J’entends cette voix dans mes oreilles « …allez ose…ose simplement laisser ton être s’exprimer… ». J’adore ces mots de cette voix douce dans mon corps qui m’invite à me laisser aller dans ce partage de tranches de vie dans cette relation avec tout mon être. Cette voix si tendre et douce du Féminin Sacré qui respire en moi comme une douce caresse qui se dépose sur mon cœur et dans toutes les cellules de mon corps.<br/> Et dans ce moment, à cet instant même, cette voix insuffle à ma conscience une sensation d’une profonde tristesse, un manque de la présence de l’être cher. Dans l’instant présent, je me sens sans raison d'être et infiniment seule, comme perdue au milieu de nulle part, au milieu de nulle part de moi-même.</p>
<p><br/> Je ressens ces émotions jusque dans les profondeurs de mon être. Mais j’éprouve de la difficulté à leur laisser une place pour se vivre dans mon corps, à les laisser être simplement dans l’espace de l’accueil et à laisser les larmes, ou tout autre mouvement libérateur se pointer en moi, pour se vivre avec l’éveil de ces sensations.</p>
<p><br/> Alors je bouge. Serait-ce mon mental ou la « voix dure » de mon masculin blessé et blessant à l’intérieur de mon corps qui me pousse à « faire » plein d’actions pour m’éloigner de cette tristesse et de ce manque?</p>
<p><br/> Peu importe. C’est très clair, ce sont les mécanismes de défense par la fuite et l’évitement qui viennent de s’enclencher en moi et, malgré tout, je continue de ressentir cette sensation de tristesse et de manque au plus profond de mon être. <br/> Évidemment, plus je m’active plus ces émotions grandissent. Même qu’à un certain moment, je me vois me voyant agir, comme si j’étais au-dessus de moi!</p>
<p><br/> Un sourire dans mon cœur surgit ! Et oui, je fuis mes émotions en toute conscience, c’est mon choix dans l’instant présent. J’ai peur de la douleur que je pourrais rencontrer dans cette expérience de vie. Expérience que je n’ai jamais rencontrée auparavant, celle de la douleur de perdre un être cher, mon âme sœur, ma muse, mon autre, mon complément… Soudain arrive cette question : comment vais-je pouvoir survivre à cela ? Ouf ! Une question qui accentue les émotions de tristesse et de manque présentes en moi.</p>
<p><br/> Certes, beaucoup de gens sont passés par cette expérience de la perte d’un être cher et je me souviens tout à coup des paroles de certains d’entre eux : « le temps arrange les choses ». Mais pour moi, le temps à lui seul ne peut tout régler. Il y a la rencontre de ses émotions dans mon être qui, lorsqu’elles sont non rencontrées, vont se refouler à quelque part dans ma mémoire cellulaire corporelle … je le sens ainsi ! <br/> Le temps à lui seul ne pourra effacer cette mémoire corporelle, je le sais aussi!</p>
<p><br/> D’autres m’ont suggéré d’avoir des pensées positives…ouf! Dans ce déchirement intérieur dans mon instant présent, je suis incapable d’aller dans l’espace de la pensée positive. Ma sensibilité corporelle ne me guide que vers la rencontre de mes émotions, rien ne peut me faire « échapper » à mes émotions !</p>
<p><br/> Écrire ces derniers mots éveille à l’intérieur de moi une réflexion sur le positivisme qui m’amène souvent à réfléchir à cette blessure « d’obligation au bonheur », là où finalement il est difficile de se permettre d’être simplement avec ce qui est présent dans l’instant présent, surtout quand il s’agit d’états dit « négatifs ». Cette « obligation au bonheur », ce positivisme, est à mon sens et à certain moment nul autre qu’un autre mécanisme de défense par la fuite et l’évitement !<br/> Et je reviens à mes émotions et à ce « tout va s’arranger ». Et bien non. Pour le moment, mon corps m’appelle de l’intérieur et me demande de l’écouter et de prendre soin. J’entends cette voix si douce et remplie de tendresse me chuchoter à l’oreille « Prends un moment et va rencontrer ces émotions, va mourir avec cette tristesse de manque, va rencontrer cette douleur qui s’est réveillée avec cette perte de ton âme sœur ». Cette voix, que j’oserais encore appeler la voix de mon Féminin Sacré, est celle qui est le plus pure en moi, remplie de douceur et d’amour infini. Et j’entends maintenant la voix claire, directe et bienveillante de mon Masculin Sacré « Va t’étendre au pied de ce magnifique bouleau et sur la Mère Terre. Ils vont te soutenir et t’accompagner dans ce rituel de rencontre au cœur de ton corps et de ton cœur ».</p>
<p><br/> J’arrête toute action de fuite et je m’installe au pied de ce magnifique bouleau sur la douceur de l’herbe devant la montagne majestueuse qui m’accueille avec toute sa puissance.<br/> La peur de la rencontre de l’émotion fond au gré du soleil. Je prends conscience de ma respiration. Je vois l’être cher. Je ressens sa présence. Je ressens cette tristesse et, en un éclair, les larmes arrivent. Et je remonte le temps de ma vie, je me vois petite fille. Ouf ! Ça va vite. J’accueille l’intensité de cet affect négatif de ma vie d’enfance, la solitude, le manque, le vide. Tout ne trouve pas nécessairement sens dans l’instant présent dans mes larmes mais l’important est de laisser mon « corps pleuré » ses émotions de l’instant présent et du passé. Tout se libère peu importe le temps et tout ne tient qu’à un fil. Tout cela se passe en quelques minutes. Après la rencontre de l’intensité de cette douleur, arrivent la douceur, le calme et la beauté de la nature qui vibre autour de moi, m’enveloppe de son charme harmonieux. Le vent caresse mon corps et essuie les larmes qui ont laissé avec elles se vivre le passage de cette expérience de vie.</p>
<p><br/> Et au cœur de cette douceur, je retrouve ma plénitude et la pulsion de vie revient dans mon corps. Ainsi, je retourne dans les actions qui ont un sens et un essentiel dans ma vie.<br/> Wow ! Que de simplicité et aussi de grandeur ! La peur de rencontrer la douleur a fait place en moi au pouvoir de rencontrer, avec douceur et amour, l’expérience que la Vie me propose.</p>
<p>Nathalie Picard<br/> 19 octobre 2018</p>La Vie , elle vittag:epanews.fr,2018-10-30:2485226:BlogPost:29901772018-10-30T16:51:42.000ZAlbatroshttps://epanews.fr/profile/Albatros
<p><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560374274?profile=original" target="_self"><img class="align-center" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560374274?profile=original" width="500"></img></a></p>
<p></p>
<p><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560374274?profile=original" target="_self"><img width="500" class="align-center" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560374274?profile=original"/></a></p>
<p></p>
<p style="margin: 0px 0px 6px; color: #1d2129; text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; word-spacing: 0px; display: block; white-space: normal; orphans: 2; widows: 2; background-color: #ffffff; text-decoration-color: initial; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration-style: initial;">"La Vie, elle vit...</p>
<p style="margin: 6px 0px; color: #1d2129; text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; word-spacing: 0px; display: block; white-space: normal; orphans: 2; widows: 2; background-color: #ffffff; text-decoration-color: initial; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration-style: initial;">Il est évident que la vie se vit, elle est là sous nos yeux à chaque instant.<br/>Plus forte que tout, elle s’infiltre, elle pousse, elle est fougueuse, vivante, vibrante.</p>
<div class="text_exposed_show" style="color: #1d2129; text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; word-spacing: 0px; display: inline; white-space: normal; orphans: 2; widows: 2; background-color: #ffffff; text-decoration-color: initial; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration-style: initial;"><p style="margin: 0px 0px 6px; font-family: inherit;">Elle vit! Et nous? Laissons-nous la vie être la vie?</p>
<p style="margin: 6px 0px; font-family: inherit;">La laissons-nous se vivre en nous? Autour de nous?</p>
<p style="margin: 6px 0px; font-family: inherit;">Lorsqu’un grand OUI est dit, la vie reprend ses droits et vit.<span> </span><br/>Étrangement, ce OUI qui balaye tout puissamment sur son passage, amène la Paix.</p>
<p style="margin: 6px 0px; font-family: inherit;">De cela, naissent la Plénitude, la Liberté, la Joie.<br/>Il est alors possible de se déposer, de se reposer véritablement, sachant que la vie sait ce qu’elle fait. Alors, de cet espace en Soi, il est VU que la vie se vit.<span> </span><br/>Que nous sommes vécus par elle.<br/>Et ça… c’est reposant!<br/>Notre fonction, notre rôle?</p>
<p style="margin: 6px 0px; font-family: inherit;">Rester là, disponible à ce qui Est. Ouvert à Voir autrement.<br/>Encore et toujours « Revenir à la maison » (en Soi).<br/>Et VOIR que la vie a toujours été, même lorsque temporairement j’ai pu m’en sentir séparé !...</p>
<p style="margin: 6px 0px; font-family: inherit;"></p>
<p style="margin: 6px 0px; font-family: inherit;">~ Ginette Forget, Artiste de la Présence</p>
</div>Pourquoi la joie est-elle une bonne médecine?tag:epanews.fr,2018-08-01:2485226:BlogPost:29711062018-08-01T10:05:31.000ZAlbatroshttps://epanews.fr/profile/Albatros
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560379746?profile=original" target="_self"><img class="align-center" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560379746?profile=original" width="500"></img></a></p>
<p></p>
<h1 class="center">Pourquoi la joie est-elle une bonne médecine?</h1>
<h2 class="center">Comment en recevoir les bienfaits?</h2>
<h3 class="center">Par Claire Savenca et Judee Gee</h3>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p class="textbold">Toutes les traditions spirituelles l'affirment, la joie est notre vraie nature, qui est aussi confiante,…</p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560379746?profile=original" target="_self"><img src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560379746?profile=original" width="500" class="align-center"/></a></p>
<p></p>
<h1 class="center">Pourquoi la joie est-elle une bonne médecine?</h1>
<h2 class="center">Comment en recevoir les bienfaits?</h2>
<h3 class="center">Par Claire Savenca et Judee Gee</h3>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p class="textbold">Toutes les traditions spirituelles l'affirment, la joie est notre vraie nature, qui est aussi confiante, insouciante, enthousiaste, ouverte, aimante...</p>
<p>Pourtant, si nous connaissons tous la joie, nous sommes souvent en quête du bonheur, qui est sa présence stable et durable.</p>
<p>En effet, cet état de joie naturelle est réprimé quand d'autres émotions apparaissent en excès, principalement la peur, la tristesse et la colère, chefs de famille de nombreuses nuances de sentiments. Comment gérer alors ces «obstacles » et transformer nos états d'être pour retrouver, pour nous installer dans notre nature véritable et joyeuse ?</p>
<p>Ces émotions, même si elles sont déclenchées par une situation présente, sont très souvent liées au passé et à des événements traumatiques non résolus. Cela signifie-t-il que nous devons explorer, nettoyer, digérer, intégrer, toutes nos expériences passées ? Heureusement non ! Si vous êtes de ceux qui ont déjà vaillamment « travaillé sur eux », vous savez que cette discipline peut sembler sans fin.</p>
<p>Il existe une approche plus directe, plus rapide et surtout plus agréable, qui est une synthèse de diverses philosophies et pratiques, adaptée à notre vie moderne. Le secret est alchimique, et même chimique !</p>
<p class="textred">« <em>Le bonheur n'est pas quelque chose qui nous arrive mais une compétence que nous développons.</em> » Matthieu Ricard</p>
<p>Tout ce sur quoi nous portons notre attention augmente, c'est une loi universelle de création. Ce monde étant un lieu de contraste, nous avons une variété de choix. Cependant la voie tantrique nous enseigne l'accueil de tout ce qui est, de tout ce qui nous arrive, de tout ce que nous ressentons. Elle nous invite à être amis avec l'existence et avec toute expérience, à embrasser pleinement notre monde intérieur car tout y est une expression de nous-même. Etre conscient de notre état, écouter avec bienveillance l'information précieuse fournie par notre corps et par nos émotions, dans l'intention de prendre soin de nous, c'est déjà transformer un « à cause de » victimiste en un « grâce à » créateur.<br/><br/>L'alchimie de la joie commence donc par un état des lieux intérieur où nous qualifions et quantifions les émotions de base, peur, tristesse et colère, ou éventuellement leurs variantes. Nous pouvons alors nous occuper indirectement du traumatisme passé en prenant soin de l'émotion présente. Nous le faisons en percevant, grâce à la sagesse de notre intuition, le besoin de chaque état émotionnel et en répondant à ce besoin par une action appropriée.<br/><br/>En effet, quand la peur est rassurée, la sécurité revient ; quand la tristesse est libérée, la connexion revient ; quand la colère est exprimée, la créativité revient. Et quand nous retrouvons sécurité, connexion et créativité, nous retrouvons naturellement la joie.</p>
<p>Comment savoir quelle est l'action juste et efficace ? Dès lors que vous entrez en relation avec l'émotion, en inter-action avec elle, vous accomplissez une action. La bonne nouvelle est que votre cerveau ne fait pas la différence entre quelque chose que vous observez ou expérimentez, quelque chose dont vous vous souvenez ou quelque chose que vous imaginez. Une action peut donc être physique mais aussi énergétique, psychique. L'action juste est simplement celle qui vous fait vous sentir le mieux quand vous l'imaginez.<br/><br/>Allons maintenant plus loin : comment répondre aux besoins identifiés, de façon autonome, rapide et agréable ? C'est là qu'intervient le Quatuor du Bonheur ! Quatre hormones que nous pouvons facilement stimuler : la dopamine, les endorphines, la sérotonine et l'ocytocine.</p>
<p><img src="https://www.meditationfrance.com/2018-images/07/dakina2.jpg" alt="la joie et ses bienfaits"/></p>
<p><strong>La dopamine</strong><span> </span>est l'hormone de la motivation et de l'enthousiasme. Elle est activée par la reconnaissance – par les autres ou par nous-mêmes – d'un comportement positif, d'accomplissements... Elle nous motive à agir, à expérimenter, à relever des défis. Pour la doper, vous pouvez donc vous féliciter tout au long de la journée, écrire chaque soir une liste des choses accomplies...</p>
<p><strong>Les endorphines</strong> sont les molécules de la joie et de l'insouciance. Elles procurent une sensation de plaisir, de bien-être, de calme ou d'euphorie et sont antalgiques, elles compensent les effets du stress chronique. Vous les stimulez par au moins une demi heure de sport ou... quelques minutes seulement de rire ! Vous divertir, vous amuser, rire de votre humanité, ou simplement imaginer cela ou vous souvenir d'un moment drôle, suffit à les stimuler.</p>
<p><strong>La sérotonine</strong><span> </span>concerne le sens de soi et de sa place dans la collectivité. Elle régule l'humeur, l'émotivité, l'agressivité et les comportements addictifs. Pour éviter de la stimuler par les antidépresseurs, l'ecstasy, les glucides ou le chocolat, rien ne vaut donc un sens de connexion et d'appartenance à une famille, un groupe, un réseau...</p>
<p><strong>L'ocytocine</strong><span> </span>procure un sentiment d'intimité, d'ouverture et de confiance, qui favorise les interactions sociales, les comportements altruistes et l'empathie. Elle est stimulée par les câlins, les embrassades, les moments de tendresse, la sensualité et les caresses douces. Et encore une fois, si vous ne trouvez pas de bras pour un câlin, imaginez-le !<br/><br/>Il existe bien sûr mille façons de doper ces hormones et la joie elle-même a de nombreux visages : bonheur, félicité, extase, gaité, enthousiasme, délectation, ravissement, exubérance, excitation, ivresse... Mais à la source de toutes ces formes demeure notre nature profonde, existentielle.</p>
<p><img src="https://www.meditationfrance.com/2018-images/07/dakina.jpg" alt="la joie et ses bienfaits"/><br/><br/>C'est pourquoi la joie existentielle, magicienne alchimique qui contient et génère enthousiasme, connexion, sécurité, plaisir, créativité, et stimule le système endocrine, est une si bonne médecine. Et c'est pourquoi dans l'Ecole de la joie Dakina nous avons choisi cette approche.<br/><br/>Nous y privilégions le rire, l'humour et la légèreté, l'aisance et la grâce, tout en plongeant profondément au cœur de notre être pour nous y centrer durablement.<br/><br/>Nous y enseignons l'importance de suivre le courant sans résistance, de créer notre quotidien en choisissant à chaque instant de suivre notre joie.<br/><br/>Nous libérons l'intuition, qui est indispensable pour percevoir avec justesse et sagesse notre état et nos besoins et pour déterminer l'action à suivre.<br/><br/>Nous pratiquons la respiration consciente et tantrique, qui stimule à elle seule toutes les hormones du bonheur, nous apprenons le toucher guérisseur pour résoudre les traumatismes passés inscrits dans le corps et activer l'ocytocine.<br/><br/>Nous nourrissons notre connexion spirituelle par la méditation, nous activons notre énergie vitale et pratiquons le mouvement médecine, nous libérons notre créativité dans des constellations et des sculptures vivantes.<br/><br/>Nous partageons paroles, prises de conscience personnelles et perles de sagesses universelles – que nous apprenons à distiller de nos expériences – pour nous apporter les uns aux autres et nourrir notre sentiment d'appartenance...<br/><br/>Nous apprenons surtout à devenir autonomes dans notre alchimie intérieure, à transformer moment par moment nos états et nos émotions, quels qu'ils soient, en joie existentielle, que nous utilisons comme une médecine naturelle.<br/><br/>La sagesse ultime n'est-elle pas de savoir comment se guérir soi-même, d'utiliser ses propres hormones pour assurer son bien-être et son bonheur, indispensables au bonheur de ce monde ?</p>
<p class="textbold">Claire Savenca et Judee Gee<br/>Dakina, l'école de la joie<br/><a rel="nofollow noopener" href="https://www.judeegee.com/" target="_blank">www.judeegee.com</a></p>Surfer la vie, ça s'apprend !tag:epanews.fr,2018-07-31:2485226:BlogPost:29706682018-07-31T10:27:43.000ZAlbatroshttps://epanews.fr/profile/Albatros
<p><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560374910?profile=original" target="_self"><img class="align-center" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560374910?profile=original" width="638"></img></a></p>
<p></p>
<p></p>
<p>Le surfeur rentre dans l'eau… s'allonge sur la planche… rame à contre courant… avance… passe par dessus les vagues… par dessous… s’en prend plein la figure… et tout en gardant son équilibre, continue de ramer, ramer, ramer… Ouf !<br></br>La barre est passée… moment de répit…ici il peut s'asseoir sur sa planche et se laisser porter par les flots, il se…</p>
<p><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560374910?profile=original" target="_self"><img src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560374910?profile=original" width="638" class="align-center"/></a></p>
<p></p>
<p></p>
<p>Le surfeur rentre dans l'eau… s'allonge sur la planche… rame à contre courant… avance… passe par dessus les vagues… par dessous… s’en prend plein la figure… et tout en gardant son équilibre, continue de ramer, ramer, ramer… Ouf !<br/>La barre est passée… moment de répit…ici il peut s'asseoir sur sa planche et se laisser porter par les flots, il se repose, il observe, ressens, s’imprègne.<br/>Attentif au mouvement de l’océan… quelle vague décidera-t-il de chevaucher ?<span> </span><br/>Tiens ! En voilà une qui l’inspire !<br/>Notre surfeur s'allonge sur sa planche et rame avec le courant le plus vite possible, la planche prend de la vitesse jusqu’à ce qu’il se sente soulevé par la vague… il doit sentir le moment précis pour se mettre debout, car de cette décision dépend la suite : soit il se vautre et se fait emporter par les flots et là le lâcher-prise est de rigueur, soit il se dresse, les deux jambes bien ancrées sur sa planche, et dans un équilibre parfait, il glisse, glisse, glisse, et ressens toute la puissance naturelle qui le pousse sous ses pieds...<span> </span><br/>Qu’il chute ou qu’il glisse, notre surfeur se retrouve à l’eau, avec comme seul option de remonter sur sa planche pour réitérer l'expérience...mais à chaque fois c'est différent, et à chaque fois il en apprend un peu plus sur lui et sur l'océan...<br/>Parfois ingrat, c'est un sport qui demande une grande humilité, de l'intuition, du lâcher-prise, de la persévérance et de la confiance !</p>
<p>J’habite au pays du Surf, mon compagnon est un surfeur et notre entourage baigne plus ou moins (sans mauvais jeu de mot !) dans cet univers.<span> </span><br/>C’est donc, tout naturellement et à l’issu de mon plein gré, que je me suis retrouvée un beau jour devant l’océan, en combi, une planche de surf sous le bras…pas très rassurée et un peu perplexe, je dois dire… mais cette seule et unique expérience est venue me montrer , en filigrane, une belle métaphore de la vie.</p>
<p>Nous sommes tous des surfeurs et notre vague c’est la vie, parfois grosse, parfois petite, elle peut s’abattre sur nous ou nous soulever, nous secouer ou nous donner des ailes, nous faire peur ou nous exciter…rien n’est jamais acquis avec elle, c’est une énergie puissante qui demande de l’humilité, et une connexion sincère avec elle…</p>
<p>Etre à l’écoute de son intuition et lâcher-prise cela s’apprend au fil des expériences, la persévérance et la confiance sont de mises pour s’offrir ce si beau cadeau que de ne faire qu’un avec la vie…</p>
<p>Et c’est avec l’expérience que ces moments de glisse se feront de plus en plus fréquents et de plus en plus intenses… les chutes, quant à elles, font partie du jeu, elles sont là pour nous mettre face à nos limites, elles nous en apprennent un peu plus sur nous-même…<br/>De toutes façons, quoi qu’il arrive, nous remontons à la surface, plus ou moins sonné, plus ou moins vite, plus ou moins facilement, cela dépend du degré de notre lâcher-prise, mais nous remontons.</p>
<p>Et tout ceci contribue à une seule et unique chose : se sentir VIVANT et CONNECTE !</p>
<p><br/>So, get surfing !</p>
<p></p>
<p>-Sophie Marot</p>
<p></p>Et si notre mission d'âme n'était pas celle que nous croyons ?tag:epanews.fr,2018-07-27:2485226:BlogPost:29698962018-07-27T12:18:40.000ZAlbatroshttps://epanews.fr/profile/Albatros
<p><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560377754?profile=original" target="_self"><img class="align-center" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560377754?profile=RESIZE_1024x1024" width="750"></img></a></p>
<p>Vous êtes-vous déjà demandé quelle est ma mission ici sur Terre ? Quel est mon but ? Est-ce que je passe à côté de ce pour quoi je suis fait(e) ? Vous ne pouvez être ici, sur cette Terre pleine de challenges, sans but précis, sans raison valable n’est-ce pas ?</p>
<p>Si notre « mission d’âme » n’était pas ce que nous croyons ?</p>
<p>Vous êtes-vous déjà demandé quelle…</p>
<p><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560377754?profile=original" target="_self"><img width="750" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560377754?profile=RESIZE_1024x1024" width="750" class="align-center"/></a></p>
<p>Vous êtes-vous déjà demandé quelle est ma mission ici sur Terre ? Quel est mon but ? Est-ce que je passe à côté de ce pour quoi je suis fait(e) ? Vous ne pouvez être ici, sur cette Terre pleine de challenges, sans but précis, sans raison valable n’est-ce pas ?</p>
<p>Si notre « mission d’âme » n’était pas ce que nous croyons ?</p>
<p>Vous êtes-vous déjà demandé quelle est ma mission ici sur Terre ? Quel est mon but ? Est-ce que je passe à côté de ce pour quoi je suis fait(e) ? Vous ne pouvez être ici, sur cette Terre pleine de challenges, sans but précis, sans raison valable n’est-ce pas ? Que d’énergie, que d’interrogations, que de stages pour découvrir ce mystère que vous portez dans l’espoir de recevoir une réponse claire et précise…</p>
<p>Et s’il ne s’agissait pas de cela ? Si notre « mission d’âme » n’était pas ce que nous croyons ? Difficile à lire alors que vous avez entendu cela d’aussi loin que vous vous en souvenez ? Je vous propose d’inviter cette part de vous – celle qui a un but, qui sait qu’elle est faite pour quelque chose, qu’un chemin bien précis est fait pour elle – à lire ce qui suit comme un autre point de vue qui ne cherche à aucun moment à convaincre.</p>
<p>Mon souhait est d’apporter un regard de détente sur cette recherche qui se fait parfois impérieuse sur notre « mission d’âme ». Lorsque l’âme s’incarne dans un corps humain, elle vient avec une feuille de route, des ressources et aptitudes afin de se donner toutes les chances d’expérimenter ce qu’elle a souhaité vivre dans la matière. Il y a des feuilles de route plus ou moins imprégnées de libre-arbitre où le choix se fait en toute souplesse. Mais il n’y a rien d’arbitraire là-dedans. Tout cela a été vu avant l’incarnation selon le désir d’évolution de chaque âme. Voilà pourquoi lorsque je vois et j’entends tant de gens se désespérer de ne pas trouver « leur mission » ou bien se mettre une pression si importante parce qu’ils se demandent s’ils ont fait tout ce qu’ils devaient, je sens mon cœur se serrer par tant de contraintes, au lieu d’y sentir la joie.</p>
<p>Nous sommes sur Terre pour expérimenter, dans la matière, l’Amour qui nous compose. En tant que Conscience incarnée qui fait vibrer chacune de nos cellules, nous aimons goûter la reliance d’amour entre chaque être aux formes multiples (humains, animaux, végétaux, minéraux, cristaux). C’est là notre raison d’être, l’Amour sous toutes ses formes, y compris dans les aspects de nous que nous rejetons. Lorsque j’entends des clients ou amis parler de ce qui résonne au fond d’eux, de ce qu’ils pressentent comme but de leur présence sur Terre, je sens la vibration du cœur s’élever et cela me donne beaucoup de joie de voir tant de « cœur à l’ouvrage ».</p>
<p>Je me dis que la beauté de ces cœurs ardents doit transmettre une mélodie d’une infinie douceur à tout ce qui est présent sur notre belle Terre. Alors quand j’entends « je dois le faire, c’est ma mission, je suis ici pour ça » je vois que beaucoup d’âmes volontaires s’épuisent dans l’ardeur qu’elles mettent à suivre leur chemin de service… en oubliant de se prendre en compte, au même titre que tout le monde.</p>
<p>Nous nous mettons une pression pour trouver le parfait chemin</p>
<p>Ce que je constate dans cette quête de « quelle est ma mission d’âme » c’est la pression que nous nous mettons pour trouver le parfait chemin qui est tracé pour nous, ce à quoi nous sommes destinés… Si je suis convaincue que nous nous incarnons avec une feuille de route, je suis également convaincue que nous avons à suivre les élans de notre cœur qui connait notre vérité propre à chacun. Et que ce n’est pas un chemin tracé par une force extérieure à nous qui dicte ce que nous devons faire, nous dit où est notre place.</p>
<p>Pour moi, notre mission d’âme est avant tout ressentir ce qui nous fait vibrer avec joie puis de l’exprimer dans notre vie, en accord avec nos besoins et valeurs et en lien avec les êtres qui nous entourent. Je ne suis pas certaine que cette mission a quelque chose à voir avec une autorité extérieure à nous qui nous dirait « c’est bien mon enfant, tu as fait ce qu’il t’était demandé » car cela sous-entend de faire bien ou pas et donc d’être réprimandés si nous n’avons pas rempli notre cahier de devoirs…</p>
<p>Que nous ressentions l’envie de suivre un chemin de service, d’aide aux autres par nos qualités et capacités propres, envie qui émane d’un élan du cœur, cela provient d’un acte d’amour pour soi que nous voulons offrir au monde. Que nous nous mettions dans une obligation de suivre une mission parce que nous sommes faits pour « quelque chose », cela me semble être fondé sur une peur de gâcher sa vie, d’être un missionnaire qui n’aurait pas rempli sa tâche.</p>
<p>Si nous arrivons à cesser d’être en exigence avec nous-mêmes, une détente peut se déployer en nous et opérer un miracle : quoi que j’accomplisse dans ma vie, je suis ok avec et je ne me juge pas sur ce que je devrais faire.Trouver la voie de son cœur, entendre la voix de son cœur me parait un excellent chemin pour déployer ses ailes dans la vie et expérimenter ce qui nous donne de la joie.</p>
<p>Je vous souhaite d’être en accord avec ce qui vous anime, ce qui vibre en vous car là réside le secret de votre âme, là est sa feuille de route.</p>
<p>Chaleureusement,</p>
<p>Auteur<br/>Céline Vincent Ponnet</p>
<p></p>Aujourd’hui, on voudrait vous dire …tag:epanews.fr,2018-07-27:2485226:BlogPost:29698942018-07-27T12:13:49.000ZAlbatroshttps://epanews.fr/profile/Albatros
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560377437?profile=original" target="_self"><img class="align-center" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560377437?profile=original" width="630"></img></a></p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p>Aujourd’hui, on voudrait vous dire … <br></br> … de vous laisser être touché.<br></br> De vous autoriser à ressentir ce que vous ressentez.<br></br> Quelles que soient cette douleur, cette émotion ou cette peur.<br></br> On voudrait vous dire d’accueillir ce qui est.<br></br> Ce qui est à…</p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560377437?profile=original" target="_self"><img src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560377437?profile=original" width="630" class="align-center"/></a></p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p>Aujourd’hui, on voudrait vous dire … <br/> … de vous laisser être touché.<br/> De vous autoriser à ressentir ce que vous ressentez.<br/> Quelles que soient cette douleur, cette émotion ou cette peur.<br/> On voudrait vous dire d’accueillir ce qui est.<br/> Ce qui est à l’intérieur de vous aujourd’hui.<br/> Ce qui demande à être reçu. Accepté. Eprouvé.<br/> Parce que les émotions, quelles qu’elles soient, nous rappellent que nous sommes vivants. <br/> Que nous sommes humains. <br/> Que nous sommes sensibles. Vulnérables. <br/> Que nous avons un coeur. <br/> Que nous avons cru. Voulu. Essayé. <br/> Donné une chance à cette histoire. A cette confiance. A cet espoir.<br/> Et que nous avons aimé.<br/> Il y a des événements dans notre vie que nous ne pouvons pas changer.<br/> Des évènements qui nous déçoivent. Qui nous brisent. Qui nous blessent.<br/> Et ces évènements réveillent des choses qui nous font mal. <br/> La trahison refait surface. <br/> La peur ressurgit.<br/> La tristesse nous envahit. <br/> Le désespoir. <br/> Et nous, on résiste à cette douleur. <br/> On la rejète. <br/> Parce que l’on veut être libre. Léger. Et en paix.<br/> Mais parfois pour être heureux. Enfin heureux. Vraiment heureux.<br/> Pour se délivrer.<br/> Et pour guérir du passé. <br/> Il faut savoir ressentir à nouveau ce qui nous a fait mal. <br/> Pour l’embrasser. <br/> L’écouter. <br/> Le comprendre. <br/> L’accepter. <br/> Le revivre. <br/> Et s’en libérer.<br/> Aujourd’hui, on voudrait dire de remercier ce qui vous a blessé. De remercier tout le passé. <br/> De l’honorer et de le recevoir comme un cadeau que vous envoie la vie. <br/> Une opportunité de guérir et de grandir. <br/> Une invitation à évoluer et à devenir la personne que vous méritez.<br/> Rien n’arrive au hasard. La vie sait ce qu’elle fait. Vous vous souvenez ?<br/> La vie est là pour vous. <br/> Elle vous aime. <br/> Elle vous respecte. <br/> Elle prend soin de vous. <br/> A chaque épreuve, à chaque accident, à chaque déception.<br/> Ce que vous expérimentez aujourd'hui est exactement ce dont vous avez besoin. <br/> Même si cela est difficile à accepter pour le moment.<br/> Ce dont vous avez besoin pour vous rapprocher de votre coeur, de votre vérité et de ce qui résonne de plus pure et de plus juste à l’intérieur de vous.<br/> Pour révéler au monde la meilleure version de vous-même.<br/> Et laisser (re)naître qui vous êtes pour de vrai.<br/><br/> Zoé</p>Aimertag:epanews.fr,2018-07-18:2485226:BlogPost:29680282018-07-18T17:51:43.000ZAlbatroshttps://epanews.fr/profile/Albatros
<p style="text-align: left;"></p>
<p style="text-align: left;"></p>
<p style="text-align: left;"></p>
<p style="text-align: left;"></p>
<p style="text-align: left;"></p>
<p style="text-align: left;"><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560380154?profile=original" target="_self"><img class="align-center" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560380154?profile=RESIZE_1024x1024" width="750"></img></a> Aimer </p>
<p>Aimer ce n'est pas de grandes déclarations ...</p>
<p>Aimer c'est de toutes petites choses, simples, sans aucune justification ...</p>
<p>Aimer c'est dire: Veux tu un…</p>
<p style="text-align: left;"></p>
<p style="text-align: left;"></p>
<p style="text-align: left;"></p>
<p style="text-align: left;"></p>
<p style="text-align: left;"></p>
<p style="text-align: left;"><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560380154?profile=original" target="_self"><img width="750" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560380154?profile=RESIZE_1024x1024" width="750" class="align-center"/></a>Aimer </p>
<p>Aimer ce n'est pas de grandes déclarations ...</p>
<p>Aimer c'est de toutes petites choses, simples, sans aucune justification ...</p>
<p>Aimer c'est dire: Veux tu un café ? Es tu fatigué ? Je peux faire quelque chose pour toi ?</p>
<p>Aimer c'est un coup de téléphone, une douce pensée, une lettre, une petite surprise, une charmante invitation ...</p>
<p>Aimer c'est prendre quelques minutes de son temps pour l'autre même si parfois on a pas toujours le temps ...</p>
<p>Aimer c'est accomplir spontanément des choses pour l'autre et ce sans arrière pensée ... sans raison aucune !</p>
<p>Aimer c'est ne pas juger ... ne pas critiquer ... ne pas condamner.</p>
<p>Aimer c'est être capable de dire : à ta place je n'aurais pas fait mieux ...</p>
<p>Aimer c'est pouvoir aussi dire sans envie: C'est beau ce que tu as réussi ...</p>
<p>Aimer c'est accueillir l'autre tel qu'il est, l'écouter avec son cœur, ne pas le brusquer ...</p>
<p>Aimer c'est regarder l'autre avec les yeux du cœur et les yeux de l’âme.<br/>La parole peut mentir mais le regard lui jamais il ne ment ...</p>
<p>Aimer c'est être là non seulement avec son corps mais aussi avec son âme ...</p>
<p>Aimer c'est dire "Je t'aime" à un conjoint, à un ami, à un frère, à une sœur.</p>
<p>Pourquoi faut-il toujours attendre la mort de quelqu'un pour lui dire à quel point on l'aimait ?<br/>Aimer c'est si doux ... si facile ...<br/>Aimer ce n'est pas compliqué mais si l'amour ne nous habite pas il nous manque l'essentiel dans la vie ...</p>
<p>Lorsque quelqu'un a le privilège d'aimer et d'être aimé, la vie est extraordinaire ...<br/>Cette chaleur qui rayonne, cette lumière qui illumine l’âme, le cœur et les yeux s'appelle l'amour ...</p>
<p></p>
<p>Monique Coutu </p>
<p style="text-align: right;"> </p>Le pouvoir de la Gratitudetag:epanews.fr,2018-03-04:2485226:BlogPost:29400312018-03-04T10:36:57.000ZAlbatroshttps://epanews.fr/profile/Albatros
<p></p>
<p></p>
<p><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560377827?profile=original" target="_self"><img class="align-center" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560377827?profile=original" width="535"></img></a></p>
<p></p>
<p></p>
<p>Le pouvoir de la gratitude, la Magie du mot « MERCI ! »</p>
<p>Il est un mot magique, puissant, réconciliateur, guérisseur, c’est MERCI. Dire Merci le matin au réveil, le soir au coucher, de nombreuses fois dans la journée, a un effet apaisant, rassurant et fortifiant. Sans doute parce que ce mot, qui exprime notre gratitude envers la…</p>
<p></p>
<p></p>
<p><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560377827?profile=original" target="_self"><img src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560377827?profile=original" width="535" class="align-center"/></a></p>
<p></p>
<p></p>
<p>Le pouvoir de la gratitude, la Magie du mot « MERCI ! »</p>
<p>Il est un mot magique, puissant, réconciliateur, guérisseur, c’est MERCI. Dire Merci le matin au réveil, le soir au coucher, de nombreuses fois dans la journée, a un effet apaisant, rassurant et fortifiant. Sans doute parce que ce mot, qui exprime notre gratitude envers la vie, influe sur notre psyché et nos cellules qui ressentent alors notre lien vivant avec la Nature, le monde alentour, l’univers.<br/>Je me suis retrouvé, à un certain moment de mon existence, vraiment seul, malade, presque désespéré. C’est dans ces moments de souffrance et de solitude que j’ai découvert la force de la gratitude. Je sortais la nuit, je regardais les étoiles, et je leur disais merci. Merci d’être là, d’éclairer cette nuit, de briller, d’être un mystère pour moi, d’être si lointaines et si proches à la fois, de me faire comprendre combien l’univers n’a pas de limite imaginable mais que j’en fais partie, merci de me montrer que j’existe, et que ce n’est pas rien, d’exister ! Oui, moi, créature perdue dans une galaxie insignifiante à l’échelle de l’univers, j’étais doué de pensée, comme cinq milliards d’autres humains, et j’avais la capacité d’envoyer mes pensées à des étoiles qui sont à des milliards de kilomètres, et d’ainsi créer un lien avec elles. La science expliquera sans doute la raison du bien-être que l’on éprouve en de tels instants, mais il n’est pas nécessaire de comprendre pour en bénéficier.</p>
<p>Je n’ignore pas les problèmes que la majorité des hommes rencontrent, même dans nos pays occidentaux (j’ai aussi les miens mais je ne m’en plains pas, je les regarde comme des opportunités et transforme ainsi les inévitables soucis en challenges que je dois remporter) ; ce n’est donc pas dans un esprit niais et béat que je remercie chaque jour mais, quoi qu’il arrive, je ne peux pas ne pas remercier tous les matins d’être vivant, ne pas dire Merci quand je vois, sous ma douche, l’eau couler à profusion – quel privilège ! – et d’avoir, durant les heures qui vont s’écouler, la possibilité d’agir, même si les obstacles sont nombreux.</p>
<p>Disons « Merci », non seulement dans notre tête mais à haute voix ; c’est le meilleur antidote à la morosité et à la tristesse, le meilleur remède contre la peur et le pessimisme, le meilleur rempart contre le doute et le négativisme.<br/>Lorsque nous disons « Merci », nous constatons le pouvoir de la Gratitude, et ce pouvoir est le nôtre. Nous changeons la vibration de nos cellules, nous rejetons la peur et découvrons le courage, nous ne nous sentons plus écrasé par la solitude mais nous nous sentons lié au monde visible et invisible, connu et inconnu, la maladie nous fait moins mal, les problèmes sont relativisés, la nuit nous apparaît comme fugitive car nous savons que le jour vient.</p>
<p>La Gratitude est un état d’esprit, le cultiver est une vertu aux bienfaits immenses. Lorsque nous développons et entretenons un sentiment de gratitude, nous améliorons vraiment notre existence ; la gratitude nous place au-dessus des situations difficiles, du découragement et du doute de nous-même. Ils existent, ils sont là, mais ils ne nous écrasent plus. Quoi qu’il nous arrive, il y a toujours quelque chose de bon, de positif dans notre existence et nous avons la force, la foi, le courage de dire Merci pour cela, ce qui nous aide à nous focaliser sur ce « bon » et ce « positif », fussent-ils les derniers. Celui qui, rendant son dernier souffle, a la force et la conscience de dire Merci, doit probablement partir en paix.</p>
<p>Petite histoire philo-ludique : Un moine bouddhiste courait, poursuivi par un tigre. Il arrive au bord d’une falaise abrupte et, sans possibilité de rebrousser chemin, il commence à la descendre en s’agrippant aux buissons. Il regarde alors la mer en dessous de lui et voit des ailerons de requins fendre l’eau. Il pense à remonter mais le tigre le regarde et l’attend. Il ne sait plus que faire, d’autant que les branches auxquelles il s’agrippe commencent à lâcher les unes après les autres, cédant sous son poids. Il regarde alors à droite, à gauche, et aperçoit, à portée de main, quelques fraises des bois. Et il a mangé les meilleures fraises des bois de toute sa vie.</p>
<p>Celui qui dit « Merci » avec sincérité en constate immédiatement les effets positifs sur son mental, sur ses émotions, et même sur son corps. Ce mot magique doit émaner de nos cellules, de notre âme ; la gratitude doit devenir l’expression naturelle de notre être.<br/>Lorsque nous décidons d’exprimer la gratitude dans notre existence, consciemment et inconsciemment, de la laisser s’installer dans tout notre être, nous commençons vraiment à prendre notre destinée en main, à vivre un état de « mieux-être » réel et de plus en plus stable.<br/>Disons « Merci » des dizaines, des centaines de fois par jour, et ce sont des dizaines, des centaines de bouffées d’air frais qui nous apportent un profond sentiment de sérénité.</p>
<p>Pour une Positivité constructive,</p>
<p>Philippe Mailhebiau</p>Le loup dit à l'enfant ....tag:epanews.fr,2018-02-09:2485226:BlogPost:29332712018-02-09T20:48:04.000ZAlbatroshttps://epanews.fr/profile/Albatros
<p style="text-align: right;"><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560371773?profile=original" target="_self"><img class="align-center" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560371773?profile=original" width="552"></img></a></p>
<p>Le loup dit à l’enfant : ce que je sais des étoiles, petit d’homme, je vais te le confier.</p>
<p>La vérité se trouve dans l’amour et l’amour est une étoile.<br></br>C’est lorsque l’on cesse de chercher son étoile que l’on devient vieux.</p>
<p>Le ver de terre, s’il est amoureux, est beaucoup plus proche des étoiles que l’aigle, si l’aigle…</p>
<p style="text-align: right;"><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560371773?profile=original" target="_self"><img src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560371773?profile=original" width="552" class="align-center"/></a></p>
<p>Le loup dit à l’enfant : ce que je sais des étoiles, petit d’homme, je vais te le confier.</p>
<p>La vérité se trouve dans l’amour et l’amour est une étoile.<br/>C’est lorsque l’on cesse de chercher son étoile que l’on devient vieux.</p>
<p>Le ver de terre, s’il est amoureux, est beaucoup plus proche des étoiles que l’aigle, si l’aigle n’aime pas.</p>
<p>Sais-tu quel est le plus grand des bonheurs ?<br/>C’est d’apprendre, le jour où l’on découvre son étoile, qu’elle aussi te cherchait.</p>
<p>Les étoiles ne sont pas muettes, tu le sais bien, toi, les étoiles parlent.<br/>L’homme ne les entend pas, mais un enfant oui, un loup aussi.<br/>L’homme pourrait comprendre le langage des étoiles s’il connaissait le silence des loups.</p>
<p>Je sais aussi, petit d’homme que chaque être qui naît, naît en même temps que son étoile.</p>
<p>Plus cet être, au cours de sa vie, sera capable d’amour, plus son étoile scintillera.</p>
<p>Quand il mourra, son étoile lui survivra et sa lumière parlera de lui. Elle sera sa mémoire.</p>
<p>Retiens aussi cela, petit d’homme, l’étoile qui brille si fort et qui te semble inaccessible n’est peut-être que le reflet d’une étoile que tu portes en toi.</p>
<p>Jean-Paul Sermonte</p>Petit message de l'instanttag:epanews.fr,2018-02-08:2485226:BlogPost:29326942018-02-08T09:37:03.000ZAlbatroshttps://epanews.fr/profile/Albatros
<p></p>
<p><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560371649?profile=original" target="_self"><img class="align-center" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560371649?profile=original" width="389"></img></a></p>
<p></p>
<p></p>
<p>Un petit message de l'instant....</p>
<p>Ce jour est un jour tout neuf.... <br></br>Il n’a jamais existé et il n’existera jamais plus.....</p>
<p>Prenez donc ce jour ....<br></br>Et faites-en une échelle pour accéder à de plus hauts sommets. Ne permettez pas que la tombée du jour ....<br></br>Vous trouve semblable à ce que vous étiez à…</p>
<p></p>
<p><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560371649?profile=original" target="_self"><img src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560371649?profile=original" width="389" class="align-center"/></a></p>
<p></p>
<p></p>
<p>Un petit message de l'instant....</p>
<p>Ce jour est un jour tout neuf.... <br/>Il n’a jamais existé et il n’existera jamais plus.....</p>
<p>Prenez donc ce jour ....<br/>Et faites-en une échelle pour accéder à de plus hauts sommets. Ne permettez pas que la tombée du jour ....<br/>Vous trouve semblable à ce que vous étiez à l’aube....</p>
<p>Faites de ce jour un jour unique, mémorable..... <br/>Enrichissez-le et, enrichissez-vous.....</p>
<p>Ce jour est un don..... <br/>Il n’est donc pas quelque chose d’ordinaire..... <br/>De fortuit, quelque chose qui va de soi.....</p>
<p>Il vous est spécialement offert...... <br/>Prenez-le entre vos mains avec un sentiment de ferveur.....</p>
<p>Swami Chidananda</p>
<p></p>Imaginetag:epanews.fr,2018-02-05:2485226:BlogPost:29319842018-02-05T17:31:00.000ZAlbatroshttps://epanews.fr/profile/Albatros
<p></p>
<p><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560371299?profile=original" target="_self"><img class="align-center" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560371299?profile=RESIZE_1024x1024" width="750"></img></a></p>
<p></p>
<p>Imagine que le temps s’arrête un instant,<br></br>Imagine que tu as le choix de t’offrir un présent<br></br>Imagine que selon ton choix, tu auras plus que tu demandes,<br></br>Imagine qu’au contraire, tu seras perdant ou perdante.</p>
<p>Imagine que le temps s’arrête un instant,<br></br>Imagine que tu as le choix de t’offrir un présent<br></br>Imagine que, selon ton…</p>
<p></p>
<p><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560371299?profile=original" target="_self"><img width="750" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560371299?profile=RESIZE_1024x1024" width="750" class="align-center"/></a></p>
<p></p>
<p>Imagine que le temps s’arrête un instant,<br/>Imagine que tu as le choix de t’offrir un présent<br/>Imagine que selon ton choix, tu auras plus que tu demandes,<br/>Imagine qu’au contraire, tu seras perdant ou perdante.</p>
<p>Imagine que le temps s’arrête un instant,<br/>Imagine que tu as le choix de t’offrir un présent<br/>Imagine que, selon ton choix, tu auras plus que ce que tu demandes,<br/>Imagine qu’au contraire, tu seras perdant ou perdante.</p>
<p>Quelle serait ta demande ?</p>
<p>Moi, ma demande serait d’avoir un cœur plus ouvert,<br/>Un accueil envers tous les êtres de la terre,<br/>Une main tendue vers les plus méprisés¸<br/>Un amour à donner aux mal-aimés.</p>
<p>Ce serait aussi un sourire à donner aux passants,<br/>Une caresse à offrir aux plus souffrants,<br/>Une étreinte aux grands-parents esseulés<br/>Un foyer offert à l’enfant délaissé.</p>
<p>Je voudrais avoir le pouvoir de changer les cœurs,<br/>La sagesse de transmettre le meilleur,<br/>La douceur pour apaiser la haine,<br/>Pour une humanité plus humaine.</p>
<p>Je ne voudrais rien de plus de ce que je demande,<br/>Seulement ce que mon cœur me chante,<br/>Je ne serais ni perdante, ni gagnante,<br/>Je ne voudrais plus imaginer, c’est ma demande.</p>
<p></p>
<p></p>
<p>source : une voie lumineuse facebook </p>Des bulles de lumière pour voustag:epanews.fr,2018-02-02:2485226:BlogPost:29312022018-02-02T22:31:19.000ZAlbatroshttps://epanews.fr/profile/Albatros
<p></p>
<p></p>
<p><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560371266?profile=original" target="_self"><img class="align-center" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560371266?profile=RESIZE_1024x1024" width="750"></img></a></p>
<p></p>
<p>Des bulles de lumière pour vous!</p>
<p>Comme c'est la Chandeleur aujourd'hui, la fête de la lumière, je souffle vers vous des milliers de bulles de lumière en couleurs pour illuminer votre journée!</p>
<p>Que la Lumière vous enveloppe, vous entoure et vous protège!</p>
<p>Qu'elle vous permette d'éclairer votre ombre et de regarder vos peurs en…</p>
<p></p>
<p></p>
<p><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560371266?profile=original" target="_self"><img width="750" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560371266?profile=RESIZE_1024x1024" width="750" class="align-center"/></a></p>
<p></p>
<p>Des bulles de lumière pour vous!</p>
<p>Comme c'est la Chandeleur aujourd'hui, la fête de la lumière, je souffle vers vous des milliers de bulles de lumière en couleurs pour illuminer votre journée!</p>
<p>Que la Lumière vous enveloppe, vous entoure et vous protège!</p>
<p>Qu'elle vous permette d'éclairer votre ombre et de regarder vos peurs en face avec courage!</p>
<p>Qu'elle vous donne le discernement dont vous avez besoin pour avancer vers le meilleur de la Vie!</p>
<p>Qu'elle vous offre un éclairage sur des questionnements que vous avez!</p>
<p>Merci de partager les bulles de lumière qui dansent la Vie! <br/>Et... N'oubliez pas qu'à la Chandeleur, on mange des crêpes!</p>
<p>Crédit photo: pixabay.com</p>Croyez en vos rêvestag:epanews.fr,2018-01-29:2485226:BlogPost:29295582018-01-29T21:02:05.000ZAlbatroshttps://epanews.fr/profile/Albatros
<p></p>
<p></p>
<ul>
<li><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560370522?profile=original" target="_self"><img class="align-center" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560370522?profile=original" width="465"></img></a></li>
</ul>
<p>Croyez en vos rêves.</p>
<p>Croyez en aujourd'hui.</p>
<p>Croyez que l'on vous aime.</p>
<p>Croyez que vous faites une différence.</p>
<p>Croyez que vous pouvez construire un monde meilleur.</p>
<p>Croyez quand les autres ne le peuvent pas.</p>
<p>Croyez qu'il y a une lumière au bout du tunnel.</p>
<p>Croyez que vous pourriez être cette…</p>
<p></p>
<p></p>
<ul>
<li><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560370522?profile=original" target="_self"><img src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560370522?profile=original" width="465" class="align-center"/></a></li>
</ul>
<p>Croyez en vos rêves.</p>
<p>Croyez en aujourd'hui.</p>
<p>Croyez que l'on vous aime.</p>
<p>Croyez que vous faites une différence.</p>
<p>Croyez que vous pouvez construire un monde meilleur.</p>
<p>Croyez quand les autres ne le peuvent pas.</p>
<p>Croyez qu'il y a une lumière au bout du tunnel.</p>
<p>Croyez que vous pourriez être cette lumière pour quelqu'un d'autre.</p>
<p>Croyez que le meilleur reste à venir.</p>
<p>Croyez en l'autre.</p>
<p>Croyez en vous. Je crois en toi.» </p>
<p>Kobi Yamada</p>Le bonheur d'existertag:epanews.fr,2018-01-26:2485226:BlogPost:29282082018-01-26T23:01:55.000ZAlbatroshttps://epanews.fr/profile/Albatros
<p></p>
<p></p>
<p><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560370552?profile=original" target="_self"><img class="align-center" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560370552?profile=original" width="600"></img></a></p>
<p>Le bonheur d'exister </p>
<p>" J'ai compris que tu étais là.</p>
<p>Que tu me disais ton secret : regarde chaque jour le monde comme si c'était la première fois.</p>
<p>Alors j'ai suivi ton conseil et je me suis appliqué.</p>
<p>La première fois je contemplais la lumière, les couleurs, les arbres, les oiseaux, les animaux.</p>
<p>Je sentais l'air…</p>
<p></p>
<p></p>
<p><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560370552?profile=original" target="_self"><img src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560370552?profile=original" width="600" class="align-center"/></a></p>
<p>Le bonheur d'exister </p>
<p>" J'ai compris que tu étais là.</p>
<p>Que tu me disais ton secret : regarde chaque jour le monde comme si c'était la première fois.</p>
<p>Alors j'ai suivi ton conseil et je me suis appliqué.</p>
<p>La première fois je contemplais la lumière, les couleurs, les arbres, les oiseaux, les animaux.</p>
<p>Je sentais l'air passer dans mes narines et me faire respirer.</p>
<p>J'entendais les voix qui montaient dans le couloir comme dans la voûte d'une cathédrale.</p>
<p>Je me trouvais vivant.</p>
<p>Je frissonnais de pure joie.</p>
<p>Le bonheur d'exister.</p>
<p>J'étais émerveillé."</p>
<p>(Oscar et la dame rose - Éric-Emmanuel Schmitt)</p>Il est importanttag:epanews.fr,2018-01-19:2485226:BlogPost:29254572018-01-19T08:49:37.000ZAlbatroshttps://epanews.fr/profile/Albatros
<p><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560370698?profile=original" target="_self"><img class="align-center" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560370698?profile=original" width="720"></img></a></p>
<p>Il est important de toujours reprendre contact avec l'essentiel.<br></br>Les petites peines peuvent tellement nous noyer dans cette vie que nous avons du mal à voir que le superflu nous encercle.<br></br>Il s'agit donc de s'entourer de personnes qui sont capables de nous grandir, des gens qui ont consacré leur vie à l'essentiel : l'altruisme, l'amour des autres,…</p>
<p><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560370698?profile=original" target="_self"><img src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560370698?profile=original" width="720" class="align-center"/></a></p>
<p>Il est important de toujours reprendre contact avec l'essentiel.<br/>Les petites peines peuvent tellement nous noyer dans cette vie que nous avons du mal à voir que le superflu nous encercle.<br/>Il s'agit donc de s'entourer de personnes qui sont capables de nous grandir, des gens qui ont consacré leur vie à l'essentiel : l'altruisme, l'amour des autres, l'humanitaire... Ils grandissent l'humain et soulagent les peines de celles et ceux qui souffrent. Les humains sont des signes les uns pour les autres.<br/>Le point commun : l'amour.<br/>Nourris ton cœur des gens qui portent l'amour et ne laisse jamais ce coeur entre des mains qui pourraient le froisser.</p>
<p>Khalid Mossayd</p>La boutique de la vie réussietag:epanews.fr,2018-01-18:2485226:BlogPost:29248672018-01-18T12:06:13.000ZAlbatroshttps://epanews.fr/profile/Albatros
<p></p>
<p><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560370766?profile=original" target="_self"><img class="align-center" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560370766?profile=RESIZE_1024x1024" width="750"></img></a></p>
<p></p>
<p>La boutique de la vie réussie</p>
<p>Dans un lointain pays, un homme se promenait dans la rue. En passant à un endroit qu’il connaissait très bien, il s’aperçoit qu’une nouvelle boutique est apparue : « Boutique de la vie réussie ».</p>
<p>Intrigué, il se rend à l’intérieur, et – à sa grande surprise – découvre au beau milieu d’un bric-à-brac…</p>
<p></p>
<p><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560370766?profile=original" target="_self"><img width="750" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560370766?profile=RESIZE_1024x1024" width="750" class="align-center"/></a></p>
<p></p>
<p>La boutique de la vie réussie</p>
<p>Dans un lointain pays, un homme se promenait dans la rue. En passant à un endroit qu’il connaissait très bien, il s’aperçoit qu’une nouvelle boutique est apparue : « Boutique de la vie réussie ».</p>
<p>Intrigué, il se rend à l’intérieur, et – à sa grande surprise – découvre au beau milieu d’un bric-à-brac impressionnant un ange pourvu de deux magnifiques ailes blanches et d’une tunique de la même couleur.<br/>L’homme s’approche quand l’ange l’aperçoit : « Bienvenue cher client ! Dans cette boutique, nous offrons tout pour être heureux ! ».<br/>Intrigué, notre homme interroge : « Tout pour être heureux ? Vraiment ? ».<br/>L’ange renchérit : « Absolument tout ! Et en plus monsieur, c’est gratuit ! C’est notre concept ! ».</p>
<p>Ne se faisant pas prier, notre homme demande alors : « J’ai besoin de changer de travail, pourrais-je en avoir un nouveau, intéressant, avec des collègues agréables et motivés, un chef compréhensif, et une très bonne rémunération ? ».<br/>L’ange lui répond alors : « Aucun problème monsieur, nous en avons un excellent avec beaucoup de challenge, des collègues inspirants et brillants, une hiérarchie compréhensive et reconnaissante et, en supplément offert, un salaire hors-du-commun. Désirez-vous autre chose ? ».</p>
<p>Interloqué, l’homme continue : « Et bien, j’aimerais beaucoup avoir plus de charisme, une meilleure répartie et plus d’humour dans les conversations… »<br/>« Aucun problème », continue l’ange, « notre promotion du mois offre justement notre pack ‘Charisme, Culture et Communication d’enfer’ à tous nos clients ! Autre chose ? ».</p>
<p>« Eh bien, avec tout ça, je me connais, je vais avoir envie d’en profiter, de faire la fête, de bouger… Je ne voudrais pas tomber malade… ».<br/>« Très bien cher client, nous vous offrons donc une santé de fer pour toute votre vie, un métabolisme d’exception pour récupérer de vos éventuelles soirées alcoolisées et enfin, notre petit plus, un sommeil rapide, profond et réparateur ! Que voudriez-vous d’autre pour être heureux ? ».</p>
<p>« Ah ! J’allais oublier l’indispensable ! Être bien entouré ! J’aimerais avoir beaucoup d’amis – une vingtaine si possible – et une famille agréable avec une femme simple, jolie, aimante et deux enfants doués, calmes et qui me foutent la paix quand je rentre le soir. Et si je peux avoir une belle maison avec, je serais vraiment heureux ! ».<br/>L’ange répond : « Aucun problème cher client, nous ajoutons un assortiment de 2 douzaines d’amis dévoués et conviviaux, une femme simple, riche, belle, intelligente et compréhensive, ainsi que les enfants qui vont avec. Nous complétons cette offre par une splendide maison avec jardin, piscine intérieure et garage… Êtes-vous content ? ».</p>
<p>« Oh oui ! » répond l’homme au comble de sa joie. « Quand pourrais-je avoir tout ça ? ».<br/>« Tout de suite monsieur, laissez-moi un moment… ».<br/>L’ange part dans l’arrière-boutique, puis reviens quelques instants après avec un petit sac en cuir qu’il tend à notre ami.<br/>« Qu’est-ce-que c’est que ça ? ».demande ce dernier.<br/>« Votre commande » répond l’ange.<br/>L’homme s’emporte : « Mais ça n’est pas du tout ce que nous avions dit ! Nous avions dit un travail, une maison, des amis… Pas ce petit sac minuscule ! ».</p>
<p>L’ange répond alors : « Monsieur, je vous assure que tout, absolument tout ce que je vous ai promis se trouve dans ce sac. Par contre, nous ne pouvons vous donner que ce que nous possédons… Et notre boutique ne possède que les graines… Pour ce qui est de les faire pousser, vous êtes la seule personne à pouvoir le faire ! »</p>
<p></p>
<p>Geraldine Pasleau <br/>Les jardins de l'UNI-VERS <br/>Page Facebook</p>La maladie du bonheurtag:epanews.fr,2018-01-16:2485226:BlogPost:29240942018-01-16T16:08:05.000ZAlbatroshttps://epanews.fr/profile/Albatros
<p></p>
<p><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560370837?profile=original" target="_self"><img class="align-center" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560370837?profile=original" width="509"></img></a></p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p>La maladie du bonheur</p>
<p><br></br>Attention ! Une épidémie mondiale est en train de se propager à une allure vertigineuse. L'O.M.B. (Organisation Mondiale du Bien-être) prévoit que des milliards de personnes seront contaminées dans les dix ans à venir.</p>
<p></p>
<p>Voici les symptômes de cette maladie…</p>
<p></p>
<p><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560370837?profile=original" target="_self"><img src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560370837?profile=original" width="509" class="align-center"/></a></p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p>La maladie du bonheur</p>
<p><br/>Attention ! Une épidémie mondiale est en train de se propager à une allure vertigineuse. L'O.M.B. (Organisation Mondiale du Bien-être) prévoit que des milliards de personnes seront contaminées dans les dix ans à venir.</p>
<p></p>
<p>Voici les symptômes de cette maladie :</p>
<p><br/>1.Tendance à se laisser guider par son intuition personnelle plutôt que d'agir sous la pression des peurs, idées reçues et conditionnements du passé.</p>
<p><br/>2. Manque total d'intérêt pour juger les autres, se juger soi-même et s'intéresser à tout ce qui engendre des conflits.</p>
<p><br/>3. Perte complète de la capacité de se faire du souci (cela représente l'un des symptômes les plus graves).</p>
<p><br/>4. Plaisir constant d'apprécier les choses et les êtres tels qu'ils sont, ce qui entraîne une disparition de l'habitude de vouloir changer les autres. <br/>5. Désir intense de se transformer soi-même pour développer ses potentiels de santé, créativité et d'amour.</p>
<p><br/>6. Attaques répétées de sourire, ce sourire qui dit "merci" et donne un sentiment d'unité et d'harmonie avec tout ce qui vit. <br/>7. Ouverture sans cesse croissante à l'esprit d'enfance, à la simplicité, au rire et à la gaieté.</p>
<p><br/>8. Si vous voulez continuer à vivre dans la peur, les conflits, la maladie et le conformisme, évitez tout contact avec des personnes présentant ces symptômes.</p>
<p><br/>9. Cette maladie est extrêmement contagieuse. Si vous présentez déjà des symptômes, sachez que votre état est probablement irréversible. Les traitements médicaux chimiques peuvent faire disparaître momentanément quelques symptômes, mais ne peuvent s'opposer à la progression inéluctable du mal.</p>
<p><br/>10. Aucun vaccin anti-bonheur n'existe.</p>
<p>Comme cette maladie du bonheur provoque une perte totale de la peur de mourir qui est le pilier central des croyances de la société matérialiste moderne, des troubles sociaux graves risquent de se produire, tels que grèves de l'esprit belliqueux, rassemblements de gens heureux pour chanter, danser et célébrer la vie, cercles de partage et de guérison, crises collectives de fou rire.</p>
<p></p>Le conte de l'hérisson qui ne piquait pas de l'intérieurtag:epanews.fr,2018-01-10:2485226:BlogPost:29208832018-01-10T18:45:25.000ZAlbatroshttps://epanews.fr/profile/Albatros
<p></p>
<p><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560370696?profile=original" target="_self"><img class="align-center" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560370696?profile=original" width="556"></img></a></p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p>LE CONTE DU PETIT HÉRISSON QUI NE PIQUAIT PAS DE L'INTÉRIEUR</p>
<p></p>
<p>Il était une fois un jeune hérisson pour qui la vie avait été difficile jusque là. La seule chose pour laquelle il semblait vraiment doué, c'était de se mettre en boule…</p>
<p><br></br> De nombreuses attaques lui avaient appris à se protéger et il savait se faire…</p>
<p></p>
<p><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560370696?profile=original" target="_self"><img src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560370696?profile=original" width="556" class="align-center"/></a></p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p>LE CONTE DU PETIT HÉRISSON QUI NE PIQUAIT PAS DE L'INTÉRIEUR</p>
<p></p>
<p>Il était une fois un jeune hérisson pour qui la vie avait été difficile jusque là. La seule chose pour laquelle il semblait vraiment doué, c'était de se mettre en boule…</p>
<p><br/> De nombreuses attaques lui avaient appris à se protéger et il savait se faire tout rond plus vite que n'importe quel hérisson. <br/> A force de se faire agresser, il avait d'ailleurs fini par croire que tout le monde lui en voulait. Bien des êtres avaient essayé de s'en approcher et s'en étaient retournés tout meurtris. C'est qu'en plus, il avait aiguisé chacun de ses piquants et prenait même plaisir à attaquer le premier. Sans doute se sentait-il plus important ainsi…</p>
<p>Avec le temps, il était devenu très solitaire. Les autres se méfiaient de lui. Alors il se contentait de rêver à une vie meilleure ailleurs, ne sachant plus comment s'y prendre pour sortir de cette situation d'agression permanente.</p>
<p>Un jour qu'il se promenait toujours seul, non loin d'une habitation, il entendit une étrange conversation entre deux garçonnets.</p>
<p><br/>- " Tu sais , sur le dos il y a plein de piquants, mais mon père dit que le ventre est aussi doux que Caramel, tu sais, ma peluche préférée, disait le plus petit.</p>
<p><br/>- J'aimerais bien voir ça !</p>
<p><br/>- Moi, je sais où il se cache, dit l'autre, sous ces haies. "</p>
<p></p>
<p>" Tiens, se demanda notre ami à quatre pattes , ne seraient-ils pas en train de parler de moi ? "</p>
<p>Ces paroles avaient excité sa curiosité.</p>
<p><br/>Était-il possible qu'il soit fait d'autre chose que des piquants ?</p>
<p><br/> Il se cacha dans un coin et regarda son ventre. Il lui sembla faire ce mouvement pour la première fois. Il avait passé tellement de temps à s'occuper des petites épées sur son dos qu'il en avait oublié cette fourrure douce et chaude qui le tapissait en dessous" Mais oui, moi aussi je suis doux en dedans, constata-t-il avec étonnement. Doux dedans, doudedan, doudedan " chantonnait-il en sautillant d'une patte sur l'autre. Celles-ci le faisaient rebondir . Tiens, il avait aussi oublié le plaisir de danser. Car les hérissons dansent les soirs de lune, le saviez-vous ? </p>
<p><br/> Tout en dansant, il s'était rapproché des deux garçons.</p>
<p>Le plus grand disait à l'autre : <br/>- " Les renards font pipi dessus pour les obliger à s'ouvrir. On pourrait bien en faire autant, comme ça on verrait…</p>
<p><br/>- Ah non ! dit le plus jeune. Je ne veux pas leur faire de mal. Ils sont très gentils. Il faut en apprivoiser un en lui apportant tous les jours un œuf. Les hérissons adorent les œufs.</p>
<p><br/>- D'accord, mais il faut d'abord en trouver un ! dit son compagnon. "</p>
<p>Le petit animal tendait l'oreille. Cette histoire commençait à beaucoup l'intéresser. Comment ? il existait quelqu'un qui ne lui voulait pas de mal !</p>
<p>Après bien des péripéties que je vous laisse imaginer, et aussi des doutes, des hésitations, des peurs et des envies de fuir, notre ami Doudedan, c'est ainsi qu'il s'appelle lui-même, accepta de se laisser apprivoiser.</p>
<p>Il passa de moins en moins de temps en boule. Chaque jour il s'exerçait à montrer sa fourrure. Du coup elle devenait de plus en plus douce et soyeuse. Et ses piquants à force d'être délaissés finirent par s'émousser et devinrent de moins en moins piquants.</p>
<p>Ah ! Que c'était bon d'avoir des amis… et aussi de se sentir si doux. </p>
<p></p>
<p><br/>- Jacques Salomé <br/>Petit conte à semer... ( s'aimer )</p>Etes vous prêt à recevoir ?tag:epanews.fr,2018-01-08:2485226:BlogPost:29188612018-01-08T13:44:47.000ZAlbatroshttps://epanews.fr/profile/Albatros
<p></p>
<p></p>
<p><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560371208?profile=original" target="_self"><img class="align-center" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560371208?profile=original" width="474"></img></a></p>
<p></p>
<p></p>
<p><strong>ÊTES-VOUS PRÊT A RECEVOIR ?</strong></p>
<p><br></br> <span style="font-size: 14pt;">Ceci signifie vous mettre en alignement avec ce que vous demandez. Quand vous êtes en alignement avec ce que vous voulez, vous vous sentez magnifiquement bien. Vous vivez l'enthousiasme, la joie intérieure. Mais lorsque vous vous sentez désespéré,…</span></p>
<p></p>
<p></p>
<p><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560371208?profile=original" target="_self"><img src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560371208?profile=original" width="474" class="align-center"/></a></p>
<p></p>
<p></p>
<p><strong>ÊTES-VOUS PRÊT A RECEVOIR ?</strong></p>
<p><br/> <span style="font-size: 14pt;">Ceci signifie vous mettre en alignement avec ce que vous demandez. Quand vous êtes en alignement avec ce que vous voulez, vous vous sentez magnifiquement bien. Vous vivez l'enthousiasme, la joie intérieure. Mais lorsque vous vous sentez désespéré, ou apeuré ou en colère,ce sont des indicateurs très forts qui montrent à l'Univers que vous n'êtes pas, actuellement, en alignement avec ce que vous demandez.....</span></p>
<p><br/> <span style="font-size: 14pt;">La pratique de la loi d'attraction, c'est d'imaginer ce qui va vous aider à générer ce sentiment de l'avoir déjà acquis. Par exemple, allez donc essayer cette voiture ; choisissez et visitez cette maison. Faites tout ce qui vous aidera à sentir que vous l'avez déjà et renforcez cette sensation qui va vous aider à obtenir ce que vous voulez. Faites tout ce que vous pouvez pour attirer irrésistiblement à vous cette chose....II se peut que vous vous réveillez le lendemain, et que ce soit là, manifesté, réalisé. Ou bien vous pourriez avoir les idées géniales d'action à entreprendre, l'inspiration....</span></p>
<p><br/> <span style="font-size: 14pt;">Mais vous pourriez aussi vous dire : "Je pourrais faire comme ça, mais je détesterais ça". Cela signifie que vous n'êtes pas aligné avec votre objectif. Le fait de passer à l'action va vous être demandé, et si vous êtes vraiment aligné à ce que l'Univers va vous offrir, alors vous allez vous sentir joyeux, vous allez vous sentir tellement vivant que le temps va s'arrêter, que vous pouvez faire cela toute la journée.....</span></p>
<p><br/> <span style="font-size: 14pt;">L'Univers aime la vitesse. N'attendez pas , ne remettez pas à plus tard, ne remettez pas en question, ne doutez pas. Lorsque l'opportunité se présente, quand l'impulsion est là, quand l'intuition intérieure vous dit d'y aller..... AGISSEZ !</span><br/> <span style="font-size: 14pt;">Vous pouvez commencer avec rien, à partir d'une situation impossible, une voie va être trouvée par l'Univers.</span></p>
<p><br/> <span style="font-size: 14pt;">Peut-être vous demandez-vous combien de temps faudra-t-il pour que votre demande se réalise. Il n'y a pas règle qui dit que ceci va prendre 30mn ou 3 jours ou 30 jours pour se réaliser. La rapidité du résultat est fonction de votre alignement avec l'Univers. La taille, la grandeur de votre demande, n'est rien pour l'Univers. A ce niveau, il n'est pas plus difficile d'attirer quelque chose que vous considérez grand que quelque chose que vous considérez petit. L'Univers fait chaque chose avec zéro effort......</span></p>
<p><br/> <span style="font-size: 14pt;">Si vous ressentez la sensation de déjà avoir reçu ce que vous voulez, l'Univers répondra à votre demande.</span></p>
<p><br/> <span style="font-size: 14pt;">A titre d'exercice pratique, connaissez-vous le moyen très simple pour se réserver une place de parking. Je fais ceci depuis longtemps, et beaucoup de mes amis le font. Je visualise une place pour ma voiture à l'endroit exact dont j'ai besoin, et dans 95% des cas, la place se libère juste quand j'arrive. Dans 5% des cas j'ai juste à attendre une minute ou deux pour que quelqu'un libère une place. Il faut noter toutefois qu'il ne faut pas effectuer la visualisation au dernier moment, ce qui est logique afin de laisser le temps à l'Univers d'organiser les synchronicités nécessaires.</span></p>
<p><br/> <span style="font-size: 14pt;">Remarquez que vous-même avez souvent réalisé la loi d'attraction sans le savoir et vous avez dû interpréter cela comme une simple coïncidence. Par exemple, ne vous est-il pas arrivé de penser à un vieil ami perdu de vue depuis longtemps, et que d'une manière ou d'une autre, une personne vous donne le moyen de le recontacter, ou qu'il vous appelle tout simplement ?</span></p>
<p></p>
<p><br/> <span style="font-size: 14pt;"><em>(Extrait traduit de "The Secret" du Dr Joe VITALE - Adaptation : M.Dogna)</em></span></p>Année 2018tag:epanews.fr,2018-01-05:2485226:BlogPost:29178622018-01-05T10:11:57.000ZAlbatroshttps://epanews.fr/profile/Albatros
<p><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560369656?profile=original" target="_self"><img class="align-center" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560369656?profile=original" width="469"></img></a></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">Année 2018</span><br></br><span style="font-size: 14pt;">Année de la réconciliation Avec Soi même</span><br></br><span style="font-size: 14pt;">Année de l'authenticité</span><br></br><span style="font-size: 14pt;">De l'harmonie</span><br></br><span style="font-size: 14pt;">On n'a pas à etre des moutons…</span></p>
<p><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560369656?profile=original" target="_self"><img src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560369656?profile=original" width="469" class="align-center"/></a></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">Année 2018</span><br/><span style="font-size: 14pt;">Année de la réconciliation Avec Soi même</span><br/><span style="font-size: 14pt;">Année de l'authenticité</span><br/><span style="font-size: 14pt;">De l'harmonie</span><br/><span style="font-size: 14pt;">On n'a pas à etre des moutons<span class="text_exposed_show"><br/>Confortables dans nos normes et nos schémas de Vie<br/>On n'a pas non plus à Tout jeter en l'air <br/>Le travail à été amorcé pour certains<br/>Accompli pour d'autres</span></span></p>
<div class="text_exposed_show"><p><span style="font-size: 14pt;">En Ce Jour, Et chaque instant</span><br/><span style="font-size: 14pt;">Je m'autorise</span><br/><span style="font-size: 14pt;">Je m'offre le droit d'Etre</span><br/><span style="font-size: 14pt;">De m'aimer, de me chérir, de m'accepter</span><br/><span style="font-size: 14pt;">De vibrer </span><br/><span style="font-size: 14pt;">Tel que je suis </span><br/><span style="font-size: 14pt;">De laisser derrière moi Le Passé Et les voiles de ces autres vies qui ne sont plus miennes</span><br/><span style="font-size: 14pt;">D'Etre</span><br/><span style="font-size: 14pt;">Peu importe le reste</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">Il est temps de laisser briller l'amour et l'étincelle divine en dehors de nos corps terrestre</span><br/><span style="font-size: 14pt;">Pour que l'amour, la Paix, la lumière que nous sommes envahisse le monde</span><br/><span style="font-size: 14pt;">Que cela Soit</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">Paix, Amour Et lumière en Conscience</span></p>
<p><br/><span style="font-size: 14pt;"><em>Aigle de Lumière</em></span></p>
</div>Ecoute moitag:epanews.fr,2018-01-04:2485226:BlogPost:29175282018-01-04T12:57:13.000ZAlbatroshttps://epanews.fr/profile/Albatros
<p><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560369585?profile=original" target="_self"><img class="align-center" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560369585?profile=original" width="453"></img></a></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">Ecoute moi</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">Écoute-moi, s'il te plaît, j'ai besoin de parler.</span><br></br><span style="font-size: 14pt;">Accorde-moi seulement quelques instants,</span><br></br><span style="font-size: 14pt;">Accepte ce que je vis, ce que je sens,<span class="text_exposed_show"><br></br>Sans réticence, sans…</span></span></p>
<p><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560369585?profile=original" target="_self"><img src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560369585?profile=original" width="453" class="align-center"/></a></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">Ecoute moi</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">Écoute-moi, s'il te plaît, j'ai besoin de parler.</span><br/><span style="font-size: 14pt;">Accorde-moi seulement quelques instants,</span><br/><span style="font-size: 14pt;">Accepte ce que je vis, ce que je sens,<span class="text_exposed_show"><br/>Sans réticence, sans jugement.</span></span></p>
<div class="text_exposed_show"><p></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">Écoute-moi, s'il te plaît, j'ai besoin de parler.</span><br/><span style="font-size: 14pt;">Ne me bombarde pas de conseils et d'idées,</span><br/><span style="font-size: 14pt;">Ne te crois pas obligé de règler mes difficultés.</span><br/><span style="font-size: 14pt;">Manquerais-tu de confiance en mes capacités ?</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">Écoute-moi, s'il te plaît, j'ai besoin de parler.</span><br/><span style="font-size: 14pt;">N'essaie pas de me distraire ou de m'amuser,</span><br/><span style="font-size: 14pt;">Je croirais que tu ne comprends pas</span><br/><span style="font-size: 14pt;">L'importance de ce que je vis en moi</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">Écoute-moi, s"il te plaît, j'ai besoin de parler.</span><br/><span style="font-size: 14pt;">Surtout, ne me juge pas, ne me blâme pas.</span><br/><span style="font-size: 14pt;">Voudrais-tu que ta moralité</span><br/><span style="font-size: 14pt;">Me fasse crouler de culpabilité ?</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">Écoute-moi, s'il te plaît, j'ai besoin de parler</span><br/><span style="font-size: 14pt;">Ne te crois pas non plus obligé d'approuver</span><br/><span style="font-size: 14pt;">Si j'ai besoin de me raconter</span><br/><span style="font-size: 14pt;">C'est simplement pour être libéré</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">Écoute-moi, s'il te plaît, j'ai besoin de parler</span><br/><span style="font-size: 14pt;">N'interprète pas et n'essaie pas d'analyser</span><br/><span style="font-size: 14pt;">Je me sentirais incompris et manipulé</span><br/><span style="font-size: 14pt;">Et je ne pourrais plus rien te communiquer</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">Écoute-moi, s'il te plaît, j'ai besoin de parler.</span><br/><span style="font-size: 14pt;">Ne m'interromps pas pour me questionner,</span><br/><span style="font-size: 14pt;">N'essaie pas de forcer mon domaine caché.</span><br/><span style="font-size: 14pt;">Je sais jusqu'où je peux et veux aller</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">Écoute-moi, s'il te plaît, j'ai besoin de parler.</span><br/><span style="font-size: 14pt;">Respecte les silences qui me font cheminer.</span><br/><span style="font-size: 14pt;">Gardes-toi bien de les briser,</span><br/><span style="font-size: 14pt;">C'est par eux bien souvent que je suis éclairé.</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">Alors maintenant que tu m'as bien écouté</span><br/><span style="font-size: 14pt;">Je t'en prie, tu peux parler</span><br/><span style="font-size: 14pt;">Avec tendresse et disponibilité</span><br/><span style="font-size: 14pt;">À mon tour, je t'écouterai</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">Jacques Salomé</span></p>
</div>Pour noustag:epanews.fr,2018-01-03:2485226:BlogPost:29170572018-01-03T08:41:16.000ZAlbatroshttps://epanews.fr/profile/Albatros
<p><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560369632?profile=original" target="_self"><img class="align-center" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560369632?profile=original" width="467"></img></a></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">Pour Nous -</span><br></br><span style="font-size: 14pt;">Enfants d'Aujourd'hui et de Demain-</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">J'aimerai pour toi </span><br></br><span style="font-size: 14pt;">Un monde sans cri<span class="text_exposed_show"><br></br>Sans conflit<br></br>Sans méchanceté…</span></span></p>
<p><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560369632?profile=original" target="_self"><img src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1560369632?profile=original" width="467" class="align-center"/></a></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">Pour Nous -</span><br/><span style="font-size: 14pt;">Enfants d'Aujourd'hui et de Demain-</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">J'aimerai pour toi </span><br/><span style="font-size: 14pt;">Un monde sans cri<span class="text_exposed_show"><br/>Sans conflit<br/>Sans méchanceté</span></span></p>
<div class="text_exposed_show"><p><span style="font-size: 14pt;">Ou chacun se comporterait</span><br/><span style="font-size: 14pt;">Dans l'Amour</span><br/><span style="font-size: 14pt;">En personne Consciente et Responsable</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">En personne qui dit les choses </span><br/><span style="font-size: 14pt;">Exprime ses peurs ses colères ses frustrations</span><br/><span style="font-size: 14pt;">Comme ce qu'elles sont : des émotions</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">Un monde ou l'on exprime </span><br/><span style="font-size: 14pt;">posément et clairement</span><br/><span style="font-size: 14pt;">Ce que l'on ressent</span><br/><span style="font-size: 14pt;">Avec des mots qui sont ressentis</span><br/><span style="font-size: 14pt;">Avec des mots positifs</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">Un monde sans jugement</span><br/><span style="font-size: 14pt;">Ou l'Ego apprend à s'éloigner</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">Où l'Autre n'est pas moins BIEN</span><br/><span style="font-size: 14pt;">L'autre est seulement différent de moi</span><br/><span style="font-size: 14pt;">Et il fait aussi partie de moi</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">Un monde ou l'on conçoit que l'expérience qui nous est donnée à vivre fait partie du chemin</span><br/><span style="font-size: 14pt;">Et il nous appartient de l'observer consciemment comme tel</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">Mon enfant</span><br/><span style="font-size: 14pt;">Apprends à ressentir ton coeur, ton âme </span><br/><span style="font-size: 14pt;">A exprimer qui tu es </span><br/><span style="font-size: 14pt;">A briller de ta spécificité, de ton Unicité</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">Apprends à accueillir, apprends à t'aimer, à prendre soin de toi</span><br/><span style="font-size: 14pt;">À chérir le monde de qui t'entoure </span><br/><span style="font-size: 14pt;">À saluer la Vie en toi et autour de toi</span><br/><span style="font-size: 14pt;">A être dans l'émerveillement</span><br/><span style="font-size: 14pt;">Et la gratitude de ce qui Est</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">Apprends à être la Paix, l'Amour et la Lumière</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">MDS</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">Source : enfants d'avenir facebook</span></p>
</div>