Un moment de pratique pour démarrer l'année sereinement...Le mardi 1er janvier à 17h30 à NiceNous nous trouvons debout devant une nouvelle année. Notre futur s'étend devant nous au-delà de la porte ouverte et nous avons l'occasion de créer une vision nouvelle pour l'avenir.Au programme :- relaxation physique et mentale- pratique de sophrologie et de yoga (débutant, postures simples)- pranayama (techniques de respiration)- méditation guidée spécifiqueParticipation : 15€/séanceRéservation…Tout afficher

Libérer le Corps et le MentalDes séances originales en petit groupe, qui intègrent des techniques de sophrologie et de yoga dans une dynamique globale de l'être. Les postures de yoga sont choisies pour leur simplicité, de manière à être accessibles aux débutants et également pour leurs bienfaits à la fois sur le corps…Tout afficher

Un merveilleux dessin animé sur la vie de Bouddha pour les enfants...et les grands enfants que nous sommes.

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