Sophrologue Relationnelle diplômée de la Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie (diplôme reconnu par l'Etat), je vous accompagne dans la découverte d'outils simples vous permettant de vous relaxer, retrouver une bonne qualité de sommeil, reprendre confiance en vous et dynamiser vos capacités afin d'aborder plus sereinement toutes les étapes de votre vie.
Je vous reçois en séances individuelles personnalisées, élaborées en fonction de votre problématique ou de vos objectifs (gestion du stress, douleur chronique, nécessité de trouver un nouvel équilibre après des évènements de vie difficiles). Ces séances sont adaptées au fil de votre évolution afin de vous permettre un retour vers l'équilibre en toute autonomie.
Des séances de groupe et des ateliers à thème sont proposés ponctuellement.
Aucune tenue particulière, aucune posture compliquée : la Sophrologie s'intègre à votre quotidien !
Il n'est pas nécessaire d'aller mal pour pratiquer la Sophrologie, il suffit de vouloir développer sa qualité de vie!
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