Que pensez vous de la colère ?

J'ai donc compris ce moi-ci que la colère quand elle est exprimée, ça libère, c'est sain, on évite de somatiser... ma question est la suivante :

Est ce que la colère quand elle est exprimée, devient quelque chose de négatif dans l'atmosphère que quelqu'un peut absorber malgré lui ? Quand on envoie de l'amour à la Terre, où à quelqu'un qui en a besoin ou à qui veut bien en recevoir, cet amour il est reçu... mais qu'en est t il pour la colère ?

A cette question si la réponse est oui il y a bien quelque chose dans l'atmosphère et qui peut être absorbé par quelqu'un, alors comment peut on faire : 1- pour éviter d'atteindre ou de blesser autrui et 2- pour s'en protéger ?

Est ce qu'en exprimant de la colère, on ne risque pas de laisser davantage de place à son crocodile, à son saboteur ?

Quand on ressent de la colère et qu'on devient compatissant, n'est ce pas enfermer sa colère dans un coffre ?

Merci d'avance d'avance pour vos réponses

Thèmes : colère

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Réponses à cette discussion

Lien permanent Réponse de Karen le 6 Mars 2012 à 10:21

Bonjour Carole,

Voilà un sujet, bien intéressant je trouve, qui nous concerne tous, enfin plus ou moins, bien sûr ...

Je n'ai pas trop de temps ce matin, mais voici quelques réflexions à chaud qui me viennent qu'il faudrait approfondir tous ensemble.

- La colère est une émotion, considérée comme négative, car elle entraine parfois des gestes malheureux voire mortels envers autrui et envers soi-même.

- Néanmoins, comme tu l'exprimes, la colère libère, soulage, -momentanément- et dans cet aspect, cela est sain puisque l'on évite la somatisation. On parle là d'une colère ponctuelle.

Voire d'une sainte colère : Jésus chassant les Marchands du Temple !!!

- Mais qu'en est-il de la colère "chronique". Il est évident qu'elle révèle un profond malaise, et que, a contrario, elle n'est pas un soulagement mais bien un enfermement, telle une addiction qui à terme détruit le coléreux et son entourage ....Il sera souhaitable alors de remonter aux sources de cette colère initiale, qui peut venir de très loin, de l'enfance, de la vie foetale, mais aussi d'évènements survenus dans l'ascendance, voire dans des vies antérieures. Patrick Drouot a donné ainsi des témoignages édifiants.

Dans tous les cas ,on voit bien que la colère est causée par une déception, une rancoeur, c'est pourquoi elle est une des nombreuses manifestations de l'égo. A mes yeux, la colère - véritable souffrance- est comme la plupart de nos émotions négatives, reliée à la PEUR. (A approfondir ultérieurement) Le vrai travail à accomplir me semble t'il est celui ci : travailler sur nos peurs ; Don Miguel Ruiz dans les Quatre Accords Toltèques l'a fort bien expliqué.

- La colère en tant qu'émotion dégage bien sûr une Energie. J'ai appris un jour que toute pensée émise vibre à l'infini dans l'univers et rejoint les pensées du même type, créant ainsi ce que l'on appelle un Egrégore. Donc, si je me mets en colère contre ma voiture qui ne veut pas démarrer, mes pensées, mes paroles, mes gestes, rejoignent immédiatement l'égrégore concerné. (celui de la violence, de la haine et des guerres) Et oui !!!!! Voilà pourquoi, les enseignements de sagesse expliquent que nous sommes toujours tous responsables de ce qui se passe dans le monde .... Il y a un ouvrage de Anne Givaudan, intitulé LES FORMES PENSEES, (en 2 tomes) qui explique merveilleusement bien le voyage des pensées.

"Est ce qu'en exprimant de la colère, on ne risque pas de laisser davantage de place à son crocodile, à son saboteur ?"

Encore une fois, une colère ponctuelle est peu dangereuse (en dehors des conséquences subtiles énoncées ci-dessus), sauf évidemment, si elle emporte la personne dans un tourbillon incontrolable qui peut conduire aux coups, au vol, ou au crime.

"Quand on ressent de la colère et qu'on devient compatissant, n'est ce pas enfermer sa colère dans un coffre ? "

J'aime bien cette image lol! Un coffre blindé alors ...C'est difficile d'être compatissant si on a refoulé sa colère, car si elle a été refoulée, elle trouvera bien le moyen, à un moment ou à un autre, de faire exploser le coffre !! Comme toute émotion qui nous traverse, il est souhaitable de pouvoir l'accueillir sans jugement, la regarder, et dès qu'il y a ce détachement, l'émotion perd de son intensité et finit par disparaitre. On me dira , oui, mais justement quand je suis en colère, je n'ai pas la lucidité pour cela ....

L'apprentissage nécessaire est donc celui de la Maitrise. Comment? Dans un premier temps, en analysant honnêtement la colère qui est passée, et éviter de culpabiliser, sinon c'est l'engrenage. Son motif ? En valait il la peine ? La plupart du temps, c'est non, et on peut même en rire ...Ensuite, dans les cas plus sérieux, chercher les causes. Seul c'est parfois difficile. Donc ne pas hésiter à se faire aider . La colère est un vrai poison, à éradiquer ...Pour retrouver la paix en soi et l'harmonie dans notre vie, ce qui n'a pas de prix

Encore une fois, la pratique des Quatre Accords Toltèques de Don Miguel Ruiz apporte de véritables améliorations ...

Attention aussi . La colère peut revêtir des formes diverses: une colère qui "explose" est visible. Parfois, elle s'exprime différemment de façon moins évidente : provocation, manipulation, moqueries permanentes....

Quand on est en colère, on ne s'aime pas ....D'ailleurs finalement, on est plutôt en colère contre soi que contre l'extérieur; l'extérieur n'étant au fond qu'un prétexte .On revient ainsi aux fondamentaux : Aimer !

Voilà Carole, un premier jet sur le su-jet !!!!!!

Belle journée à tous dans la zénitude....

Karen

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Lien permanent Réponse de Carole le 6 Mars 2012 à 20:24

Merci Karen, je suis plutôt d'accord avec toi, finalement, si on est en paix avec soi-même on n'est jamais en colère... mais en attendant quand elle a besoin d"être exprimée parce qu'on n'est pas encore en paix, Jacques Salomé disait qu'il valait mieux l'exprimer que la retenir... mais surtout pas l'exprimer contre quelqu'un... Une chamane disait que les gens qui expriment leur colère sans la maîtriser finissent en prison et ceux qui ne l'expriment pas et la retienne (donc somatisent) finissent à l’hôpital avec un cancer...! entre les deux finalités, il y a de la marge, heureusement!

Soyons tous en paix !

merci pour tes lumières

Carole

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Lien permanent Réponse de Karen le 6 Mars 2012 à 22:14

YES !!! Nous t'attendons...

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Lien permanent Réponse de Karen le 7 Mars 2012 à 18:06

Voilà une réponse "Nirvan-néenne " Lol

Merveilleux! C'est incroyable comme tout est parlant, dans la lettre elle-même.

Merci infiniment, Nirvan.

karen

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Lien permanent Réponse de Marie-Paule... tendresse le 11 Mars 2012 à 3:36

Oui karen... voici une merveilleuse définition de la... colère sous tous ses angles. Merci Carole d' être venue à poser là cet éch' ange des plus... enseignant. Bises multicolores aux couleurs du... rires ;-)A comme Amour.