Le secret des 5 tibétains Toulon

Informations

Le secret des 5 tibétains Toulon

Lieu : Toulon
Membres : 30
Modification : 6 juil.

Le Secret des Cinq tibétains
Tous les mercredi sur la plage du Mourillon à 11h
Dynamisme, santé, énergie et pouvoir
Il s'agit d'une série de cinq mouvements tirés du yoga tibétain et qui donne au corps un dynamisme et une belle santé.
Ne pas oublier votre serviette ou tapis de sol nous nous installerons sur les pelouses
3ème anse des plages du Mourillon à Toulon sur la pelouse derrière la sculpture en marbre
voici mon n°0665067757

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Commentaire de Valérie HATCHADOURIAN le 18 Avril 2014 à 12:02

chers tous, je serai dans le secteur tout le printemps, je viendrai volontiers partager ce moment avec vous... bien  à vous, Vali

Commentaire de Drine le 8 décembre 2013 à 8:36

bonjour,

pourriez vous m'en dire un peu plus sur cette méthode.. ?

Commentaire de MURATORE Lucie le 15 Mars 2013 à 18:33

bonjour, pour le moment je pratique seule chez moi, les 5 tibétains, des exercices relatifs à chaque chakra, la salutation au soleil et une méditation; ça dure environ 1 heure. Je serai heureuse de partager cette pratique mais pour le faire gratuitement il faudrait trouver une salle . je lance l'appel pour concrétiser ce souhait. bisous à tous. lucie

Commentaire de letoiledumatin le 25 Février 2013 à 21:13

je suis nouveau ici j espère apprendre de vous et échanger avec vous j ai pratiquer un peu les 5 tibétains il ya quelque années de cela a très bientôt vous êtes actifs dans se groupe ?

Commentaire de EruaL le 9 Février 2013 à 10:09

Bonjour, 

C'est toujours d'actualité ? Je suis sur Toulon depuis peu. 

J'espère vous joindre :-) 

Commentaire de un espace de serenité le 18 mai 2012 à 8:40

Bonjour,

Heureuse de venir rajeunir avec vous!

Commentaire de MURATORE Lucie le 3 Juin 2011 à 21:05

je pratique les exercices des 5 tibetains et je ressens vraiment les effets au niveau physique et énergétique. c'est dommage que la journée du mercredi ne me convienne pas ; j'ai lu que l'auteur de cette pratique invitait les pratiquant à partager et à créer des groupes; aussi je pense créer un groupe en toute simplicité à d'autres jours et bénévolement.

merci à tous

Lucie

Commentaire de Benoit Maisons le 1 Juin 2011 à 4:05
est il possible de venir demain et ou au mourillon
Commentaire de Marie K. le 17 mai 2011 à 9:49
Merci ma Belle!
Je vais essayer de m'y mettre gentiment.
Bisous
Marie
Commentaire de Yin yang le 17 mai 2011 à 9:45

Coucou Marie, il faut bien sûr pour cette discipline y aller doucement et surtout régulièrement, moi je fait d'abord des automassages puis quelques étirements et j'amène chaque mouvements au fur et à mesure chacun doit faire dans la limite de ses possibilités et surtout sans traumatisme pour les muscles et les tendons certains mouvements peuvent paraîtrent difficiles au départ mais aprés quelques temps et en y alllant doucement mais régulièrement ils deviennent souvent ceux que l'on apprécie le plus Bise 

 

 

 

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