Page de Frédérique LESAGE

Informations sur le profil

Département, région ou pays: 78 Yvelines

Principaux thèmes d’intérêt: Coaching, Massage, Méditation, Psychologie, Relaxation, Techniques psychocorporelles

J’ai des connaissances dans les domaines suivants: Coaching, Hypnose, Kinésiologie, Massage assis, Méditation, Relaxation, Sophrologie

Mes principaux loisirs et engagements: Ciné, Cuisine, Internet, Voyage, Écologie

Je me présente: Dix huit années passées en Entreprise avec des missions telles que : le management d’équipe, la vente ou la gestion de projet dans la Haute Technologie : PME Informatique – SSII – Industrie Aéronautique m’ont permis de connaître le monde du travail : ses victoires, ses challenges, ses contraintes, ses enjeux, ses délais, …
Et une expérience de vie également.
Avec les joies, les projets, les courses le samedi, les grâces mat’ du dimanche. Le rythme du temps qu’on ne regarde pas ; Les enfants, les parents, la famille, les décisions qui transforment l’existence, les choix qui permettent de continuer. Un divorce et son cortège de tracasseries. L’atmosphère sereine d’un après midi de lecture, la sensation du bonheur qui fourmille dans toutes les cellules, l’irritation profonde des non-dits. Les p’tits plus qui font pétiller les yeux de ceux qu’on aime. Le bénévolat et le don de soi. Les rencontres, les échanges, la solitude et retrait le ballet social et le tango des amours.
En 1995, par goût, je me suis formée à la thérapie psycho-corporelle.
Puis en 2000, en recherchant un chemin qui privilégie la « Personne » et ses talents, j’ai entrepris des études de kinésiologie Spécialisée (Ekma). En 2004 aprés avoir décidé de quitter mon entreprise, je me suis formée au Coaching (International Mozaïk) et au BainGym ® avec Paul & Gail Dennison (Fondateur du BrainGym® ).
Maintenant j’accompagne les adultes dans la gestion du stress, en séances individuelles en ateliers collectifs et en stage; l’objectif étant d’accroître leur joie de vivre et de stimuler leur énergie vitale afin de développer leurs potentiels.
Consultante au sein d’un cabinet de conseil en ressources humaines j’effectue des missions d’expertise en prévention des risques psychosociaux et ponctuellement des recrutements.